Böngészője nem kompatibilis ennek a hangnak a lejátszásához

koronavírus

Olvasási idő: 2 perc

A Claudia López polgármester által elrendelt intézkedéseknek több gondolkodása is van. Itt megtudhatja, hogy maradjon-e elszigetelve ezekért a kilókért.

Miami orvos hetekkel azután halt meg, hogy megkapta a.

Mikor kell levágni a hajat a lu fázisoknak megfelelően.

Vizsgálja meg egy sebészeti asszisztens "hirtelen halálát", aki r.

Az elnök ezen a vasárnapi bejelentése azóta többről is elmélkedik az elhízásban szenvedők a magas kockázatú csoportba kerültek évi járvány miatt otthonukban kell tartani COVID-19.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által közzétett táblázatok szerint, az elhízás olyan személy állapota, akinek a testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 30 pontot. De mi a BMI?

Ez egy olyan alak, amely megfelel az ember magasságának és súlyának arányának. Elég könnyű eltávolítani, kilogrammban kiszámítva a súlyt, és elosztva a négyzet méretével. Azonban, ha a matematika nem könnyű az Ön számára, ebben az USA-ban található Texas Heart Institute linkjén megtudhatja, hogy mi a testtömeg-indexe.

Szerint Olga Lucía Pinzón, táplálkozási szakember, az Universidad del Rosario és a Méderi Klinika professzora elmondta a Pulzo-nak Bogotából, a BMI 25 és 30 pont közötti csoportjába tartozó emberek túlsúlyosak. De, a magas kockázatú csoport továbbra is a 30 pont feletti.

sajnálatos módon, mindkét csoport a lakosság jelentős százalékát képviseli nemzeti.

"Kolumbiában a táplálkozási helyzet felmérése (Ensin) vezet, amely szerint minden ötödik 18 és 64 év közötti ember elhízott, anélkül, hogy figyelembe vennénk, hogy minden harmadiknak túlsúlya van ”- magyarázta Dr. Pinzón a Pulzónak.

Hozzátette, hogy olyan tényezők, mint a stressz vagy a szorongás "meglehetősen befolyásos", és túlsúlyhoz és elhízáshoz vezet. Ennek oka, hogy „stresszes vagy szorongásos emberek hajlamosak több ételt fogyasztani, mint amire szükségük van és annyira elfoglaltak, hogy nem a szükséges fizikai aktivitást végzik "- mondta a szakember ennek a közegnek.

Tehát a túlsúlyos, de nem elhízott emberek gondozása céljából ajánlotta „Figyelmesség, egészséges szokásokért” tevékenységek, például lassú étkezés, légy tisztában azzal, amit eszel, és ami még fontosabb, légy tisztában azzal, hogy mit vásárolsz enni.