Doménica Vanoni táplálkozási szakember különféle irányelveket ad arról, hogyan lehet tápanyagokkal kiegészített étrendet készíteni.
Válasszon teljes vagy összetett szénhidrátot. Köztük: zöld, yucca, édesburgonya és fehér kukorica. Internet
Bár minden étel fontos, van ilyen is több vitamin és tápanyag nélkülözhetetlen számára immunerősítés azoknak az embereknek, akiknek van COVID-19 enyhe vagy tünetmentes tünetekkel otthon. Ezt részletezi a Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémia, amely az intézmény egyik dokumentumában hangsúlyozza, hogy bár jelenleg nincs táplálkozási kezelés specifikusak a koronavírus ellen, vannak etetési irányelvek amelynek célja az enyhítése láz és légzési problémák okozta tünetek.
Koronavírus: 5 étel a szorongás és a stressz leküzdésére karanténban
„Gyakran a COVID-19 kísérik étvágytalanság, nem megfelelő táplálékfelvétel és a fokozott nem érzékeny dehidráció, amelyet láz okoz, ami hipotenzióhoz vezethet ”- részletezi a dokumentum.
Ezért a táplálkozási végzettség Doménica Vanoni hangsúlyozza, hogy fontos, hogy ezek a betegek fenntartsák a kiegyensúlyozott étrend főleg azzal növényi és állati fehérje, komplex szénhidrátok és egészséges zsírok. A szakértő ad EXPRESSZ több ajánlás:
Tippek
- Dekoráció; n Zen otthon 15 tipp egy harmonikus otthonhoz; nak nek
- Tíz egészséges tipp reumás betegek számára; ticsek a bezárás során
- A Coronavirus Home edzés órarendje, hogy minden nap fitt legyen
- Koronavírus-tippek reumás betegek számára
- Egészséges táplálkozási kezelések tervezése étrendi kezelést igénylő betegek számára