nyaraláshoz

Pamplona-. Hegy vagy tengerpart, országos úti cél vagy idegen ország, nyugati vagy egzotikus kultúrák ... Amikor nyaraláskor otthagyjuk otthonunkat, hogy színhelyet váltsunk, az úti célok ugyanannyian vannak, mint sokféle, de mindegyikükben meg van a közös nevező: szükség fel kell készülni az esetlegesen felmerülő egészséggel kapcsolatos esetekre.

Ahogy Julio Maset, a Cinfa orvosa emlékeztet, „egy gyomor-bélrendszeri rendellenesség, egy leégés vagy rovarcsípés nagyon rossz időnket okozhat nekünk, sőt tönkreteheti a vakációnkat. De ha figyelembe vesszük az utazás során megjelenő egészségi problémákat, akkor jobban felkészültek leszünk szembenézni velük és enyhíteni azok hatásait ".

Komplett elsősegélykészlet és napvédő

Az előre nem látható események bárhol előfordulhatnak, egy vidéki házban vagy a tengerparton is, ahová évente visszatérünk. „Bármi is legyen a cél ezen a nyáron, éppen a csomagolás idején kell megkezdenünk azokat az óvintézkedéseket, amelyek lehetővé teszik a biztonságos utazást. Először is, bőröndünkből nem hiányozhat egy elsősegély-készlet, amely a legalapvetőbb gyógyszereket tartalmazza, kényelmes cipő a lábak kényelmetlenségének elkerülése érdekében, a 30-as vagy annál magasabb fényvédők, sapka és napszemüveg ”- teszi hozzá Dr. Maset.

Trópusi területekre történő utazás esetén a megelőzésnek még nagyobbnak kell lennie. Amellett, hogy jó előre eljutunk a Nemzetközi Védőoltási Központba, csomagjainkban nem hagyhatunk ki egy olyan szúnyogriasztót, amely hatékonyan hat a környezetünkre, mint amilyenek, például olyanok, amelyek hatóanyagai között dietil-toluamid (DEET) található. Végül, ahogy a Cinfa szakértő hangsúlyozza, nem feledkezhetünk meg az étrenddel és a testmozgással kapcsolatos jó szokásokról az ünnepek alatt. "Pihenni és kikapcsolódni utazunk, de soha nem szabad leválnunk az egészségügyi ellátásról" - zárja.

CinfaSalud: A Cinfa egészségnevelési projektje

A különböző patológiákról és megelőzésükről a www.cinfasalud.com weboldalon tájékozódhat. Ezeket a tartalmakat a @CinfaSalud a Twitteren, a CinfaSalud a Facebookon, a CinfaSalud a Pinteresten, a CinfaSalud az Instagram-on és a CinfaSalud a YouTube-on is közzéteszik.

A Cinfáról

A Cinfa a laboratórium, amely leginkább jelen van hazánk otthonában. A 100% -ban spanyol főváros ünnepli fennállásának 50. évfordulóját. Öt évtizeddel ezután több mint ezer szakemberből álló csapata továbbra is azon dolgozik, hogy az egészségügyi szakemberek tanácsain keresztül a polgárok számára elérhetővé tegyék a minőségi és hozzáférhető egészségügyi kezeléseket és megoldásokat. Mindezt, nemcsak a betegségre összpontosítva, hanem az életminőség megelőzésére és javítására is.

Ehhez vényköteles gyógyszerek vannak különböző terápiás területekről; vény nélkül kapható gyógyszerek és egészségügyi termékek; Farmalasztikus mobilitási megoldások; Be + bőrápolási kezelések; és táplálkozási megoldások N s Táplálkozási rendszer.