Alkalmazott testedzés
A fizikai aktivitás hiánya a fejlett országok egyik legfontosabb egészségügyi problémájává vált, és ez a sporthiány nagyobb jelentőséget kap bizonyos speciális populációkban.
A mozgásszegény életmód növekedése miatt a világon több ezer ember hal meg a fizikai aktivitás és mozgás hiányából eredő problémák miatt. Ezenkívül a szociális egészségügyi költségek növekedését mutatja a többszörös orvosi konzultációk miatt, amelyek elkerülhetők lennének, ha a fizikai aktivitás része lenne életmódunknak.
A testmozgás előírása számos szív- és érrendszeri és ízületi betegség megelőzésének alapvető eszközévé vált, amely egészségünk egyik alappillére.
Ezenkívül ez a fizikai aktivitás fontosabb szerepet játszik a népesség bizonyos szektoraiban, amelyek sajátos jellemzőkkel rendelkeznek, amelyek leginkább a fizikai aktivitás hiányából vagy a rossz étkezési szokásokból származnak. A krónikus betegségben szenvedő gyermekeknek és serdülőknek nagyobb figyelmet és specifikus munkát igényelnek, az egyes személyek személyes körülményeitől függően, javítva a minőségüket és a várható élettartamukat.
Fedezze fel szolgáltatásainkat a következő népességcsoportok számára:
Fogyás
Szerezd meg ideális és egészséges súlyod
Koleszterin
Szerezzen egészséges értékeket, és tartsa távol a koleszterinszintjét.
Cukorbetegség
A testmozgás a vércukor egyik fő szabályozója
Csontritkulás
Az erősítő edzés a fő fegyverünk a vízkőmentesítés ellen
Gyermekkori elhízás
A 21. század egyik nagy problémája. A legkisebbek táplálkozási ellenőrzésének fontossága
Magas vérnyomás
Életmódbeli szokásainkhoz kapcsolódó nagyon gyakori patológia.
Fogyás
Az Entro Impulsónál egy egyedi tervet készítünk Önnek a fogyás és az életminőség javítása érdekében az Ön igényeinek megfelelő, személyre szabott edzéssel.
Megtanuljuk Önt bizonyos szokások megváltoztatására és az egészséges életmódbeli szokások beépítésére azáltal, hogy egy kezdeti értékelés alapján egy konkrét munkát tervez meg. Ebben az első értékelésben és interjúban felmérjük:
- Testzsír- és izomszázalék
- Fitness szint
- Az ízlések és tevékenységek preferenciái, amelyek a legjobban tetszenek
Ezekkel az információkkal egyebek mellett az Ön igényeinek és preferenciáinak megfelelő tréningeket tervezünk meg, amelyek motiváló, dinamikus és szórakoztató edzéseket végeznek, egyértelmű célkitűzésként a zsírvesztést karbantartással vagy izomtömeg-gyarapítással, az Ön igényeitől függően.
Az Impulsónál megvan az az előnye, hogy multidiszciplináris csapata van, és a Táplálkozási területtel képesek leszünk növelni kitűzött célunk előrehaladását, időszakos értékelésekkel és speciális étrend megtervezésével, speciális étrendek megtervezésével az edzés napjától függően munka vagy szabadidő.
Gyermekkori elhízás
Ez a képzési program azoknak a gyermekeknek szól, akiknek olyan igényeik vannak, amelyeket nem lehet kielégíteni az iskolai vagy intézeti testnevelési foglalkozásokkal, és amelyek idővel egyre csökken, amellyel ez egy növekvő gyermeket érint.
Csakúgy, mint a szülők, akik fő felelősek gyermekeink étrendjének irányításáért, és amelyek nagymértékben befolyásolják a túlsúlyos jövőbeni betegségek kialakulását.
Az elhízott gyermekek és a probléma következményei, például a gyermekkori koleszterin (egyre inkább jelen van a társadalmunkban), a magas vérnyomás, a cukorbetegség stb. Megtalálhatják az Impulsóban azt, amire szükségük van: a gyermekek szükségleteinek individualizált kielégítésére. a gyerekek, akik követelik. Gyermekeit mindig a különböző szektorok szakemberei (képzés, táplálkozás, fizioterápia, orvostudomány) gondozzák a javasolt célok elérése érdekében.
A gyors növekedés által okozott laterális és koordinációs problémák ebben a korban a gyerekeket kissé ügyetlenebbnek érzik a szokásosnál, és a koordináció, az agilitás és a természetes mozgások edzésével javulhatnak és jobban tudatában lehetnek "új testének".
Motiváló foglalkozásokat javasolnak annak érdekében, hogy az ütemezett munkát kihívásként lehessen elvégezni, hogy az eredményes és ne legyen unalmas, ragaszkodjon e gyermekek fizikai aktivitásához, és ezzel párhuzamosan csökkentsék súlyukat az egészség következményes javulásával.
Artériás magas vérnyomás
A magas vérnyomás az egyik olyan kórkép, amely leginkább a közegészségügyi szolgálataink betegeit érinti. Az első kezelési lehetőség ennek a feszültségnek a kezelésében rejlik, orális gyógyszerek alkalmazásával, de általában nem elegendő, ha ezt nem kíséri életmódbeli szokásaink módosítása.
A Centro Impulso Murcia-nál van egy mágikus pirulánk, amely kiegészíti a magas vérnyomás szabályozására ma bevezetett kezelést. A testmozgás felírása, amely bizonyítottan segít csökkenteni a vérnyomás paramétereit.
Ha magas vérnyomást diagnosztizálnak nálunk, a Képzési és táplálkozási munkamodellünkkel sikerült csökkenteni az általános vérnyomásszintet, rövid, közép- és hosszú távon javítva az egészséget.
Magas koleszterin
A testmozgás jelenléte az ember életének különböző szakaszaiban alapvető fontosságú, és lehetőség szerint nagyobb jelentőséget kap az élet negyedik évtizedétől kezdve, és szív- és érrendszeri egészségünk védőpajzsként jelenik meg.
Tudományos tanulmányok mutatják a HDL-koleszterin vagy a "jó koleszterin" növekedését, amely felelős a zsír májba történő szállításáért, hogy seprűként működve metabolizálódjon, megszüntetve a felesleges koleszterint.
Számos tudományos munka tanulmányozta a koleszterin és a fizikai aktivitás kapcsolatát, a HDL-szint csaknem 3 mm/dL-es javulásával, és arányosan az LDL-koleszterin csökkenésével. Más tanulmányok szerint az a tény, hogy egy adott típusú testmozgást hetente kétszer végeznek, alacsonyabb vér koleszterinszintet eredményez, ezért alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.
A Centro Impulso Murcia szakemberei vagyunk a koleszterinszint megelőzésének és csökkentésének, speciális gyakorlásra. Segítünk a koleszterinszint előírt módon történő szabályozásában, esetét egyedileg tanulmányozva.
Csontritkulás
Az oszteoporózis olyan betegség, amelyet az alacsony csonttömeg jelenléte és a csontszövet mikroarchitekturális romlása jellemez, ami növeli a csonttörés valószínűségét. Mindenekelőtt ez egy olyan patológia, amely a nőket érinti, a menopauza és az ezzel járó hormonális változások után fokozhatja a csont meszesedését, ami fizikai aktivitást igényel.
A sportnak, amelynek egész életünkben jelen kell lennie, alapvető szerepe van, mivel az izmaink által a csontokra gyakorolt feszültség elősegíti a csontszint fenntartását, hatványozottan csökkenti a törések kockázatát.
A Centro Impulso szakemberei vagyunk az osteoporosis megelőzésére szolgáló speciális receptek elkészítésében, a szakemberek által irányított és irányított fizikai tevékenységek elvégzésében, optimális funkcionális terhelések létrehozásával, amelyek lehetővé teszik a csonttömeg megőrzését, optimális életminőséget biztosítva számunkra.
Cukorbetegség
Egy másik betegség, amely immant módon kapcsolódik életmódunkhoz, a cukorbetegség. Ezért az egészséges életmódbeli szokások tanításához hozzáadott testmozgás megkönnyítheti az ilyen típusú betegségekkel való életet, és a korábbi szakaszokban felhívhatja a figyelmet a helyes étkezési szokások és a fizikai aktivitás fontosságára.
Cukorbetegség esetén, és a típustól függően, mivel különböznek egymástól, az esetünk speciális vizsgálata és a szakemberek által a típus és a jelenlegi állapot alapján végzett értékelés létrehoz egy sajátos munkaprofilt, amely javítja életminőségünket. Ezekben az esetekben konkrét munkát kell végeznünk, mivel az általános protokollok nem biztos, hogy biztonságosak az ilyen típusú betegek számára.
Ban ben Murcia Impulse Center Szakértők vagyunk a speciális csoportok testmozgásának előírásában, vegye fel velünk a kapcsolatot, és meséljen az esetéről. Szakértőink megtervezik az Ön számára a legjobb munkát, gondozásával és egészségének javításával.
HOGYAN LEHET ELJUTNI
RÓLUNK
Nem csak egy sportteljesítmény-központ vagyunk. Egészséges szokások biztosításával és az életminőség javításával érjük el a lakosság széles körét. Minden tréningünk és kezelésünk orientált és az egyes személyek jellemzőihez és igényeihez igazodik, ami nagy százalékos sikert jelent.
Órák: hétfőtől péntekig: 7:00 - 22:00
KAPCSOLATBA LÉPNI
Impulzusközpont, edzés és fizioterápia Murcia-ban
Avenida Marqués de los Velez, 56. 30007 Murcia