A „MyHyV” extronistája megosztotta fizikai változásának eredményét, bevallva minden lépést, amelyet céljának elérése érdekében tett.
Miután megmutatta legújabb fizikai változását, aMyHyV"őszinte volt a mtmad" Call me Lola "csatornáján, ahol elmagyarázta, hogyan sikerült megszabadulnia az 5 kilótól, amelyet a nyár folyamán néhány hónapos" túlzások és rossz diéta "után vett le.
Az Ön által betartott étrend vagy az utolsó esztétikai tapintás: a hihetetlen eredmény bemutatása és a jelenlegi test fehérneműben való bemutatása, Lola ortiz Megosztotta követőivel nagy fizikai változásának minden részletét. Ne hagyja ki a hihetetlen eredményt a videóban, amely a híreket vezeti!
Az étrend és az esztétikai tapintás
Böjtös sportrutin, „méregtelenítő” étrend, sok kitartás és akaraterő: a „MyHyV” extronistája összekapcsolta a fogyás minden egyes lépését, mindig figyelmeztetve, hogy ez egy teljesen személyre szabott étrend, ideiglenes és mindig szakember irányítja.
Ezen túlmenően a volt túlélők versenyzője viccelődött azon, hogy fontos a fittség és a szex, ami kulcsfontosságú a céljának eléréséhez. - Egy jó baráttól mindig kérhetsz szívességet - magyarázta nevetve. Ne hagyja ki az influencer nagy változását és azt a kezelést, amelyet a videó második részében az utóbbi hónapokban megszerzett "extra kilók" leadása érdekében végeztek!
- Tíz egyszerű trükk a fogyás egészséges módjára nyáron - Logroño - COPE
- Tippek és trükkök a gyors fogyáshoz
- Hogyan veszítünk el kalóriákat 7 trükk a tökéletes súly megtartása érdekében
- DASH diéta olyan étrend, amely a fogyás és a magas vérnyomás szabályozása érdekében működik
- Kalóriák számlálása 101 Hogyan lehet kalóriákat számolni a fogyáshoz