Ha az eredmények a következők, a mutató sikeresen kinyerésre került:
- Ecet: rózsaszínű (savas anyag)
- Nátrium-hidrogén-karbonát: zöld színű (lúgos anyag)
- Grapefruit: fukszia szín (savas anyag)
- Citrom: fukszia szín (savas anyag)
- Alkohol: kékeszöld színű (lúgos anyag)
- Sütőtisztító: sárgás színű (lúgos anyag)
- Víz: lila színű (semleges anyag)
A vizelet
A véletlenszerű vizeletminta pH-ja 4,5 és 8 között változhat, a reggeli első vizelet étkezés után általában savasabb és lúgosabb.
Edzés után is vizeletünk savértékeket mutathatott.
A vizelet pH-meghatározásának két fő célja van, az egyik diagnosztikai és a másik terápiás, egyrészt információt nyújt a személy sav-bázis állapotáról. Másrészről bizonyos patológiák esetén tanácsos a vizeletet szűk pH-tartományban tartani, vagy a kemoterápiás szerek eltávolításának elősegítésére, a kövek képződését elősegítő sók kicsapódásának elkerülésére, vagy a fertőzés kezelésének megkönnyítésére vizeletürítés.
A vizelet pH-ját elsősorban az étrend szabályozásával hajtják végre, bár gyógyszereket is használhat.
Ezért mindig fontos az étkezés egyensúlyának fenntartása, mivel az állati fehérjék általában savas vizeletet, míg a zöldségek lúgos vizeletet termelnek.
Rendellenes pH-értékek
Vérben
Ha folyamatosan savanyúak vagyunk, a testünk szenved. Ha a vér normális értékeken belüli eltérését fenntartjuk, testünk megbetegszik (vagy betegség tüneteit kezdi mutatni).
Ha vérünk pH-ja 6,8 alá csökken, vagy 7,8 fölé emelkedik, sejtjeink abbahagyják a működésüket és gyorsan bekövetkezhet a halál.
A savas étrend, a stressz, a toxin túlterheltsége, az immunreakciók vagy bármilyen folyamat, amely nélkülözi a sejteket az oxigénnel és más tápanyagokkal, savas pH-értéket eredményez.
Testünk megpróbálja kompenzálni a savas pH-szintet lúgos ásványi anyagokkal, amelyeket tárolt, de ha étrendünk nem tartalmaz elegendő ásványi anyagot a kompenzációhoz, akkor savak felhalmozódása következik be a sejtekben, megfosztva őket az oxigéntől.
Ez azt jelenti, hogy a test károsíthatja a további ásványi anyagokat és más tápanyagokat. Ezenkívül csökken a sejtek energiatermelése, csökken a károsodott sejtek helyreállítási képessége, csökken a nehézfémek méregtelenítő képessége, ez pedig lehetővé teszi a tumorsejtek növekedését és szaporodását, fokozottabbá téve őket a fáradtságra és a betegségekre.
Acidosis
Meghatározása: acidózis a hidrogén növekedése, amely meghaladja a test által történő kiválasztás lehetőségeit, ami hidrogén-karbonát elvonását eredményezi a folyadékokból.
A metabolikus acidózis Ez az endogén savtermelés markáns növekedésének eredményeként következik be (mint a ketoacidosis vagy a tejsavas acidózis esetében), a hidrogén-karbonát-lerakódások elvesztésével, mint hasmenés esetén, vagy az endogén savak fokozatos felhalmozódása következtében, amelyek kiválasztását a progresszív veseelégtelenség megváltoztatja.
Ez a savfelhalmozódás egészségügyi problémákhoz vezethet. máj, vese, szív, inzulin termelés és a sejtek egészségének szabályozása.
Ez gyorsan vezethet a cerebrovaszkuláris baleset, miokardiális infarktus, aneurysma, kardiovaszkuláris problémák, csontritkulás, elhízás és magas vérnyomás.
Acidosis általában megváltoztatja a lipideket és a zsírsavakat, részt vesz az ideg és az agy működésében. Ez a változás neurológiai problémákat okoz, mint például a sclerosis multiplex, MD, valamint az endokrin rendszer hormonális egyensúlyával kapcsolatos problémákat.
Nagyon valószínű, hogy a kiegyensúlyozatlan étrendből adódó savas pH ingereli az éhezést és az éhséget érintő genetikai választ.
Amikor ez történik, a test elkezd felhalmozni az összes elfogyasztott kalóriát, és zsír formájában tárolja azokat, elővigyázatosságból, hogy elkerülje az éhezést, mivel nem tudja, hol és mikor fogja megenni a következő ételt.
Ezért elengedhetetlen az optimális étrend, amelyben a tested hatékonyan reagál, anélkül, hogy tartalékokat halmozna fel, ha „éhínség” alakul ki.
A Paleo a lehetséges megoldás.
Ez egy tányér valóban kiegyensúlyozott étrend.
A paleodietában mindig ajánlott jó mennyiségű zöldséget fogyasztani az elfogyasztott hús/hal kíséretében.
Ez egy jó módja annak, hogy egyensúlyban tartsa a pH-értékét, egészséges és teljes kapacitással maradjon.