Frissítve 2020. július 20, 07:39

hatása

A virtuális valóság technológiája binaurális, 3D vagy 8D hangzást hozott napjainkra. Ez a fajta hang meglepően reális és terápiás alkalmazású.

Az emberi hangélmény teljes. Behunyjuk a szemünket, érezzük, hallgatjuk, a szívünk felgyorsul vagy lelassul, megtalálhatjuk, honnan származnak az egyes rezgések, esetleg egy érzelem támad.

A hang technológiai reprodukciójában azonban mindez olyan dobozokból származik, amelyek többé-kevésbé decibellel bocsátják ki. A sztereó megkísérli a térbeli érzékelés előállítását, de csak a bal-jobb tengelyre korlátozódik.

A binaurális lejátszási technológia eléri sokkal reálisabb térhatás. Ha becsukja a szemét, meg tudja találni, hogy a hang melyik irányból érkezik a lehetséges tengelyek bármelyikéhez: elülső-hátsó, fel-le és bal-jobb.

A meditációra szánt zene (valóban) meggyógyítja a szívedet

A binaurális hang felvétele és lejátszása évtizedek óta létezik (az első próbálkozások 1881-ig nyúlnak vissza), és különböző neveket kaptak, mint pl. 3D hang, ambisonikus és most 8D hang vagy zene.

A 8D vagy binaurális zene felhasználható meditációra, jobb alvásra vagy a szorongás csökkentésére

Jelenleg reneszánszon és növekvő népszerűségen megy keresztül a virtuális valóság rendszereinek növekedésének köszönhetően.

Binaurális vagy 8D felvétel készítéséhez két mikrofont helyeznek fülszerű üregekbe a mesterséges fej mindkét oldalán, amely újjáépíti az emberi fej sűrűségét és alakját (vannak "4 füles" rendszerek, amelyek még nagyobb eredményt érnek el) ).

Ezek a mikrofonok rögzítik és feldolgozza a hangot, ahogy az emberi fül érzékeli (például egy balról érkező hang valamivel később eljut a jobb fülig, miután áthaladt vagy körülölelte a koponyát).

Természetesen ez a hangtípus jobban érzékelhető jó fejhallgatóval.

Relaxációs reakciót vált ki agyi szinten

A binaurális hang vagy zene számos lehetőséget kínál a relaxációs technikák és a zeneterápia területén, és ezeket már vizsgálják.

A ASMR online közösség (Autonomous Meridian Sensory Response) binaurális felvételekkel indítja el a pihentető, nyugtató, feszültségoldó, sőt gyógyító fizikai reakciókat.

Tapasztalt-e már agyi orgazmust?

A terápiás célokra szolgáló binaurális zene egy példája keveri a pihentető dallamot az ütem bizonyos ritmusával, amely úgy tűnik, hogy az agy mélyén keletkezik.

Ennek az érzésnek a létrehozására egy ütemhangot irányítanak az egyes füleknél kissé eltérő gyakorisággal (például 200 Hz az egyikre és 210 Hz a másikra). Az agy mindkét hangot összeolvasztja egybe (ezért a valóságban ez a hang nem létezik az agyon kívül), és új 10 Hz-es frekvenciát érzékel, amelyhez megpróbálja illeszteni.

Szinkronizálja agyát alfa- vagy theta-hullámokban

10 Hz frekvencia (a bal és a jobb hang közötti különbség) megfelel a alfa agyhullámok, amelyek relaxációs állapotokkal társulnak.

Ha a binaurális hang 4-7 Hz frekvenciát produkál, a theta hullámok tartományába esik, a mély alvás állapotára jellemző vagy meditációból.

Julian O'Kelly: "A zene mozgat és meggyógyíthat"

A terapeuták biztosítják, hogy a binaurális ütem a theta tartományban van csökkenti a fájdalmat és a szorongást. A YouTube-on könnyen megtalálhat meditációs zenét vagy kompozíciókat, amelyek az álmatlanság, a félelmek megszüntetésére, a memória javítására vagy a boldogság érzésére szolgálnak.

Bizonyosan túloznak, de ennek a terápiás találmánynak nagyon érdekes tudománya van.

A binaurális terápia tudománya

Dr. Troy A. Smith, az Észak-Georgia Egyetem (Egyesült Államok) állítja, hogy lehet hatékony eszköz az agyhullámok szinkronizálása a kívánt frekvenciákkal, például delta és theta relaxációs és alvási hullámokkal.

Vannak tanulmányok, amelyek ezt bizonyítják. Például a kölni német sportegyetemen 15 fiatal futballistával végzett tanulmány megállapította, hogy a a szorongás jelentős csökkenése és javul az alvás minősége, amikor alvás közben hallgatjuk a binaurális ütemeket.

Zeneterápia: a rezgés átfogóan gyógyíthat bennünket

Egy másik tanulmány, amelyet a Richmondi Egyetemen végeztek, megállapította, hogy a krónikus fájdalommal küzdő 36 résztvevő 77% -a értékelte a a kellemetlenség jelentős csökkenése miután minden nap 20 percig hallgattuk a binaurális ütemeket.

Csináld vigyázva a füledre

Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a binaurális vagy a 8D hang varázsát annak játékos vagy terápiás változatában, ne felejtse el ezt alacsony hangerővel megtenni. A nagy hangerő hosszú ideig károsítja hallását. És ne vezessen, miközben 8d-s kompozíciókat hallgat, hogy aludjon vagy pihenjen.

Bár nincsenek ismert esetek, elméletileg a szívverést magában foglaló binaurális hang ellenjavallt lehet, ha epilepsziában szenved, szívritmuszavarban szenved vagy pacemakere van.