Marhahús, tányérhús, csont nélkül, belső szegy, csak elválasztható sovány, 0 "zsírra vágva, minden fokozat, főtt, grillezett

  • Marhahús, tányérmarha, csont nélkül, belső szegy, csak elválasztható sovány, 0 "zsírra vágva, minden fokozat, nyers
  • Marhahús, húsétel, csont nélkül, belső szegy, csak elválasztható sovány, 0 "zsírra vágva, választás, főtt, grillezett
  • Marhahús, hústányér, csont nélkül, belső szegy, csak elválasztható sovány, 0 "zsírra vágva, választás, nyers
  • Marhahús, köret, csont nélkül, belső szegy, csak elválasztható sovány, 0 "zsírra vágva, válogatott, főtt, roston
  • Marhahús, tányérhús, csont nélkül, belső szegy, csak elválasztható sovány, 0 "zsírra vágva, válogatott, nyers
  • Marhahús, köret, csont nélkül, külső szoknya, csak soványan szétválasztható, 0 "zsírra vágva, minden fokozat, főtt, grillezett
  • Marhahús, tányérhús, csont nélkül, külső szoknya, csak soványan szétválasztható, 0 "zsírra vágva, minden fokozat, nyers
  • Marhahús, húsétel, csont nélkül, külső szoknya, csak soványan elválasztható, 0 "zsírra vágva, választható, főtt, grillezett
  • Marhahús, hústál, csont nélküli, külső szegy, csak elválasztható sovány, 0 "zsírra vágva, választás, nyers
  • Marhahús, tányérhús, csont nélkül, külső szoknya, csak soványan elválasztható, 0 "zsírra vágva, válogatott, főtt, roston
  • Marhahús, tányérhús, csont nélkül, külső szoknya, csak sovány, szétválasztható, 0 "zsírra vágva, válogatott, nyers
  • Marhahús, tányérhús, csont nélkül, a szegy belsejében, részben sovány és kövér, 0 "zsírra vágva, minden fokozat, főtt, grillezett
  • Marhahús, tányérhús, csont nélkül, belső szegy, sovány és kövér, 0 "zsírra vágva, választható, főtt, grillezett
  • Marhahús, köret, csont nélkül, belső szegy, sovány és kövér, 0 "zsírra vágva, válogatott, főtt, grillezett
  • Marhahús, tányérhús, csont nélkül, a szegy belsejében, részben sovány és kövér, 0 "zsíros, minden fokozat, nyers
  • Marhahús, köret, csont nélkül, belső szegy, szétválasztható sovány és zsíros, 0 "zsírra vágva, választás, nyers
  • Marhahús, tányérhús, csont nélkül, belső szoknya, szétválasztható sovány és zsíros, 0 "zsírra vágva, válogatott, nyers
  • Marhahús, köret, csont nélkül, külső szoknya, szétválasztható sovány és zsír, 0 "zsírra vágva, minden fokozat, főtt, grillezett
  • Marhahús, köret, csont nélkül, külső szoknya, szétválasztható sovány és zsír, 0 "zsírra vágva, választás, főtt, grillezett
  • Marhahús, köret, csont nélkül, külső szoknya, szétválasztható sovány és zsír, 0 "zsírra vágva, válogatott, főtt, roston
  • Marhahús, tányérhús, csont nélkül, külső szoknya, szétválasztható sovány és zsír, 0 "zsírra vágva, minden fokozat, nyers
  • Marhahús, hústál, csont nélküli, külső szoknya, szétválasztható sovány és zsíros, 0 "zsírra vágva, választás, nyers
  • Marhahús, tányérhús, csont nélküli, külső szoknya, szétválasztható sovány és zsíros, 0 "zsírra vágva, válogatott, nyers

Tápanyagok marhapecsenyében a tányéron

tányéron

100 gramm galvanizált marhahús steak tartalmaz 29,99 gramm fehérjét, 12,69 gramm zsírt, szénhidrátot és rostot.

100 gramm marhahús steakből 234 kalória van a tányéron, ez a teljes napi szükséglet 12% -a. 12,69 gramm zsírt és 92 mg koleszterint tartalmaz.

A tányéron a marhahúspecsenyében vannak ásványi anyagok, például kálium (303 mg), foszfor (171 mg) vagy nátrium (63 mg), de nem fluor.

Néhány fontos vitamint tartalmaznak: B-9-vitamint (7 mg), B-3-vitamint (6,5 mg) vagy A-vitamint (6 NE).