Cellulit fázisok.A nők döntő többsége (több mint 80%) cellulitiszben szenved, bár nem mindegyik szenved ugyanolyan arányban. Elengedhetetlen, hogy ismerje azokat a fázisokat, amelyeken keresztül a narancsbőr átmegy, hogy megtudja, rendkívüli-e az esete, vagy veszélyben van-e az egészsége. Így azt mondhatjuk, hogy a cellulit négy különböző szakaszon megy keresztül:
1. szakasz. Hivatalos neve: Keringési ectasia. Ha az első fázisban narancsbőrben szenved, akkor nehézséget érez a lábában. A narancsbőr megtalálási területe vastag, elveszíti rugalmasságát és hidegebb. A keringési ectasia fázisában kezd megjelenni az úgynevezett „narancshéj”. Ebben a szakaszban a folyamat megfordítható. Ez a leggyakoribb szakasz a nők körében.
2. fázis. Más néven exudatív fázis: Ha cellulitje ebben a fázisban van, akkor az első fázis tünetei mellett észreveszi, hogy miként kezd fájdalmat érezni, amikor a területet narancsbőrrel érzi. Narancsbőr, striák és visszerek jelennek meg. Megkezdődik az elhízás trendje is. Ez a szakasz még visszafordítható. Ebben a szakaszban óvatosnak kell lennie, és fel kell ismernie, hogy a narancsbőr komoly problémává válhat. különös figyelmet kell fordítania az étrendre és a testmozgásra. Ha a narancsbőr nem szűnik meg ilyen módon, akkor más kezeléseket kell keresnie, például kavitációt, mezoterápiát stb.
3. szakasz. Az úgynevezett rostos szaporodás spontán módon okozza a narancshéj megjelenését. A bőr hűvös, száraz és gödrös. Vannak felszínes és mély visszerek is. Fájdalmas és teljesen lokalizált. Striákkal és petyhüdtséggel jár. Nehéz reverzibilis lenni a menopauza előtti időszakokban, hacsak nem végeznek átfogó kezeléseket.
4. fázis. Az a Hegfibrózis. Meg kell próbálnia, hogy a cellulitje soha nem éri el ezt a stádiumot, mivel szabad szemmel is látható anélkül, hogy megnyomná a bőrt. Az úgynevezett "matracbőr" érzékelhető és fájdalmas. A hegfibrózis fázis nem visszafordítható, de ha már elérte, akkor tudnia kell, hogy javíthatja az érintett területeken végzett kezelésekkel, például ultrahangos liposzobrászattal.
Abban a pillanatban, amikor azt észleli, hogy cellulitisz van, próbálja meg nem folytatni a következő fázist, és abban az esetben, ha az első vagy a második fázisban van (a reverzibilisek egyszerű módon), tegyen meg mindent annak érdekében, hogy megszüntesse azt.
A masszázs az érintett területen a narancsbőr csökkentésének másik lehetősége. Ezek segíthetnek a keringés javításában, az izmok tónusában, elősegítik a test ellazulását, a bőr jobb megjelenését és a felhalmozódott zsír megszüntetését. Ugyanakkor, csakúgy, mint az anticellulit diéták esetében, nem valószínű, hogy csak a masszázsok alkalmazásával lehet felszámolni a narancsbőrt, bár ezek hasznosak lehetnek annak megjelenésének megakadályozásában. Kényelmes lenne a masszázsokat más kezelésekkel kombinálni.
Másrészt el kell mondanunk, hogy a cellulitisz részleges kiküszöbölése mellett az anti-cellulit masszázs más jótékony hatással is jár a betegre nézve: kedvez a kötőszöveti szinten visszatartott folyadékok újrafelszívódásának és elvezetésének, megszüntetve az összes az eldobható termékek, amelyek a sejtek metabolizmusának következményei, és ezért csökken a fibrózisra való hajlam; Ezenkívül kedvez a relaxációnak, mivel fájdalmas cellulitisz esetén fájdalomcsillapító hatása van.
Ajánlatos az egész testet naponta masszírozni, kivéve az arcot, különösen a lábakat és a feneket, speciálisan erre szánt szivaccsal vagy kefével. Ha lehetséges, a masszázsokat hideg vízzel zuhanyozva kell elvégezni, mivel ez a cellulitisz csökkentését is segíti (a túlzottan forró víz elősegíti annak megjelenését). Mindig kövesse a vérkeringés irányát, ez azt jelenti, hogy a lábakon végzett masszázsokat felfelé kell alkalmazni.
A masszázsoknak kíméleteseknek kell lenniük, ne üssék és ne kezeljék durván az érintett területet. A rossz alkalmazás nemcsak nem segít csökkenteni a narancsbőrt, de akár káros is lehet.
Annak ellenére, hogy az anticellulit masszázs semmiféle ellenjavallatot nem mutat, mivel természetes technikáról van szó, fontos, hogy ne alkalmazzák azokat olyan esetekben, amikor a beteg lázas állapotának jeleit mutatja, vagy amikor a bőr bármilyen állapotban szenved mint például ekcéma vagy égési sérülések, és keringési betegségek, például trombózis, phlebitis vagy arteriosclerosis esetén a legjobb, ha a kezelést anticellulit masszázsokkal hagyja ki. Ami a terhes nőket illeti, el kell mondanunk, hogy a masszázs nagyon óvatosan végezhető.
Ezeket a technikákat gyakran anticellulit krém alkalmazásával kombinálják, mivel a masszázs elősegíti annak felszívódását és eloszlását, és ezáltal jobb eredményeket ér el.
Árak:
1 órás anticellulit masszázs. - 1 alkalom - 39 €
- A láb és a fenék narancsbőrének csökkentésére a legjobb gyakorlatok ez a négy, és végezzük el őket
- Szelíd és természetes gyógyszerek a h gondozására; gado
- A családorvosok támogatják a La Verdad iskolai elhízás csökkentésére irányuló tervet
- A magas vérnyomás szabályozásához csökkentenie kell a cukor fogyasztását is
- Jobb, ha gumit rágunk, miközben sétálunk a súly csökkentése érdekében