Miért kellene a mediterrán étrend rajongója lenni?

A világon létező gasztronómia összes típusa közül az mediterrán diéta, mint tudjuk, ez az egyik legelőnyösebb az emberek számára. Ma, La Comilona-ból, a mi étterem, ahol enni lehet Sevillában, eláruljuk, miért értékelik ennyire az ételeinket a bolygó minden sarkában.

Amikor arról beszélünk mediterrán diéta Nem csak az elfogyasztott ételekre utalunk. A gasztronómiánkat körülvevő szokások, hagyományok és folyamatok nagyon fontosak és e koncepció részei. Hányszor utaztunk Spanyolországon kívül, és elmulasztottunk mindent, ami a konyhánkhoz kapcsolódik? Miért szeretik annyira a hozzánk látogató turisták? Igazolt! A mediterrán étrend az egyik legfontosabb megkülönböztető képesség a Spanyol kultúra.

comilona

Hiányzik még? okokból abszolút rajongónak lenni? Ne aggódj! Ma „erős” érveket mutatunk be, hogy még jobban lelkesedjen e kivételes ételkultúra iránt.

  1. Segít megőrizni az ideális súlyt. Nincsenek titkai! A stratégia az enni minden nap változatosan és kivétel nélkül be kell vonni az összes élelmiszercsoportot. Nem kell törölnie a zsírt, a kenyeret, a tésztát vagy a diót, ahogy azt hiszik ...

A kérdés az egyensúly, és bebizonyosodott, hogy mindent megehetünk, a intelligens ételillesztés: friss zöldségek, hal, hús, hüvelyesek, gabonafélék…. Mindennek megvan a maga helye. Az egészség és az íz nem áll ellentétben egymással! Jelentkezni valamire egészséges főzés. Láttad a változatosságát hal Mi van a levelünkben? A szardella citrommal mi szeretjük őket!

  1. Az egészséges zsírok forrása. Gazdagok vagyunk! Élvezzük a létező legjobb aranyat: a folyékony aranyat. Igen, igazad van! A olivaolaj Ez az egyik legjobb antioxidáns, amely létezik egészségünk számára, és számos előnnyel jár a küzdelemben is szív-és érrendszeri betegségek. A szíved meg fogja köszönni!

Ban ben Az ünnep nagyon világosak vagyunk benne: mindenekelőtt a minőség! Szakácsaink csak együtt főznek extra szűz olívaolaj; Ezért minden kulináris alkotásunknak olyan finom íze van. Ellenállsz-e megpróbálni pálinka fokhagymás sertés bélszín? Biztosan nem ... A mártásuk öröm!

  1. Borkultúra. A bor, a mediterrán országokban étrendünk része, és a ideális kiegészítő a hagyományos ételekhez, amelyeket hazánkban készítünk. És ez az, hogy ez a nagyra értékelt ital, közepesen fogyasztva előnyös a szívünk és az agyunk számára.

Egyrészt elősegíti a rettegett koleszterin távol tartását, másrészt megkóstolja a pohár vörösbort Az endorfinok az agy két területén szabadulnak fel, növelve az örömérzetet. Boldog szív és boldogság nagyon könnyű! A La Comilona-nál széles borlap, így kiválaszthatja azt, amelyik a legjobban tetszik: piros, fehér, gyümölcsös ... Nem fogja tudni, melyik mellett dönt!

Élvezze a jó gasztronómiát ez az egyik legnagyobb öröm. Akkor miért nem élvezzük ezt az időt azzal, hogy egészséges módon fogyasztjuk azt, ami a legjobban tetszik? Egyél egészséges és finom! Két dolog egyszerre történő elvégzése még soha nem volt ilyen egyszerű! Tehát, ha megbánás nélkül szeretné élvezni a nyarat, tegyen meg magának egy szívességet, és alkalmazza ezeket az ötleteket a napi étrendjében. A sevillai La Comilona éttermünkben jól ismerjük, és meghívjuk Önt, hogy próbálja ki a legfinomabb receptjeinket.