Ana Soteras | MADRID/EFE/ANA SOTERAS 2019.03.20., Szerda
A Mellrák Kutatócsoport (GEICAM) tanulmánya szerint a mérsékelt kalóriakorlátozás a rendszeres testmozgással kombinálva stratégia lehet az emlőrák megelőzésére, amely meghatározza a túlzott kalóriabevitel kockázatát is ennek a daganatnak.
Ezt a tanulmányt az emlőrák megelőzéséről, amelyet a Nature Group Scientific Reports című folyóiratában tettek közzé, az Országos Epidemiológiai Központ kutatói vezetik, amely az Epidemiológiai és Közegészségügyi Hálózat Biomedicinális Kutatóközpontjához (CIBERESP) tartozik, és amelyet a spanyol rákellenes szövetség (AECC).
A kutatás 973 újonnan diagnosztizált emlőrákos nőre összpontosított, szemben 973 egészséges nővel, 18 és 70 év között. Mindegyik esetet hasonló életkor szerint hasonlítottuk össze, ugyanabból a városból, és nem volt közöttük semmilyen családi kapcsolat.
A résztvevők válaszoltak egy élelmiszer-gyakorisági kérdőívre, és onnan becsülték az átlagos napi energiafogyasztást (kalória/nap) az interjút megelőző öt évben. Ezenkívül válaszoltak egy kérdőívre, amely információkat tartalmazott az életmódról és a tanulmány szempontjából releváns egyéb adatokról.
EFE/Jorge Zapata
A GEICAM közleménye szerint az eredmények azt mutatták, hogy azoknál a nőknél, akiknek az egyéni energiaigényüknél alacsonyabb a kalóriabevitele, alacsonyabb az emlőrák kialakulásának kockázata. Ez a hatás nagyobb volt a premenopauzás nőknél.
Éppen ellenkezőleg, azok a nők, akiknek a kalóriabevitele meghaladta a várt érték 40% -át, csaknem kétszer nagyobb kockázatot jelentenek, mint azok a résztvevők, akik megfelelő szintű energiafogyasztással rendelkeznek.
Ez az utolsó hatás különösen markáns volt a posztmenopauzás nőknél és a mediterrán étrendet kevésbé betartó nőknél.
Az étrendhez kapcsolódó kockázat az egyes altípusokban
A GEICAM és a CIBERESP tanulmánya az egyes daganatok altípusaiban felsorolja az emlőrák diétához kapcsolódó kockázatát.
„Az eredmények azt mutatják, hogy a relatív kalóriabevitel minden egyes 20 százalékos növekedése esetén (megfigyelt a várható bevitelhez képest) a hormonreceptor-pozitív emlődaganat vagy a HER2 + tumor kialakulásának kockázata 13% -kal nő, ez a 7% -os arány hármas negatív daganatok ”- mondja Dr. Miguel Martín, a GEICAM Csoport elnöke.
Ez az első epidemiológiai vizsgálat az emlőrák kockázata és a túlzott vagy hiányos kalóriafogyasztás hatása közötti összefüggés feltárására az egyes nők egyéni energiaigénye szerint.
A tanulmányban 23 kórház kutatói vettek részt 9 autonóm közösségben.
2018-ban összesen 32 825 új emlőrák történt, ez a leggyakoribb daganat a spanyol nőknél.
- Testünk alkalmazkodik a testmozgáshoz, hogy kevesebb kalóriát égessen A néző
- Lehetséges kapcsolat az emlőrák és a túlzott kalóriafogyasztás között Egészségügyi hírek
- Fokozott a mellrák kockázata azoknál a nőknél, akik túlzott kalóriát fogyasztanak; hírek
- A több testmozgás nem jelent kevesebb kalóriát. Jelenlegi kutatás és tudomány
- Felejtsd el a GYM-et! Horrorfilmek megtekintése annyi kalóriát éget el, mint a testmozgás