A zsírmáj elleni küzdelem és a nagyobb problémák elkerülése érdekében nagyon fontos, hogy kerüljük az alkoholt és a gyorsételeket

zsíros

A Kövér máj Ez egy reverzibilis állapot, amelyben nagy triglicerid zsírvakuolok halmozódnak fel a májsejtekben. Az egyes esetek súlyosságától függően a zsír felhalmozódása befolyásolja a máj funkcióit, gyulladást és károsodást okozva a szerv sejtjeiben és szöveteiben. Végül oda vezethet cirrózis (krónikus patológia) vagy Májrák.

A retek Csomagolt készítmények fogyasztásával segít megszüntetni a testünkben felhalmozódó hulladékot. Ezek általában tartósítószerekben és színezékekben gazdagok, amelyek nitrozamint termelnek. Segít a máj dekongesztálásában és méregtelenítésében is, mivel vizelethajtó hatása miatt az epehólyag fontos tisztítója.

A retek másik tulajdonsága a máj regenerálása és gyógyítása. Olyan koleretikus hatású, amely növeli az epeváladékot, így nagyon hasznos lehet sárgaság vagy rossz zsíremésztés esetén.

Jobb egészségre tanít bennünket, hogyan készítsünk egy italt retekkel:

Hozzávalók:

- 2 piros retek

- 1 csésze víz (250 ml)

készítmény:

- Mindkét összetevőt hozzáadjuk a turmixgéppohárba, és egy percig feldolgozzuk, amíg homogén keveréket nem kapunk.

- Ezt a levet más napokon fogjuk fogyasztani. @világias