Ebben útmutató A legjobbakról fogok neked mesélni étel hogy meggyógyítsa a aranyér.

gyógyítására

A aranyér nagyon gyakori gonoszság, különösen a öreg kor. A végbél alsó részén elhelyezkedő vénák kitágulnak és kialszanak, ezáltal külső aranyér alakul ki.

Az orvosi kezelésen túl számos étel amelyek nagy segítség hogy felgyorsítsa a betegség gyógyulási folyamatát. Mi több, enyhíti a tüneteket cölöpökből, például fájdalom és viszketés.

Milyen ételeket kell bevenni az aranyér kezelésére

Ha szenved aranyér diétát kell követnie rostokban gazdag. Ez az anyag növeli a széklet térfogatát, emellett puhábbá teszi, így könnyebben kiüríthető.

A hidratáció nagyon fontos, ezért meg kell tennie 2 és 2,5 liter víz között naprakész. Ha túl soknak tűnik, akkor napi 1 litert ihat, és ezen felül ételt is gazdag vízben, mint a görögdinnye vagy a kantalup dinnye, például.

Figyelni ételfajták mit kell tennie, hogy az aranyér hamarabb gyógyuljon.

    Gyümölcsök: a gyümölcs a létező legegészségesebb élelmiszerek egyike. Kerülje a citrusféléket mivel nagyon savasak és tovább irritálhatják az aranyér által érintett területet. A legajánlottabbak füge, a almák, a körte és a banán.

    Zöldségek: zöldségek zöld levél nagyon gazdagok benne K-vitamin, tápanyag, amely segíti a vérrögképződést, javítva ezzel a cölöpök vérzését. Meg kell adnia olyan zöldségeket, mint pl spenót Y brokkoli.

    Teljes kiőrlésű gabonákA teljes kiőrlésű gabonák nagyon jóak az aranyér gyógyítására is. Ha tetszik a tészta, mindig válassza ki a verziót integrál mert magasabb a rosttartalma. A zöldségek nagyon hasznosak is.

    Diófélék: a dió olyan élelmiszerek, amelyekben nagy a rost, így segítenek megakadályozni a székrekedést. Az egészségének gondozásához válassza ezeket természetes szárítva és hogy nincs sójuk. Legyen óvatos, mert a diónak magas a kalóriabevitele, ezért vegye be őket mértékkel.

Miután megmagyaráztuk, hogy milyen típusú ételeket kell enned, szeretnénk 3. pont amelyek nagyon jóak az aranyér gyorsabb gyógyulására.

    Egyrészt, lenmagot, mert megakadályozzák a székrekedést és emellett csökkentik a végbélnyílás vénáinak gyulladását.

    Másrészt a cukorrépa, nagyon gazdag rostokban és C-vitaminban.

    És végül a zabpehely, ami kedvez a béltranszportnak és minimalizálja a fájdalmat a kiürítéskor.

Ugyanúgy, ahogy vannak olyan ételek sorozata, amelyek erősen ajánlottak az aranyér gyógyítására, vannak olyanok is, amelyek Kerülnie kell mindenáron.

Ők azok, akik finomított cukrok mert elősegítik a székrekedést és emellett lelassítják a béltranszportot. Ezen felül csökkentenie kell a alkohol Y kávé. És ne feledje: étel fűszeres aranyér esetén tilos.

Ha többet szeretne tudni a külső aranyérről, meghívom, olvassa el A külső aranyér kezelése és megelőzése. Ez minden bizonnyal nagyon praktikus és hasznos útmutató lesz.