Ezekben a cukorkákban magas a cukor- és zsírtartalom
Mindannyian szeretjük az édességet, és ehetnénk táskákat és táskákat belőlük anélkül, hogy bűntudatot éreznénk. Jobb lenne azonban, ha vigyázna velük, mivel több olyan is van, amely komolyan befolyásolhatja egészségét. Ezután ötöt osztunk meg.
1 - Savanyú tapasz gyerekek
Néhány perc alatt megehet egy zacskót ezekből a cukorkákból. A probléma az, hogy egy kis zacskó 44 gramm cukorkát tartalmaz, ráadásul nem adnak tápértéket a napi étrendnek. Hozzáadtak cukrot is, ami a szívbetegségek fokozott kockázatával függ össze, szerint Eat This.
2 - Teke
Egy csomag ilyen édesség 250 kalóriát és 45 gramm cukrot tartalmaz. Fő összetevői a cukor és a kukoricaszirup, és számos mesterséges színezéket tartalmaz.
3 - Junior pénzverők
Egy doboz Junior Mints 12 darabot tartalmaz, amelyek 130 kalóriát, 2,5 gramm zsírt és 25 gramm cukrot tartalmaznak. A legjobb, ha elkerüli őket, ha vigyáz az egészségére.
4 - Jolly Ranchers
Ezen édességek három fő összetevője kukoricaszirup, cukor és almasav. 70 kalóriát és 11 gramm cukrot is tartalmaznak.
5–3 testőr
Egy tábla csokoládé 240 kalóriát és 36 gramm cukrot tartalmaz. Mintha ez nem lenne elég, a csokoládé általában nagyobb energiasűrűségű, ami azt jelenti, hogy az étel okoz nagyobb súlygyarapodást.
- Melyek a legjobb módszerek a fogyás gyors La véleményére
- Mi az 50 legtáplálóbb étel La Opinion
- Hogyan működik a nátrium-hidrogén-karbonát a hasi zsír csökkentésére La vélemény
- A böjt javíthatja az emésztőrendszert és méregtelenítheti a testet ... ha helyesen történik
- Hány kalória van egy burgonyán, attól függően, hogy főzi La vélemény