Melyik zöldségnek van a legkevesebb kalóriája?

Irányítsd a a kalóriák száma az, hogy naponta eszel, sok étrend része, ezért normális, hogy vajon hány kalória van az ételben. Ennek a listának köszönhetően megtudhatja, hogy egy-egy zöldség hány kalóriát tartalmaz, és az egyes eredményekre kattintva hozzáférhet mindegyikük részletes táplálkozási információihoz. .

tartalmazzák

Rendszerint, a zöldségeknek kiegyensúlyozott étrend részének kell lenniük, függetlenül attól, hogy diétázik-e vagy sem, mivel ezek nagy mennyiségű tápanyagot biztosítanak a testünk megfelelő működéséhez, például.

Alacsony kalóriatartalmú zöldségek

Az alacsony kalóriatartalmú zöldségek következő táblázatában a legkevesebbtől a legnagyobbig sorrendet láthat melyik zöldség adja a legkevesebb kalóriát és melyik. A rangsort a számok alapján számoltuk ki kalória, amelyet 100 gramm zöldség ad. Tekintse meg a többi rangsorunkat, hogy megtudja a zöldségek egyéb besorolását az általuk nyújtott tápanyagok alapján, például a több kalóriát tartalmazó zöldségek listáját, amelyekkel láthatja, hogy melyek vannak a szemközti oldalon.