Világelső spanyolul

2012.04.04., Csütörtök. Frissítve 21: 03h.

  • Spanyolország
    • Madrid
    • Barcelona
    • Baleár-szigetek
    • C. Valenciana
      • Alicante
      • Castellуn
    • Kasztília és Leon
    • Baszkföld
    • Andalúzia
      • Sevilla
      • Malaga
  • Világ
  • Európa
  • Op-Blogok
  • sport-
    • Fedőlap
    • Futball
    • Motor
    • Kosárlabda
    • Tenisz
    • Kerékpározás
    • Több sport
    • Amerika
    • League100Mil
  • Gazdaság
  • lakóhely
  • Kultúra
  • Bikák
  • Tudomány
  • Egészség
    • Fedőlap
    • Rák
    • AIDS és hepatitis
    • Idegtudomány
    • Nő
    • Biológiai tudomány
    • Szív és cukorbetegség
    • Táplálás
    • Egészségügyi kód
    • Egészséges bőr
    • Szexuális egészség
  • Technológia
  • Média
  • tévé
  • Multimédia
  • Szolidaritás
    • twitter
    • Facebook

  • Lakhelye
  • munka
  • Autók
  • Motor
  • Trendek
  • Tengeri
  • Utazások
  • Jód
  • Világváros
  • Emberek!
  • Újságkönyvtár

  • Fedőlap
  • Mexikó
  • Argentína
  • Brazília
  • USA
  • Kuba
  • Colombia
  • sport-
  • Gazdaság
  • Emberek!
  • Blogok

ANDROLOGN | Tanulmányozz 99 férfival

Hagyja a zsírokat, spermája megköszön

spermád

Spermabank Kaliforniában Isaac Hernandez

  • A zsírosabb étrendű férfiaknál alacsonyabb minőségű a spermium
  • Egyre több tanulmány figyelmeztet az elhízás és a meddőség közötti kapcsolatra

María Valerio | Madrid

Az elhízás naponta több pontot nyer, mint az egyik tényező, amely világszerte több ezer pár meddőségében játszik szerepet. A héten egy új tanulmány arra figyelmezteti a férfiakat, hogy a magas telített zsírbevitel károsítja spermájuk minőségét.

A meddőség azoknak a pároknak a 10–15% -át érinti, akik szeretnének gyereket vállalni; és közülük az esetek több mint felében van némi probléma a férfival. Eddig az alkohol, a kokain, a marihuána vagy a dohány állt a spermiumokra káros anyagok listáján; de egyre több bizonyíték jelzi, hogy őA fogyókúra és a túlsúly is része lehet a „hibásnak”.

Ezt a Massachusettsi Általános Kórház (USA) csapata állapította meg, miután elemzett 99 férfit, akik 2006 és 2010 között részt vettek termékenységi szolgálatukban. Következtetéseik azt mutatják, hogy a magas telített zsírfogyasztás (például péksüteményekben vagy feldolgozott élelmiszerekben van) ) 43% -kal alacsonyabb spermiumszámmal és 38% -kal alacsonyabb spermiumszámmal jár, mint az egészségesebb étrendet folytató férfiaknál.

Az imént az „Emberi szaporodás” c. Kiadványban megjelent mű további információval egészül ki: nagyobb pozitív pozitív zsírfogyasztású férfiak, mint pl. Omega 3 a halban és az olívaolajban jobb minőségű sperma volt.

Az eredmények nem lepik meg Jaime Mendiola-t, a Murciai Egyetem prevenciós orvoslás és közegészségügy részlegéből, aki már megfigyelte, hogy a gyengébb magminőségű férfiak kevesebb gyümölcsöt és zöldséget ettek. "Ez egy nagyon érdekes tanulmány, bár ez egy kis minta, és az eredményeket meg kell ismételni" - hangsúlyozza ugyanebben az értelemben Ferrбn Garcнa, az Institut Marqués andrológusa; "Továbbá nem célja az ok-okozati összefüggések bizonyítása óvatosan kell bevenned ".

Amint ő maga rámutat, Rafael Prieto (a cyrdobai Reina Sofna Kórház andrológiai szolgálatától) szerint egyre nagyobb az a tendencia, hogy omega 3 kiegészítők hogy megerősítse a spermiumok mennyiségét és minőségét. "Bár még kevés a munka, úgy tűnik, hogy csökkentik a szabad gyökök bejutását a spermiumokba" - magyarázzák. "Bár a célunknak tovább kell mennie, mert nem az a cél, hogy sok spermium legyen, hanem az, hogy sikerül megtermékenyíteniük" - mondja Prieto.

Először is fogyjon le

"A férfi meddőséggel az a probléma, hogy az esetek többségében nem egyetlen oka van, hanem többtényezős" - magyarázza az ELMUNDO.es-nek Dr. Ana Puigvert, a Spanyol Andrológiai Társaság elnöke. Bár elismeri, hogy a barcelonai Quirуn Klinika andrológiai szolgálatában végzett napi megfigyelése megerősíti a zsír káros természetét. Ezért nem meglepő, hogy a Reproduktív Orvostudományi Osztályon részt vevő párok számára az első ajánlások ehhez kapcsolódnak diéta és fogyás.

Maguk a kutatók Jill Attaman vezetésével elismerik, hogy ez egy kis vizsgálat; bár megjegyzik: "Bár következtetéseink beigazolódnak, azok a férfiak, akik csökkentik a telített zsír bevitelét, nemcsak általános egészségi állapotukat javítják, hanem a termékenységüknek is kedvezhetnek".

Attaman munkájában a résztvevők 71% -a elhízott vagy túlsúlyos volt (ez az arány hasonló az általános amerikai népességéhez); bár elemzésük függetlenül lebontja a zsír hatását a meddőség túlsúlyos hatásától.

Ebben az értelemben Mendiola emlékeztet arra, hogy az elhízott férfiaknál alacsonyabb a tesztoszteronszint, hogy a zsírok növelik a sejtek oxidatív stresszét és a szabad gyökök szintjét; és ahogy Puigvert az utolsó helyen megállapítja: "Olyan elemi dolog, mint az elhízott emberek csökkentik a közösülés gyakoriságát".