Az étrend módosítása ajánlott a savasság Y savasság gyomor vannak:

hipersav

► Dátum, füge, alma, papaya és gránátalma adható az étrendhez.

► A sárgarépalevél, a zellerlevél és a currylevél hasznos a gyomorégés visszaszorításában. A zellerben magas a magnézium- és a vas-tartalom is.

► A zöldségek, mint a sárgarépa és a répagyökér, jót tesznek a gyomorégés enyhítésére.

► Fűszereket, például köménymagot, koriandert és kardamomot kell venni.

► Alapvető ételként az árpát, a jowart és a búzát kell tartalmaznia.

► Hasznos egy pohár hideg tej is.

► A mandula jó gyógymód a gyomorégés és a savasság enyhítésére is.

► Vegyünk néhány mentalevelet és vágjuk le, majd forraljuk fel egy csésze vízben, és étkezés után lassan igyunk.

► A banán fogyasztása a gyomorégés tüneteinek megelőzésére is hasznos.

► A bazsalikomlevél (tulsi) segít enyhíteni az égést, az émelygést és a gázt.

► Egy adag uborka vagy görögdinnye elfogyasztása hasznos a gyomorégés elleni küzdelemben.

► A gyömbér nagyon hasznos emésztési rendellenességek esetén. Készítsen finom port úgy, hogy egyenlő mennyiségű gyömbérport, fekete borsot, szárított mentalevelet, asafoetida-t (hing), ánizsmagot, koriandermagot, köményt, édesköményt és konyhasót ad hozzá. Vegyen kb. 1 teáskanál ebből a porból vízzel, naponta kétszer étkezés után. Mielőtt bevenné, forduljon orvosához.

► Naponta 10-12 pohár vizet kell inni. Az ivóvíz azonnal enyhíti a tüneteket, mint például a gáz és a gyomorégés.

► Kora reggel 1-2 pohár meleg víz elfogyasztása egészségesnek tartja Önt és enyhíti a gyomorégéstől.