Minden évben a Nemzetközi nap diéta nélkül -én ünneplik Május 6. A test elfogadásának ünnepe, amely magában foglal minden formát, méretet és méretet. Növeli a test elfogadottságának és a testalkat sokféleségének tudatosságát. A A Nemzetközi diéta nélküli nap az egészséges életmód népszerűsítését is szenteli, különös tekintettel az egészségre bármilyen méretben.

atomtáplálkozás

A diéta nélküli nemzetközi nap története

A No Diet Day-t Mary Evans hozta létre 1992-ben. Ennek egyetlen célja az volt, hogy segítsen a férfiaknak és a nőknek szerte a világon megbecsülni testüket. Mary Evans anorexiában szenvedett, így ő hozta létre az elsőt Nap diéta nélkül hogy megpróbálja felhívni a figyelmet az okra. A diétás termékek iparával és annak kockázataival is küzdeni kívánt. Most ezt a napot használják az étrenddel és a testtudattal kapcsolatos nehéz problémák megoldására, több pontra összpontosítva.

A diéta nélküli nemzetközi nap fontossága

A diéta nélküli nemzetközi nap célja:

  • Oktassa az embereket a diéta helyes módjára, és tegye ezt felelősen és hatékonyan.
  • Rábírja az embereket, hogy tartsanak szünetet étrendjükben.
  • Segítség a különböző formájú és méretű változatosság megünneplésében.
  • Segítünk testünk elfogadásában.
  • A tömegdiszkrimináció, a zsírfóbia és a méret megszüntetésének elősegítése.
  • Testünk alakjának átkarolása.
  • Lehetővé teszi az embereknek, hogy fogyasszák el azt, amit szeretnek, anélkül, hogy aggódnának a kalóriák miatt.

Milyen kockázatok és kritikák vannak a mai napig?

A nap nem volt kritika nélkül. Néhányan azt mondták, hogy bár egyetértenek abban, hogy jó elfogadni az embereket egyedi méretük miatt és elkerülni az irreális és egészségtelen étrendet, az a következmény, hogy az elhízott embereknek el kell fogadniuk a testsúlyukat, és nem kell megpróbálniuk csökkenteni, ez nem valami jó.

Tehát ennek a napnak inkább arra kell késztetnie minket, hogy elmélkedjünk az ételekkel kapcsolatos kapcsolatunkon, testünk, képünk és mindenekelőtt egészségünk reális elfogadásán.

A Health Panorama 2019-es jelentése szerint Mexikóban az elhízás szintje meghaladja az OECD átlagát, mivel a felnőttek 72,5% -a túlsúlyos vagy elhízott, amikor az átlag 55,6%, míg a gyermekek esetében ez az arány 37,7%, szemben a átlag 31,4%.