A cikk tartalma
A talp izomzatát a talpi fascia védi, amely egy rostos szövet, amely konzisztenciát ad a talpi íven és a sarok területén végződik. Előfordul, hogy a sarok területén kalciumsav vagy húgysav-kristályok felhalmozódása következtében a csonthosszabbítás egy tüske formájában történik. Ebben az esetben beszélünk sarok sarkantyú. Nem ugyanaz, mint talpi fasciitis, bár sokszor egyszerre fordulnak elő.
Ez a sarokban növekvő, 1-2 cm hosszúságú meszesedés, amely fájdalmat okoz, megakadályozva az abban szenvedőket a szokásos tevékenységük elvégzésében. A plantáris fasciára tör, mint egy csontsűrűségű calcanealis gerinc, amely különböző formájú és méretű lehet, általában háromszög vagy lándzsa alakú. A sarok sarkantyújának megjelenése végül irritálhatja a környező szöveteket, és fellépéskor szúró fájdalmat okozhat, intenzívebben a sarok belső területén.
A sarok sarkantyújának diagnózisa
A calcanealis sarkantyú, egy fontos anyagcsere-összetevővel rendelkező patológia diagnosztizálásához általában elegendő a klinikai vizsgálat, bár a szakember javasolhat néhány képalkotó vizsgálatot, például röntgent vagy ultrahangot. Először is, amikor fáj a láb, fontos tudni, honnan származik a fájdalom. Az alapos kórtörténet, amely az alábbi információkat tartalmazza, segíti a diagnózist:
- családi háttér.
- étkezési szokások.
- személyes története a megnövekedett húgysav, ízületi gyulladás vagy osteoarthritis miatt.
- a használt lábbeli típusa.
- új lábbelit visel az elmúlt hetekben.
- sérülés.
- sporttevékenységek és fizikai túlterhelés az elmúlt napokban.
A legfontosabb tünet a fájdalom amit súlyosbít a terhelés, amikor a beteg áll vagy jár. Ez egy lokalizált kényelmetlenség a sarok területén, amely ritkán sugárzik. Néha tapintáskor bizonyos mértékű növekedés tapasztalható, fájdalommal jár, amikor az ujjával megnyomja a sarkantyú elülső részét. A károsodás akkor is előfordulhat, ha a lábujjak kényszerített hiperextenziós mozgását hajtják végre.
A csont sarkantyúinak két különböző eredete van:
- A degeneratív ok gyulladásos folyamatainak másodlagos, a szalag beillesztési pontjainak krónikus feszültségével a csontban. Egyes okok az egyes sportok intenzív gyakorlása, az elhízás és a túl sokáig tartó álló helyzetben maradás, és ez súlyosbodik az életkor vagy a lábcsontok rossz illeszkedése miatt.
- Köze van immunológiai eredetű helyi gyulladásos folyamatok spondiloartropátiákkal társul.
Kezelés és gyógyítás
A kezelés szinte mindig konzervatív. Javasoljuk, hogy pihenjen, fogyjon, szájon át szedjen gyulladáscsökkentőket és fájdalomcsillapítókat, nedves törlőkendőket vigyen fel helyileg, masszírozzon gyulladáscsökkentő kenőcsökkel, és ha a fájdalom fokozódik, helyi fájdalomcsillapítók és kortikoszteroidok injekciói.
A természetes és a hagyományos orvoslás is működik, gyógynövényekkel, egy speciális étrend mellett. Mindez hozzájárulhat a talpi fasciában bekövetkezett meszesedés újbóli felszívódásához. A fizioterápia nyújtással, masszázsokkal és mozgósításokkal is segít javítani a kellemetlenségeket. A lökéshullámok jó eredményeket kínálnak erre az állapotra. Az ín meszesedéseinek elpusztítására, a lerakódott kalcium töredezésével vagy az érintett területek fájdalmának csökkentésére alkalmazzák.
Az első ajánlás, amelyet követni kell, ha sarka sarkantyú van, nem viseljen magas sarkú cipőt. Ideális esetben közepes méretű sarut, lehetőleg gumit viseljen, és párnázott sarokbetéteket használjon. Az is jó, ha kinyújtjuk a láb izmait, és ha kellemetlen érzés tapasztalható, akkor helyi hideget alkalmazzunk körülbelül 10 percig. Nehezen kezelhető esetekben sebészeti beavatkozás hajtható végre.
Ha kellemetlen érzése van a sarokban, és úgy gondolja, hogy calcanealis sarkantyúja van, keresse fel a szakembert, hogy megfelelő diagnózist állítson fel, és tegye a legjobb kezelést, hogy eltűnjön.