fokozatú

Az elhízás olyan betegség, amelynek többféle kórképe van, és az abban szenvedők száma világszerte jelentősen megnőtt. Tudja meg, mi okozza ezt és hogyan kell kezelni.

Eduardo Silva Bermúdez orvos és bariatrikus sebész, a kolumbiai elhízás és bariatrikus sebészeti szövetség elnöke szerint „az elhízás olyan betegség, amely a világon több mint kétmilliárd embert érint. Ha ez a tendencia tovább növekszik, akkor a becslések szerint 2030-ra a világ népességének fele szenved majd tőle ".

Emiatt 1980 óta az Egészségügyi Világszervezet (WHO) figyelmeztetett a megelőzés fontosságára, mert elterjedtsége az utóbbi években majdnem megháromszorozódott. Dr. Eduardo Silva szerint „Kolumbiában a legutóbbi, 2015-ben elvégzett táplálkozási helyzetfelmérés azt mutatja, hogy a kolumbiai, 18 és 64 év közötti felnőttek felének túlsúlyos vagy elhízott problémái vannak. Ez a tanulmány azt is mutatja, hogy minden harmadik fiatal szenved ettől ".

Mi az elhízás?

Miguel Omeara endokrinológus rámutat, hogy "az elhízás krónikus betegség, amely különböző anyagcsere- és krónikus betegségek, például cukorbetegség és magas vérnyomás, valamint mozgásszervi problémák kialakulásához vezethet".

Mi az elhízás oka?

Több tényezőből fakad, amint Dr. Miguel Omerara rámutat: „a család történetében genetikai összetevő van. Hasonlóképpen kapcsolódik egy olyan környezeti komponenshez, amelyben a társadalom szociokulturális sajátosságai túltermelést eredményeznek az élelmiszerekben, kihatva a kalóriafogyasztásra és a megnövekedett mozgásszegény életmódra. Végül, van egy emberi összetevő, amely nemcsak az étkezéshez kapcsolódik, hogy kielégítse az alapvető szükségleteket, hanem azért is, mert az étel örömet okoz, és bizonyos esetekben többek között depressziós, szorongásos állapotokban is étkezéssel jár. ".

Túlsúly és elhízás

Van egy mérés annak osztályozására, hogy az embernek hány túlsúlyos vagy elhízási problémája van. Eduardo Silva Bermúdez orvos és bariatrikus sebész szerint „jelenleg a legpontosabb számítás a testtömeg-index (BMI), amelyet úgy számolnak, hogy a kilogrammot magassággal osztják méterben. Például: ha egy személy BMI-je 18-25 között van, akkor az a normális határokon belül van. Másrészről, ha 25 és 30 között van, akkor azt túlsúlynak, 30-35 fokozatú elhízásnak tekintik. 35-től 40-ig a 2. fokozatú elhízásig és 40-től kezdődően ez kóros elhízás vagy 3. fokú elhízás ".

Hogyan kezeljük az elhízást?

„Aki fogyni akar, változtassa meg étkezési és fizikai aktivitási szokásait. Tisztázni kell, hogy a diéta kifejezést már nem használják, mert sokan az „éhezéssel” társítják, ez az egészséges táplálkozás, az ütemterv tiszteletben tartása, az éjszakai táplálék mennyiségének vagy adagjának túllépése, és a napi legalább 30 perces testmozgás. Így elkezd fogyni ”- mondja Dr. Eduardo Silva Bermúdez.

Silva azonban biztosítja, hogy „fontos, hogy a 2. vagy 3. típusú elhízásban szenvedő személy szakmai tanácsokkal rendelkezzen pszichológustól, táplálkozási szakembertől, endokrinológustól és sportolótól. De ha a kezelés nem adja meg a várt eredményeket, ez a személy jelölt lehet a bariatrikus műtétre. A fentieknek megfelelően tanácsos konzultálni a Kolumbiai Elhízás és Bariatrikus Sebészeti Szövetség hogy a szakterületen képesített orvosok támogatása legyen ".

És arról van szó, hogy Miguel Omeara endokrinológus biztosítja: "az elhízás növelheti annak kockázatát, hogy különböző metabolikus eredetű patológiákat szenvedjen, mint például cukorbetegség, artériás magas vérnyomás, diszlipidémia, ami többek között a koleszterin és trigliceridek, a mozgásszervi betegségek növekedése".

Kétségtelen, hogy az elhízás sok életet követel a világon, ezért a kolumbiai Elhízás és Bariatrikus Sebészet Szövetségének elnöke hangsúlyozza, hogy „a túlsúly vagy az elhízás kezelése erőfeszítést és fegyelmet igényel, ezért ne tévesszen meg ilyen üzenetekkel: varázslatosan fogyjon "vagy" fogyjon fogyókúrás tabletták szedésével ". Az egészséges fogyás eléréséhez egészségügyi szakemberek odaadása és támogatása szükséges. ".

Ezért, ha elhízásban szenved, konzultáljon orvosával, kezdjen egészséges étkezést és napi testmozgást. Ne feledje, hogy itt Compensar Store Változatos ajánlatot talál arra, hogy mindig fizikailag aktív maradjon otthon és a Compensar központjában is, amelyek számos személyi sportszolgáltatásukat már személyesen újraaktiválták.