Az arany tejet akkor kapja meg, ha összekever egy fél evőkanál kurkuma port és egy csésze tejet. Ez az ital csodákat tehet a tested számára, miközben nyugodtan alszol. Ha naponta szedi, erősítheti immunrendszerét, megtisztíthatja testét a máján keresztül, és akár a rák megelőzésében is segíthet.
Napos oldal rámutatott azokra az előnyökre, amelyekkel rendelkezhet, és így eldöntheti, hogy ezt egészséges rutinná szeretné-e tenni az életében.
1. Méregteleníti a máját
A kurkuma hasznosnak bizonyult a máj számára. A testedben tisztítószerként fog működni, és így megakadályozza a zsírsavak felhalmozódását ebben a létfontosságú szervben. Ez az oka annak, hogy a kurkuma tej javítja a máj képességét az élelmiszerek és vegyi anyagok feldolgozására azáltal, hogy rendszeresen eldobja azokat az anyagokat, amelyekre a testének nincs szüksége. Ily módon megtisztítja testét.
2. Csökkentheti a gyulladást a szervezetében
A kurkuma fő összetevője egy kurkumin nevű anyag, amely kutatások kimutatták, hogy tulajdonságai vannak a gyakori gyulladások, valamint olyan súlyosabb állapotok kezelésére, mint az ízületi gyulladás, a gyulladásos bélbetegségek, a hasnyálmirigy-gyulladás és más betegségek. Miután megitta egy pohár "arany tejet", az italban lévő kurkumin blokkol bizonyos enzimeket, amelyek lehetővé teszik a gyulladást a szervezetben, ezáltal csökkentve a fellépő puffadás mértékét.
3. A tested jobban fog küzdeni a baktériumok ellen
A tested meg fog rohamozni az antibiotikumokat. Tanulmányok kimutatták, hogy a kurkuma antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek leküzdik a baktériumokat, vírusokat és gombákat, így nagyszerű szövetséges a megfázás és a torokfájás kezelésében.
4. Felkészíti testét a rák elleni küzdelemre
A kurkuma erős antioxidánsként működik a testedben. A kutatások azt mutatják, hogy a kurkuma csökkentheti az oxidatív stressz szabad gyökök termelődését a szervezetben, ami krónikus betegségeket, például rákot okozhat. De nem csak megelőzi a rákot, hanem segíthet a küzdelemben is. Egy új tanulmány azt sugallja, hogy a kurkuma elfogyasztása esetén elpusztulhat a rákos sejtek, ami a daganat növekedésének megállítását eredményezi.
5. Kezd fogyni a zsír
A kurkuma nemcsak stimulálja az anyagcserét, hanem segíti az anyagcserét is a zsír gyorsabb emésztésében. És a kurkuma tej fogyásnak nincsenek vége, egy friss tanulmány szerint a rendszeres fogyasztása megakadályozza a zsír felhalmozódását a szervezetben, ami hatékony anyaggá teszi az anyagcserét az étrendbe való felvételével.
- A tudósok szerint az alvás előtti borivás segít a fogyásban; Hivatalos honlapján
- Teával ihat teát, el sem tudja képzelni
- Szeretne lefogyni Változtassa meg ezt az öt szokást, amelyet lefekvés előtt végez
- Ha lefekvés előtt edzeni fog, ezt tudnia kell
- Trükkök a fogyáshoz Mit kell tennie minden este alvás előtt, hogy egyszer fogyjon