Írta: Ashley Strickland, CNN

amikor

2016. május 23. - 20:40 ET (01:40 GMT)

(CNN) - "Az emberek nem arra szolgálnak, hogy a Boeing 747 repülőgép repülési magasságában működjenek" - olvasható az Everest filmelőzetesének elbeszélésében. "A testünk szó szerint haldoklik (azon a ponton)".

A hangja Rob Hall karakterének szól, akit Jason Clarke színész alakít, miközben a világ legmagasabb csúcsáig tartó expedíció vezetésére készül. A film, amelynek főszereplői Jake Gyllenhaal és Josh Brolin is, az 1996-os eszkaláción alapul, amikor nyolc ember halt meg hóvihar idején. Ez a bizonyos utazás közismert: a rettenetes részleteket Jon Krakauer "Vékony levegőbe" című bestseller könyve rögzítette.

De vajon igaz-e ez a hollywoodi figyelmeztetés, miszerint a testek "szó szerint meghalnak" az Everesten? Akik ott voltak, igent mondanak.

A 8 848 méteres csúcsával a hegy fagyos hőmérsékletnek és magas oxigénhiányos magasságnak számít. Ez nem vendéglátó hely egyetlen élőlény számára sem, és az emberek teste kezd fakulni. 2016-ban négy ember halt meg az Everesten négy nap alatt, köztük egy serpa, míg kettő eltűnt.

"Az Everest a szélsőségek hegye" - mondta Jon Kedrowski földrajzkutató és hegymászó. "Magasságában a test egy bizonyos szintig romlik".

Kedrowski 2012-ben ért el az Everest csúcsára, amely egy másik brutális év volt a hegyen, amikor a túlzsúfoltság veszélyes időjárási szokásokkal kombinálva hegymászókat sodort a csúcs alatti "halálzónában". Tíz ember meghalt.

Ennek ellenére évről évre az Everest vonzza azokat, akik hajlandók tanulni és edzeni a hegy szigoráért ... és akik hajlandók vállalni a kockázatot.

Felkészülés az emelkedőre

Az egyik első lépés annak, aki fontolgatja az Everest utazását, orvoshoz kell fordulnia, hogy felmérje a testi egészséget. Ez egy olyan módja annak, hogy feltárja azokat a már létező körülményeket, amelyeket a tengerszint feletti magasság is felerősíthet - mondta Kedrowski.

Ha Kedrowski vezet egy expedíciót a csúcsra, értékeli ügyfeleit, és képzési programokat tervez, amelyek segítenek nekik felkészülni az útra. Amikor a tengerszint feletti magasság kérdés, a kardió a hangsúly, nem pedig az erő - mondta Kedrowski.

Az Everest alaptábor magassága 5361 méter, amely magasság 50% -kal csökkenti az oxigént. Mielőtt májusban megkísérelné a csúcstalálkozót, Kedrowski azt javasolja, hogy április elején érkezzen meg az alaptáborba, hogy néhány hétig akklimatizálódjon.

Korábban azt javasolták, hogy az emberek március elején érkezzenek, de öt vagy hat helyett 10 hét testtömeg, erő és állóképesség csökkenését okozhatja - mondta Kedrowski. Ez veszélyesebbé, sőt lehetetlenné teheti a mászást.

Az Everesten előforduló veszélyes egészségi állapotok és sérülések ismeretében Dr. Luanne Freer 2003-ban megalapította az Everest Base Camp orvosi klinikát. Tapasztalt orvosi hegymászó orvosok és önkéntesek vannak a személyzetnél minden mászási idényben.

Átlagosan 500 embert kezelnek április 1. és május vége között mindenféle esetben, a köhögéstől és a magassági betegségtől a fagyásig, valamint az agy és a tüdő ödémájáig. A sziklás terep miatt megrándult vagy törött bokákat is kezelik.

Mi történhet az Everesten

A magassági köhögés és az akut hegyi betegség az Everest-hegymászók körében gyakori betegség. A hegyi betegség fejfájást és légszomjat okoz, de naponta legfeljebb 300 méteres emelkedéssel kezelhetők - mondta Kedrowski.

Senki sem védett a magaslati köhögéstől - mondta Freer. Ártalmatlannak tűnhet, de a köhögés miatt nagy sebességgel lélegezhet a hideg levegőben nagy magasságban, ami kiszáríthatja a tüdeje bélését és megrepedhet. Voltak olyan esetek, amikor az emberek ezzel a köhögéssel eltörték a bordájukat - mondta Freer.

A hegymászók tudják, hogy az Everestre emelkedve számíthatnak a túl hideg hőmérséklet hatására és a fagyás lehetőségére, de lehet, hogy nincsenek a másik végletnek: a hőségnek. Az Everesten a hó és a jég a nap tükröződésének hatalmas visszatükrözőjeként hat. A leégés lehetősége különösen nagy a Khumbu-gleccserben és a nyugati Cwm-völgyben, az alaptábor közelében, ahol a nappali hőmérséklet a szezonban elérheti a 32 Celsius fokot - mondta Kedrowski.

A hegymászókat az EPA és az ECA néven is ismert tüdőödéma és magassági agyödéma veszélyezteti - mondta Freer. Valószínűleg a magasabban van a hegyen, alacsony oxigén esetén, amikor a test szintén nyomás és folyadékfelesleg létrehozásával reagál, ebben az esetben a tüdőben vagy az agyban.

A hegymászók különféle tünetekkel jelentkezhetnek, a rendkívüli fáradtságtól és a sekély légzéstől kezdve a szédülésig és a vér köhögéséig. Az agy oxigénhiánya, az úgynevezett hipoxia miatt az emberek rossz, impulzív és néha halálos döntéseket hozhatnak.

A hegymászók számára a legjobb és leggyorsabb kezelés az, ha alacsonyabb magasságba ereszkedünk le, bár sokan ezt egyedül nem tudják megtenni, ezért segíteni vagy viselniük kell őket.

Egyél élni

Az étel fontos szerepet játszik abban, hogy az ember teste hogyan reagál az Everest-re. Az emésztés lassul, amikor a hegymászók magasabb magasságokba jutnak, amíg a bél hipoxiássá válik, és nem képes tápanyagokat juttatni az izmokba - mondta Freer.

Kedrowski kis ételeket javasol, mielőtt felmenne a különböző tanfolyamokra. Túl sok étel fogyasztása egyszerre az összes vért a gyomorba juttatná, hogy elősegítse az emésztést, ami eltérítheti a test más, a magasságban elengedhetetlen funkcióitól.

Nagyobb magasságokban a test több cukrot akar, és nehezebb megemészteni a fehérjéket. Kedrowski és mászópartnerei általában tésztára, zöldségkonzervekre és húsokra, rizsre és babra, levesekre és snackekre, például dióra, csokoládéra, kekszre és kekszre támaszkodnak.

A hegymászók a víz olvadásától függenek az olvadó hóban, ami saját problémakörével is járhat. Az Everest népszerűségének növekedésével a hegymászók száma évről évre növekszik. Ez a szemét és az emberi hulladék felhalmozódását eredményezte a hegyen. Ennek eredményeként a hegymászók által használt hó egy részében baktériumok vannak, amelyek hasmenést okozhatnak.

Feléledt

Freer és Kedrowski azt javasolja, hogy az Everestbe tett kirándulás után menjen orvoshoz, különösen, ha a hegymászónak egészségügyi problémája volt. Sokan szövődményeket tapasztalnak a fagyás és az ödéma után hegszövetet hozhatnak létre. Ha egy személy ismét úgy dönt, hogy felmászik az Everestre, vagy más hasonló bravúrral szembesül, akkor a jövőben hajlamosabbak lenni ezekre a körülményekre, és akár meghalhatnak is - mondta Kedrowski.

De Kedrowski megérti, miért törekszenek az emberek erre az eredményre. Amikor 2012-ben szinte lehetetlen körülmények között elérte a csúcsot, Kedrowski teljesnek érezte magát a világ tetején állva, és megkönnyebbült, hogy leereszkedhet és hazamehet.

Azok számára, akik még mindig a maximális magasságról álmodoznak, Freernek van egy tippje: "Készülj fel a maximális erőfeszítés legnagyobb próbájára".