A jelenlegi barkácsolási és egészséges konyhai trendek közül kiemelkedik a házi sütik fogyasztása.
Mindenütt jó, de legjobb otthon! Minden egészségesebb, ha ott elkészítik, mivel az elmúlt hetek helyett napra készülnek.
Egy napi munka után a legkevesebb, amit tenni akar kezdje el főzni, De nagy különbség van abban, amit az agy mond nekünk, és amit valójában hajlandók vagyunk megtenni.
Még akkor is, ha nehéz elhinni, az agy lusta, vagy inkább nagyon a tiéd és kontrollálni akar téged, de nem fordítva. Ezért sok gondolata, amelyet küld, nem más, mint leplezett parancs, hogy ne tegyen semmit.
Hogyan lehet leküzdeni ezt az agy hajlamot görnyedni? Nagyon könnyű vele díjat hozó tevékenységek, vagyis elegendő elégedettség az erőfeszítés igazolására.
Mi lehet jobb, mint fogadni vigyázzon egészségére, anélkül, hogy elhanyagolná az édesség bevitelét? Őszintén szólva semmi és ezért, előkészíti a sütiket házi készítésű lesz az egyik legjobb döntés nézzen szembe a rutin visszatérésével. Maradj, mindent elmondunk neked!
Adatok, amelyek megerősítik, hogy a házi ételek mennyire előnyösek
- Azok, akik otthon főznek, fogyasztanak akár 140 kalóriával kevesebb és ha erőfeszítéseket tesznek az egészséges táplálkozás fenntartására, akkor akár el is fogyaszthatják!320 kalória kevesebb! hogy azok, akik kint étkeznek.
- Te leszel mennyiségi szakértő, így nehézzé válik a falatozás.
- Fejleszti a kreativitást, mi engedi meg különféle alapanyagokból készítsen ételeket (sok közülük objektíven egészséges), aminek köszönhetően sok tápanyagot fogyaszt.
- Pénzt takarít meg, Mivel bármennyire is drága lehet neked a tartósítószer nélküli ételek és hasonlók, az áraknak semmi közük az éttermek ételeihez, ha mindennap étkeznél.
- Csökken a stressz mert elhagyja az elméjét, és valami önmagán kívülre koncentrál, miközben egy sor megjelölt lépést követ.
Iratkozzon fel a házi sütikre!
A sütik önmagukban olyan élelmiszerek, amelyekben magas a cukor-koncentráció, és az összetevőktől függően, kövér is.
Ezért otthoni főzésük biztosítja ezt sokkal szigorúbban ellenőrizze ezeket a koncentrációkat vagy törölje őket. Ráadásul olyan természetes összetevők használatával, mint a gyömbér, a barna cukor vagy a narancs, feltétlenül táplálja magát és szeretteit. a legjobb termékekkel.
Ezenkívül a házi sütik készítése lehetővé teszi játsszon és készítsen szuper egészséges sütiket és mások, amelyek alkalmasabbak az ünneplésre. A játék a fahéj a nagy szövetségesedben édesíteni, ahelyett, hogy a cukor felé fordulna.
Mint láthatja, mindez jó hír és a félelmetes mentális pihenés, Gondoljon arra, mennyi időt takaríthat meg, ha nem aggódik az ipari sütik összetevőinek elolvasása miatt. Ezen kívül megteheti, amit mindig is szeretett volna,egyedi sütik!, amellyel együtt leszel,minden ünnep királya!