Összegzés
Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.
Test
Különböző típusúak csokoládé, tej, dió, gyümölcs, mazsola, bor stb. Számos vizsgálat bizonyította csokoládé előnyös az egészségünk számára, de miért jobb étcsokoládé hogy ő fehér csokoládé?
Először is a étcsokoládé Kevesebb kalóriát, cukrot és koleszterint tartalmaz, és magasabb az ásványi anyagok, például a kálium, a magnézium és a foszfor, és ezzel szemben a fehér csokoládé tejet és több cukrot tartalmaz, ráadásul nincs benne kakaopaszta.
A étcsokoládé kakaóvajat, cukrot és kakaóport tartalmaz, jellemzője, hogy több íze van és ropogós.
A fehér csokoládé több zsírt tartalmaz és édesebb, de íze kevésbé intenzív, állaga sima, ezért nem ropogós.
A Előnyök amihez mindenki hozzájárul, az más; Például ő étcsokoládé Antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek nagyon fontosak a testünk számára, mivel segítenek semlegesíteni a szabad gyököket (amelyek oxidatív károsodást okoznak a sejtekben).
A Journal of Agricultural and Food Chemistry 2003-ban végzett tanulmánya szerint egy csésze forró csokoládé, amely csak kakaóport használ, megduplázza az antioxidánsok mennyiségét egy pohár borhoz képest.
Az étcsokoládé védi a szívet, mivel küzd a krónikus érgyulladásokkal és csökkenti a vérnyomást, emellett javítja az agy működését, serkenti a véráramlást és javítja a kognitív tevékenységet. Ezenkívül kiváló lehetőség a fogak számára, mivel megkeményíti a zománcot, cukorbetegség és elhízás ellen is,
Közben a fehér csokoládé több kalciumot és több energiát biztosít, ami nagy segítség a sportolók számára.
Tehát ezért és még sok minden másért a legjobb megoldás az étkezés étcsokoládé Magas kakaókoncentrációja miatt több előnyt nyújt számunkra, és különböző típusokban találja meg.