Elősegítheti a fogyást szabályozza a glükózszintet így kevésbé szorongunk az ételtől és sokkal hatékonyabban égetünk zsírt.

tibeti

Különböző tanulmányok mutatják be a tibeti bogyók fogyóképességét, ezek között szerepelhet az ázsiaiak által végzett. Az elhízott betegeknek reggel és délután tibeti bogyókat adtak, és megállapították, hogy többségük fogyott, míg más tanulmányok a gojiban található egyedi poliszacharidok testsúlycsökkentő képességének tesztelésére összpontosítanak, lehetővé téve az energiában lévő élelmiszer átalakulását. zsírból.

A tibeti bogyókat úgy tekinthetjük ideális étel a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében.

Ez lehetséges a rendelkezésükre álló különböző komponensek számára, amelyek a következők:

- Az övék szeszkviterpének (cyperone), amelyek mind a szív, mind a vérnyomás szempontjából előnyösek.
- Az övék poliszacharidok jelentősen megakadályozza a megnövekedett vérnyomást.
- Az övék béta-szitoszterolok hatékonyan csökkentik a koleszterinszintet.
- Az övék antocianinok segítenek fenntartani a koszorúerek erejét és integritását.
- Az övék antioxidánsok megakadályozza a koleszterin oxidálódását és az atheroma plakkok kialakulását.
- Az övék flavonoidok segítenek az artériák nyitva tartásában.

Összefoglalva tehát azt mondhatjuk, hogy a goji segít fenntartani az egészséges vérnyomást, csökkenti a koleszterinszintet, erősíti a szívünket és gátolja a lipidperoxidációt.

Az övék a poliszacharidok egyensúlyban tartják a vér glükóz- vagy cukorszintjét, miközben az inzulinunk hatékonyabbá válik.

Ezért ezeket a bogyókat nagyon ajánlják metabolikus szindrómában szenvedő egyéneknél, és enyhe cukorbetegség esetén felnőtteknél.

Megakadályozzák a zsíros máj- és érkárosodást is, amelyet egyes cukorbetegek néha tapasztalhatnak. Mindezt a betain a goji bogyókból.

A szabad gyökök (szuperoxid) számos betegség kialakulásában és előrehaladásában vesznek részt. Ezt semlegesíti a testünk egy SOD (szuperoxid-diszmutáz) enzimnek köszönhetően, amelynek termelése általában csökken az életkor, a stressz stb.

A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a tibeti bogyók fogyasztása akár 40% -kal is növelheti ezen enzim (SOD) termelését. Ezért ez még egy ok arra, hogy arra ösztönözzön minket, hogy naponta vegyük be a gojit.

Ez a bogyó is szabályozza az immunitást testünk számos fontos védelmi funkciójának ellenőrzése és elrendelése. Amint azt számos tanulmány kimutatta, a goji poliszacharidok stimulálják és kiegyensúlyozzák mindenféle immunsejt aktivitását (T-sejtek, citotoxikus sejtek, lizozimok, IgG és IgA immunglobulinok stb.).

5. A szemünk számára
Ezeket a bogyókat mindig Kínában használták a látás javítására, de manapság a kínai tudósok megadják a gojinak azt a képességet, hogy csökkentsék a szemünknek a sötéthez való alkalmazkodásához szükséges időt, valamint javítsák a látást sötét helyzetekben.

Méregtelenítő hatása miatt segít fenntartani az egészséges májműködést.

Ez a hatás annak köszönhető, hogy a goji a galaktolimpid amely képes megvédeni a májsejteket, még az erősen klórozott szénhidrogénekkel szemben is hatékony.

7. A vese számára
A hagyományos kínai orvoslás szerint a goji segít abban, hogy fenntartsuk a normális veseműködést azáltal, hogy szuper egyedi módon hatunk, befolyásolva a yinget és a yangot is.

8. Csontokra és izmokra
A tibeti bogyók megkönnyítik az emberi növekedési hormon szekrécióját (HCH), amely részt vesz testünk karbantartási, fejlesztési és javítási funkcióiban. Ezért részt vesz a simaizomtömeg termelésében is. valamint a kalcium beépülése csontjainkba és fogainkba.

9. A gyomor számára
Ezt a bogyót már régóta használják atrófiás gyomorhurut kezelésére, betegség, amelynek gyomor sejtjeinek csökkent aktivitása a kezdete. Ez a hatás még hatékonyabb, ha a goji-levet vesszük, mivel ezt a formát tartják a leginkább biológiailag elérhetőnek.

A vérre gyakorolt ​​hatások különbözőek:

- Növeli száma limfociták segít aktiválni őket, amikor testünket megtámadják.
- Véd a vörösvértestekhez vagy vörösvértestek a szabad gyökök károsodása ellen. Ez a hatás a goji flavonoidjainak köszönhető.
- A legújabb klinikai vizsgálatok során csontvelőhiányos állapotok kezelésére alkalmazták, például alacsony vörös-, fehér- és vérlemezke-sejtek termelésére.

11. A hidegre
A kínai gyógynövények egyedül vagy más gyógynövényekkel keverve használják a köhögés és a torlódások enyhítésére.

Az elmúlt 20 évben végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy mind az akut, mind a krónikus gyulladásos folyamatokat az jellemzi, hogy a szuperoxid gyök nagyobb sebességgel termelődik, mint a szervezet SOD enzimrendszerének képes megszüntetni azt.

A tibeti bogyók képesek arra helyreállítsa ezen enzimek egyensúlyát ami jó gyulladáscsökkentő hatással bír.

13. Sportolóknak
A goji bogyók az immunrendszer erősítésével, az izomtömeg növelésével jók a sportolók számára (mert ez a bogyó növeli a növekedési hormon termelését) és javítja az izmok helyreállítását.

- A Lycium barbarum L.-ből származó poliszacharid-fehérje komplex a dendritikus sejtek immunogenitásának újszerű stimulusa1 Zhisong Chen *, Jinhua Lu, Nalini Srinivasan *, Benny Kwong Huat Tan és Soh Ha Chan2, *, The Journal of Immunology, 2009, 182, 3503 - 3509 * Az Egészségügyi Világszervezet Együttműködő Központ az immunológiai kutatás és képzés területén, Mikrobiológiai és Immunológiai Program Tanszék és Farmakológiai Tanszék, Yong Loo Lin Orvostudományi Kar, Szingapúri Nemzeti Egyetem, Szingapúr.

- Makrofágok aktiválása Lycium barbarum L.-ből származó poliszacharid-fehérje komplex segítségével [Journal Article]. Chen Z, Soo MY, Srinivasan N és mtsai. Phytother Res 2009 aug; 23 (8): 1116-22.

-A T-limfociták aktiválása Lycium barbarum L.-ből származó poliszacharid-fehérje komplex segítségével [Journal Article, Research Support, Non-U.S. Kormány]. Chen Z, Kwong Huat Tan B, Chan SH Int Immunopharmacol, 2008. december 10.; 8 (12): 1663-71.

Gyógyszerészeti és élelmiszeripari technológia. Táplálkozási oklevél.