A lazac húsa vastag és tele van tápanyagokkal, ezért felszívódása más összetevőkkel főzve valóban kielégítő. Ezzel a recepttel mikrohullámúan párolt lazac felfedeztünk egy egyszerű módszert annak előkészítésére, hogy egészséges módon élvezhessük.
Mikrohullámú párolt lazac recept
Fedezze fel a nagyszerű készítés egyszerű módját mikrohullámúan párolt lazac nagyon zsírszegény és ideális arra, hogy megkóstolva szeretteinek az egyik legjobb haldarabot kínálja.
Hozzávalók
- 2 lazacfilé
- 6 meggyparadicsom
- 1 hagyma
- 6 gomba
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 narancs a lelkesedéséért
- 2 citrom
- 150ml extra szűz olívaolaj
- Kakukkfű és zsálya ízlés szerint
- Só és bors ízlés szerint
Készítmény
- Először is úgy kell kezdenünk, hogy az összes zöldséget alaposan megmossuk sok vízzel a csap alatt.
Melegítsünk olajat egy serpenyőben
a halat pácoljuk
Tippek
Ki kell próbálnia ezt a mikrohullámú lazac receptjét is