Összegzés
Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.
Test
A petrezselyem olyan növény, amelyet széles körben használnak a konyhában, ízet ad a különféle ételeknek, és bizonyos ételek díszítésére is szolgál, de petrezselyemmel infúziót is készíthet. A Menüben pedig elmondjuk az előnyeit.
Segít a fogyásban
A petrezselyem tea segíthet a fogyásban, ez az ital olyan enzimeket tartalmaz, amelyek elősegítik a belek megfelelő működését, így kiküszöbölik a szervezet számára nem szükséges hulladékot és zsírt.
Ezenkívül csökkenti a görcsöket és a gyomor refluxját. Ne feledje, hogy ez az infúzió olyan kiegészítő, amelyet beleegyezhet a kiegyensúlyozott étrendbe és a rendszeres testmozgásba.
Harcolhat a rák ellen
A petrezselyem antioxidáns flavonoidokat tartalmaz és gazdag C-vitaminban. Ezek az összetevők segítenek leküzdeni az oxidatív stresszt, amely folyamat a rák kialakulásával jár együtt.
A Cikk megemlíti, hogy a flavonoidok, például a miricetin és az apigenin (petrezselyemben találhatók) segíthetnek a rák bizonyos típusainak leküzdésében. Kiderült az is, hogy fogyaszt petrezselyem tea a C-vitaminnak köszönhetően csökkentheti a rák kockázatát.
Megelőzi a szívbetegségeket
A folát olyan tápanyag, amely különféle ételekben található meg, beleértve a petrezselymet is. A tanulmány az Aha Journals kiadványából kiderül, hogy a magas étkezési folátbevitel, valamint a B6-vitamin és a B12-vitamin csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.
Van petrezselyem infúzió csökkentheti az aminosav homocisztein szintjét, ennek az aminosavnak a magas szintje a vérben szívbetegséghez vezethet.
Küzdelem a fáradtság ellen
Sokan reggel kávét isznak, hogy napközben legyen energiájuk, de jó lehetőség az ital petrezselyem infúzió. Ez a növény vasat és foszfort tartalmaz, ezek a tápanyagok segítenek leküzdeni a napi fáradtságot és fáradtságot.
Hatékony az ízületi gyulladások ellen
Ha ízületi gyulladás és ízületi gyulladás miatt szenved, akkor javasoljuk a prejil tea fogyasztását.
A petrezselyem illékony olajat tartalmaz, eugenolt, ez az olaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik az ízületek gyulladását, ez egy tanulmány készült 2012-ben.