Enni való ételek és mit kell kerülni a nadrágtartó viselésekor
Ebéd vele kapcsos zárójel nehéz lehet. A nadrágtartó iróniája, hogy egyszerre segítenek és bántják a fogait: Segítenek, mert kijavítják a súlyos beállítási problémákat, de azért is fájnak, mert kissé megnehezítik a szájüregi rutin gyakorlását. Fogat mos Y hernyóselyem nehezebbek, és tisztában kell lennie azzal, hogy mit eszik és iszik. Vannak bizonyos ételek, amelyeket fogyasztható nadrágtartóval, és bizonyos ételeket kerülni kell - és segít megtudni, melyik melyik.
Ezért, ha jövőbeni terveiben szerepel egy fogszabályozó orvoshoz való utazás, fontolóra vehet néhány változtatást az "új nadrágtartójával barátságos" étrend felé.
Kérdezze meg a fogszabályzót: Most kaptam a nadrágtartót, mit ehetek?
Mit együnk friss nadrágtartóval?
Ha ennivalót keres, kerülje mindazt, ami ragaszkodhat a nadrágtartójához, vagy elakadhat a vezetékek mögött. Sok étel könnyen fogyasztható fogszabályozóval. Általában ajánlott lágyabb textúrájú ételeket fogyasztani, főleg abban az időszakban, közvetlenül a fékezés után.
A nadrágtartó puha ételei a következők:
- Bogyós gyümölcsök - Grépfrút, nektarin, kivi, mandarin
- Zöldségek - A gőz segít lágyulni
- Tejtermékek - A joghurt és a sajt jó alternatívája a kemény húsnak
- Puha húsok - Tender csirke, pulyka, fasírt, hal és kagyló
- Desszertek - Puding, almaszósz, turmixok, fagylalt
- Gabonafélék - Főtt tészta, főtt rizs
- Puha kenyerek - Tortilla, süti, muffin, palacsinta
- Tojás - A kemény húsok másik jó alternatívája, különösen a reggeli ételek, például a szalonna.
Kérdezze meg a fogszabályzót: Milyen ételeket kell kerülni a nadrágtartó viselésekor?
A fogszabályozó viselésekor kerülendő ételek
Vannak olyan ételek, amelyek nem tiltottak, de ezeket kerülniük kell, vagy vigyázniuk kell étkezés közben. Például:
- Egyéb kemény ételek (az édességek mellett) - Ide tartozik a legkeményebb kenyérfajtáktól kezdve, mint a pizzakéreg, a diófélék és a zöldségek, mint a nyers sárgarépa. Mivel a leharapáshoz sok erőre van szükség, károsíthatják a vezetékeket és a konzolokat. Főzzük a nyers zöldségeket, hogy azok puhák legyenek. Ha elavult kenyeret kell enni, fontolja meg húslével vagy mártással való lágyítását.
- Kemény húsok - Az olyan snackek, mint a marhahús rántása, meglazíthatják a fékhuzalokat és konzolokat. Ugyanez történhet az alul főtt marhahússal vagy sertéshússal is, ezért ezeket a húsokat elfogyasztva körültekintően kell eljárni.
- Jég - Az italban a jég rendben van, még jégdarabokat is szív. De NE rágjon vagy rágjon jeget; valószínűleg ez a leggyakoribb tettes a sérült fékeknél.
Ne feledje, hogy csak egy rossz harapás szükséges a fogszabályozó károsodásához és a fogszabályozó kezelés veszélyeztetéséhez. Megéri-e fizetni a szendvics javítási költségeit?
Valószínűleg ezt ki kell zárnia az étrendből
Vannak olyan ételek, amelyek teljesen tiltottak a nadrágtartó használatakor:
- Keménycukor - A cukor nemcsak a fogakra és a fogszabályozókra ártalmas, de kísértésbe eshet a rágás is, ami tönkreteheti a fogszabályzót vagy a vezetéket.
- Ragadós ételek - A ragacsos ételek hajlamosak megfogni a nadrágtartókat, és rémálommá teszik a takarítást. A rágógumi és a karamell a legrosszabb, de kerülni kell a mogyoróvajat, a juharszirupot és hasonló termékeket is.
- Ehetetlen - Sokan öntudatlanul rágnak tollat vagy harapják a körmüket, ami károsíthatja a fogszabályozót.
Mindezek ellenére sok csemege fogszabályozó nélkül is káros a fogak számára, különösen akkor, ha közelednek az ünnepek. A nadrágtartó viselése alkalmat adhat az étrend néhány szükséges módosítására.!
Meddig kell várnom, hogy normálisan egyek, miután felvettem a nadrágtartót?
Már 3 hete van nadrágtartóm, és kemény dolgokat enni még mindig elég fájdalmas. Nem ehetek chipset, sütit vagy diót. A legrosszabb, hogy a vastag alap miatt nem ehetek pizzát. Kíváncsi voltam, vajon az étkezés teljesen normális lesz-e viselésük alatt.
Köszönöm a kérdést. A páciensek felhelyezése után sok beteg alkalmazkodási időszakon megy keresztül. Ez mindenkinek más. Néhány beteg sokkal gyorsabban megszokja ezt az új helyzetet, mint mások. Ne aggódj. Érdemes a Tylenolt szednie bármilyen kellemetlenség miatt. Az enyhe fogviasz gyakran segít a kényelmesebbé tételében, ha van valami éles dolog, amely hatással lehet ajkára vagy arcára. Kérdezze meg fogorvosát, hogy pályázik-e az Invisalignra. Ha igen, akkor az a lehetőség lenne, hogy váltson és folytassa az átlátszó igazítókkal.
Brace-et fogyaszthatok hasábburgonyával
Természetesen megteheti, de mindenképpen nem szabad megtennie, elsősorban a fájdalom miatt, amelyet okozhat, ne felejtse el, hogy a kezelés során a legjobb elkerülni mindenféle kemény ételt, és a hasábburgonya kétségtelenül ebbe az élelmiszercsoportba tartozik.
Enni kapcsos pizzát tudok enni
Csakúgy, mint a sült ételeknél, a kemény tésztaréteg a pizzán fájdalmat okozhat a nadrágtartóval rendelkező embereknél, ezért a legjobb, ha melltartó viselése közben kerüljük a pizzát.
Enni tudok nadrágtartóval
A diéta legnehezebb része az elbúcsúzás minden olyan ételtől, amelyet annyira szeretünk, a taco egy másik étel, amelyet meg kell próbálnunk elkerülni, ennek oka a hús főzése, és az, hogy nem mindig tudjuk, hogy az összes hús puha, vagy harapáskor meglepődhetünk, ha egy csontot vagy egy darab kemény húst találunk.
Bár ezt nem kell teljesen kiküszöbölni étrendünkből, ajánlatos minden harapásnál nagyon óvatosnak lenni.
Meddig használják a nadrágtartókat
Fogszabályozó orvosként az egyik leggyakoribb kérdés, amelyet hallok:Meddig kell fékeznem?". Mivel a fogszabályozás nem egy mindenki számára megfelelő kezelés, és minden ember szája egyedi, ez betegenként változó.
Egy országos felmérés szerint kell átlagosan 23 hónap a fogszabályozás befejezéséhez ... Néhány szerencsés beteg csak bejön és megy hat hónapig, mások pedig három évig kezelést igényelhetnek. Bár nem tudunk pontos időt adni, megbeszélhetjük azokat a tényezőket, amelyek befolyásolják a nadrágtartó vagy az Invisalign kezelés időtartamát.
Tegye egy lépéssel tovább: Megerősített zománc
A fogszabályozó fogszabályozói a fogak felületén cementáltak, az úgynevezett zománcok. Minél erősebb a zománcod, annál jobban fogszabályozóid tapadnak a fogaidhoz és erősek maradnak. A fogszabályozó környékének tisztán tartása és élelemmentesség is hozzájárul a fogak és a fogszabályozók megőrzéséhez.
Ezért fontolja meg az alábbiak hozzáadását a "nadrágtartó étrendjéhez":
- Kalciumban gazdag ételek - A tej, a joghurt, a sajt és más tejtermékek a legkézenfekvőbbek. De a brokkoli, a kelkáposzta, az okra és a tofu is szerepel az étlapon. (A mandulában van kalcium, de ezek olyan élelmiszerek, amelyeket keménységük miatt merevítőkkel kell kerülni.).
- Fehérjében gazdag ételek - A puha hús, a tofu, a tojás és a bab nagyon jó. A fehérje turmix is működne, és ízletes reggelit készíthet. Kerülje a kemény dióféléket és a kemény húst!
- Sajt - Amellett, hogy jó kalciumforrás, a sajt segíthet csökkenteni a száj savasságát, amely a fogszabályozóknál az üregek és az irritáció egyik fő oka. Ezenkívül a legtöbb sajt jó és enyhe.!
- Cukormentes cukorkák - A cukormentes gumi rossz ötlet - lásd fent a ragacsos ételeket -, de alkalmi cukormentes cukorka elősegítheti a nyáltermelést, amely támogatja a pozitív baktériumok szaporodását a szájban.
A fogszabályozó viselése nehéz lehet, függetlenül attól, hogy gyermek vagy felnőtt. De a fogak védelme és a megfelelő étel elfogyasztása mindent megváltoztathat a jövőben.
A fékeknél azonban nem ez az egyetlen trükkös dolog. Megértjük, hogy további kérdései vagy aggályai lehetnek.
Tehát, ha fontolgatja, vagy már van fogszabályozója, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk. Örömmel válaszolunk kérdéseire. Vagy ha személyesen szeretne beszélni egy fogszabályozó szakemberrel, keresse meg a legközelebb lévő helyet.