Valaha hasfájás volt ez alatt a 9 hónap alatt teljesen normális. Ennek oka lehet a terhességgel kapcsolatos tünetek, például gyomorégés, vagy sem, például a gasztroenteritis. Bármi legyen is az oka, tudnia kell, hogy mit lehet a legjobban enni, hogy a fájdalom a lehető leghamarabb elmúljon.
Index
Normális, ha terhesség alatt gyomorfájdalom van?
A terhesség alatt tapasztalt fájdalom vagy kellemetlenség idegesít minket, és figyelmeztet bennünket arra az esetre, ha ez terhességgel összefüggő szövődmény lehet, vagy arra utal, hogy valami rossz történik a csecsemővel. Ne feledje azonban, hogy sok olyan dolog fog történni veled ez alatt a 9 hónap alatt, ami veled is megtörténhet, ha nem vagy terhes, például gyomor-bélhurut vagy emésztési zavarok. Ezenkívül sokszor a terhesség hormonális változásai olyan kényelmetlenséget okoznak, amely normális, és nem jelent semmi rosszat, például hányingert vagy gyomorégést.
Valójában a gyomor az egyik leginkább érintett ebben a szakaszban, mivel egyes hormonok, például a progeszteron növekedése, valamint az emésztőrendszer szerveit kiszorító méh növekedése lassabbá és nehezebbé teszi az emésztést, égetést okozva hányinger, hányás, székrekedés vagy hasmenés normális. Nem szabad aggódnia ezen kellemetlenségek miatt, de minden esetben tudnia kell, mit enni enyhíteni.
Gastroenteritis vagy gyomorfertőzés terhesség alatt
Nem hagyhat ki .
Mit ehet egy gluténallergiás gyermek?
A gluténre allergiás embereknek nagyon körültekintően kell eljárniuk, mert hazánkban még mindig nagyon gyakran fogyasztanak olyan ételeket, amelyek tartalmazzák, különleges, hogy nagyon óvatosnak kell lenni a gyerekekkel, sőt meg kell tanítani nekik, mit ehetnek.
És még:
A gasztroenteritis a gyomor (gasztritisz) és a belek bélésének gyulladása (enteritis). Általában ezt a betegséget vírusfertőzés okozza, bár megjelenhet szalmonellával történő szennyeződés vagy az emésztőrendszer bakteriális flórájának megváltozása miatt.
A fő tünetek a hasmenés, hányás, hasi fájdalom és néha láz.
Ha az ok vírusos, a gyomor 3-6 napig tart, míg teljes mértékben helyreáll; ha bakteriális, akkor tovább tarthat.
A terhes nő gyomor-bélgyulladásának kezelése ugyanaz, mintha nem lenne: pihenés és puha étrend. Fontos kerülni a kiszáradást, ha a hasmenés vagy a hányás nagyon gyakori és hosszú ideig tart, szájon át történő folyadékhiányos oldatok bevitelével vagy olyan kis korty vizes ivással.
Ami az étrendet illeti, az első nap csak vizet vagy sárgarépalevet szabad fogyasztania. Amint a hányás és a hasmenés elmúlik, lágy diétás ételeket kell bevezetnünk, például fehér rizst, almát vagy főtt vagy grillezett csirkemellet. Fokozatosan több ételt lehet bevezetni.
Emésztési zavar vagy nehézség terhesség alatt
Mint mondtuk, az emésztés lassabb és nehezebb a terhesség alatt, ami gyomor- vagy gyomorfájást okozhat. Ennek elkerülése érdekében ne egyen nagy ételeket, fogyasszon kis mennyiségeket, de gyakrabban. Kerülje a nehezebben emészthető vagy nehéz ételeket is, például a sült ételeket és zsírokat.
És ha emésztési zavarok már előfordultak, vannak olyan ételek, amelyek segítenek enyhíteni a kellemetlenségeket, mint például a banán (amely szabályozza az emésztőrendszert), a kamilla, az alma, az ananász vagy a grapefruit infúziója.
Gáz terhesség alatt
A gázok felhalmozódása gyomorfájást és kényelmetlenséget is okoz, és nagyon gyakori probléma a terhesség alatt, mivel a lassabb és nehezebb emésztés puffadást, puffadást, böfögést és puffadást okoz.
A gázok megelőzése és enyhítése érdekében kövesse ezeket a tippeket: ülve és lassan fogyasszon jól; várjon legalább 20 percet evés után, mielőtt lefekszik; csökkenteni a felfúvódó ételek, például karfiol, hüvelyesek, kelbimbó fogyasztását; kerülje a szénsavas italokat; kerülje a zsíros ételeket és a sült ételeket; ne igyon sok folyadékot evés közben, hanem étkezés között; rendszeresen gyakorolja.
Gyomorégés vagy égő terhesség
A terhesség lassú emésztése és a méh megnagyobbodása miatt nagyon gyakori, hogy a gyomortartalom egy része ismét emelkedik, ami dyspepsiát vagy gyomorégést okoz. Nagyon bosszantó érzés, amelyet gyógyszerekkel lehet kezelni (konzultáljon orvosával), de az étellel kapcsolatos intézkedések sorozatának elfogadásával is:
- Evés után kerülje az előrehajolást vagy a fekvést. Félig feküdjön legalább 30 percig.
- Fogyasszon naponta több könnyebb ételt, és kerülje a hosszú ideig tartó böjtöt.
- Távolítsa el étrendjéből a fűszereket, a hőt és a tömény húsleveseket.
- A legjobb öntet olívaolaj, kerülje a fűszeres vagy forró mártásokat.
- Kezdje az ételt szénhidrátokkal, például főtt rizzsel, burgonyával vagy tésztával.
- Gőzzel, sütővel vagy mikrohullámú sütővel kerülje a sütést.
- Kerülje a teljes ételeket (kenyér, süti, gabonafélék ...).
- Csökkentse a savas ételek és fűszerek, például citrusfélék, paradicsom, ecet, ananász stb.
Gasztritisz terhesség alatt
A gyomorhurut a gyomor belsejét szegélyező bélés gyulladása vagy irritációja. Ez a betegség fájdalmat okoz a has felső részén, hányingert, hányást és rosszullétet okoz.
Ez a probléma egy helicobacter pylori fertőzés, bizonyos gyógyszerek alkalmazása, epehólyag-problémák stb. Miatt jelentkezhet.
Ha a gyomorhurut terhesség előtti, beszéljen orvosával, hogy megtudja, hogyan kezelhető a legjobban. Ha ezekben a hónapokban megjelenik, akkor omeprazolt vagy H2 antagonistákat szedhet a fájdalom enyhítésére, és lágy étrendet követhet, amely megakadályozza a gyomorégést.
Huggins-Cooper, Lynn (2005), Csodálatosan terhes, Madrid, Ed, Nowtilus