Összegzés

Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.

Test

A Menüben 5 ételt fogunk elmondani, amelyek segítenek a gyomorhurut tüneteinek kezelésében.

enni

Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete szerint gyomorhurut - Helicobacter pylori (H. pylori) fertőzés okozhatja, a gyomor, ahhoz vezet reaktív gasztritisz vagy autoimmun válasz által.

Tünetei gyomorhurut Ezek lehetnek: fájdalom a has felső részén, hányinger vagy hányás.

Ellenőrizze az ételek listáját, amelyek segíthetnek a küzdelemben.

1. Kókuszdió
A kókuszdió felelős az ételek emésztésének könnyítéséért a gyümölcs magas magnézium-, foszfor- és káliumkoncentrációja miatt.

2. Joghurt
A Healthline szerint a joghurtot probiotikumnak tekintik, és segíthet az okozó H. pylori elleni küzdelemben gyomorhurut.

3. Szeder
A Medical News Today elmagyarázza, hogy a szeder, mint az áfonya, az eper és a málna, gátolhatja a H. pylori növekedését

4. Banán
A magas káliumszint ebben étel segít kiegyenlíteni a gyomor pH-értékét, mert megvédi a gyomor falát a gyomor-bélrendszeri problémákat okozó savaktól.

5. Drágám
A Medical News Today szerint a méz fogyasztása hozzájárulhat a csökkentéshez gyomorhurut és a fekélyek kialakulása.

Ha szenvedsz gyomorhurut, A Healthline magazin azt javasolja, hogy kerülje a kávét, az alkoholt, a sült vagy fűszeres ételeket és étel magas zsírtartalmú vagy általában irritáló.

Az Medical News Today azt is tanácsolja, hogy maradjon hidratált és hagyja abba a dohányzást, mivel a dohányzás gyomorgyulladást okoz.