• Az Egészségügyi Világszervezet hivatalosan pandémiának nyilvánította a koronavírust.
  • A kínai Wuhanból származó járvány több mint 4500 ember életét vesztette, és több mint 120 000 embert fertőzött meg 126 országban.
  • A vírus terjedésével az önkéntes vagy önkéntelen otthoni karanténok gyakoribbá válnak.
  • Spanyolország abbahagyta az oktatási és kulturális tevékenységeket, és egyre több vállalat alkalmaz távmunkát.
  • Ha 2 hétig otthon tartják karanténban, akkor bizonyos kellékekkel kell rendelkeznie, a száraz és konzervektől kezdve a 30 napos vényköteles gyógyszerkészletig.
  • Fedezzen fel további történeteket a Business Insider Spanyolországban.

A Az Egészségügyi Világszervezet hivatalosan pandémiának nyilvánította a koronavírust.

A járvány már a kínai Wuhanban keletkezett több mint 4700 embert ölt meg és közel 130 000 embert fertőzött meg 126 különböző országban. A járvány tovább terjedésével több ember kerülhet karanténba, vagy választhat elszigeteljék magukat otthon.

Ban ben Spanyolország megszüntette az oktatási és kulturális tevékenységet a vállalatok pedig távmunkát kérnek, hogy megakadályozzák a vírus terjedését az irodákban. Európában Olaszország, Franciaország és Németország hozott hasonló intézkedéseket, és például az Egyesült Államokban több száz kínai Hubei tartomány állampolgárát, ahol a járvány kitört, és a Diamond Princess sétahajó utasait. kötelező 14 napos karantén alá vetik országszerte katonai támaszpontokon.

Egyes kormányzati szervezetek, például az Egyesült Államok Belbiztonsági Minisztériuma szerint az állampolgároknak ezt kellene tenniük készítsen kéthetes élelmiszer- és vízkészletet. Hasonlóképpen, az egészségügyi hatóságok is jelezték, hogy alapvető termékeket, például kisgyermek pelenkákat és tisztítószereket kell tárolni.

Spanyolországban, bár az Egészségügyi Minisztérium nem adott ki ilyen riasztást, a szupermarketek üresek, és összeomlottak az online vásárlási szolgáltatások, például az Amazon Prime Now.

Itt van minden, amire szüksége lehet otthoni sürgősségi készlet, ha házi karanténon esik át a Covid-19 járvány közepette az USA Belbiztonsági Minisztériuma, a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok, az egészségügyi hatóságok és más szakértők szerint.

Tároljon 14 napos élelmiszert minden embernek és háziállatnak otthon, különösen a könnyen elkészíthető száraz és konzerv ételeket

Jens Büttner/képszövetség a Getty Images-en keresztül

Az Egyesült Államok Biztonsági Minisztériuma javasolja tároljon elegendő ételt és vizet 2 hétig mielőtt egy pandémia bekövetkezne - bár már besorolták annak, mégis időben érkezik.

A száraz alapanyagok, mint például a rizs, a tészta, a bab és a zab kell, hogy legyen a készlet alapja - mondja Alyssa Pike dietetikus és a Nemzetközi Élelmiszerinformációs Tanács táplálkozási kommunikációjának vezetője a Business Insider-nek.

Neked is kellene folyadékot tartalmazó konzervek, mint Pike szerint a paradicsom, a bab és a tonhal. A felesleges folyadék felhasználható száraz ételek, például rizs és tészta főzéséhez. És győződjön meg róla, hogy van-e konzervnyitója.

Ne hagyja figyelmen kívül a kényelmi ételeket, például a csokoládét és a kávét nem feltétlenül elengedhetetlenek. Mivel a Business Insider már összegyűjtötte, ezek a cikkek nagy változást hozhatnak az Ön számára mentális és erkölcsi egészség otthoni karantén alatt.

Győződjön meg róla, hogy van-e elegendő háztartási higiéniai terméke, például szappan, kézfertőtlenítő, WC-papír, szövetek, női higiéniai termékek és pelenkák, ha szüksége van rájuk

Shoshy Ciment/Business Insider

Lehet, hogy egyszerűen hangzik, de a rendszeres és alapos kézmosás az egyik jobb és könnyebb módszerek a koronavírus elleni védelemre, A CDC szerint. Valójában sok mindenhez, amelyhez naponta hozzáér, több csíra van, mint maga a WC.

Tehát feltétlenül szerepelnie kell a bevásárlólistán kézi szappan és fertőtlenítő.

Ezenkívül meg kellett volna háztartási higiéniai cikkek például WC-papírt, papírt, női higiéniai termékeket és pelenkákat, ha kisgyermekei vannak otthon.

Ha lehetséges, szerezzen be 30 napos vényköteles gyógyszert

AP fotó/Robert F. Bukaty

Marguerite Neill, a Brown Egyetem fertőző betegségekkel foglalkozó szakértője a The New York Times-nak elmondta, hogy az embereknek kellene rendelkezzen legalább 30 napos vényköteles gyógyszerkészlettel.

Még azt is meg kell kérnie orvosától, hogy segítsen Önnek kivételi űrlapot benyújtani arra az esetre, ha mennyiségi korlátozásuk lenne.

Rendeljen elsősegély-készletet a gyakori sérülések kezelésére

Lenni felkészült bármilyen típusú vészhelyzetre, az egészségügyi hatóságok javasolják a elsősegély csomag otthon gyakori sérülések kezelésére, ideértve a vágásokat, a kaparást, a duzzanatot, a rándulásokat, a megerőltetéseket és még sok mást.

Ennek tartalmaznia kell a következőket: Antibiotikus kenőcsök, géz, kötszerek, hőmérők, olló, csipesz és vészfűtő takaró.

Jegyezze fel az egyéb szükséges orvosi felszereléseket, például kontaktlencséket és folyadékokat, fejhallgató-akkumulátorokat és vény nélkül kapható gyógyszereket, például fájdalomcsillapítót, köhögést és megfázást okozó gyógyszereket

Scott Olson/Getty Images

Ha valaki otthon hallókészüléket visel, tanácsos készítsen tartalék elemeket, valamint egyéb orvosi kellékek, mint pl szemüveg, kontaktlencse vagy fecskendő.

A vény nélkül kapható gyógyszereknek tartalmazniuk kell fájdalomcsillapítók, gyomor elleni szerek, köhögés és megfázás elleni gyógyszerek, vitaminok és elektrolit tartalmú folyadékok, állítják a szakértők.

A maszkok használata azonban nem javasolt, mivel nem hatékonyak és nem szükségesek a nagyközönség számára. A CDC csak azoknak a régióknak ajánlja őket, akik járványt tapasztalnak., egészségügyi dolgozók koronavírusos betegek kezelése és bárki, aki tüneteket tapasztal influenzaszerű.

A kormány és az egészségügyi ügynökségek szerint legalább 2 hétig vizet kell fogyasztania, mielőtt karantén következik be

Getty Images/Duaa Awchi/EyeEm

Az egészségügyi és kormányzati hatóságok szerint napi egy kancsó vízzel kell rendelkeznie minden házban tartózkodó embernek vagy háziállatnak.

Ha a vizet nem kezelik, vásárolhat személyes vízszűrőket és tisztítókat, hogy biztonságos legyen az ivás - írja a The Oregonian.

Előfordulhat, hogy rendelkeznie kell másolatokkal a kórlapjairól

Járvány esetén a DSH javasolja a kórlapok, az orvosok, a kórházak és a gyógyszertárak másolatainak beszerzését és elektronikus változatának fenntartását.

Ne felejtsd el a mentális egészségedet

Ha otthoni karanténban tartózkodik, használhatja az alkalmat, és megadhatja magának a filmek, sorozatok és műsorok falása a Netflixen Y olvasni néhány könyvet, mint akik bevallották az Associated Press-t.

És mindezek a tevékenységek a mentális egészség érdekében elengedhetetlenek.

Győződjön meg róla, hogy vannak olyan dolgai, amelyekkel tetszhet magának könyvek, társasjátékok stb. És természetesen a Vöröskereszt javasolja a játékok és a játékok rangsorolását tevékenységek a gyermekek számára.

OLVASSA TOVÁBB: A koronavírus "órákig vagy egy egész napig" túlélhet bizonyos tárgyak felületén, egy epidemiológus szerint: így kell fertőtleníteni őket

OLVASSA EL: Olvassa el a koronavírus tüneteit emberölésnek és legalább 21 év börtönbüntetést jelent

OLVASSA EL: 9 tipp a koronavírus terjedésének megakadályozására, ha beteg

MEGTEKINTÉS: "Spanyolországnak radikális változásra van szüksége az oktatási modellben", ha a jövőben szakmai sikerre akarja képezni a hallgatókat az ISDI elnöke szerint

  • Koronavírus
  • Betegségek
  • Egészség
  • Listák
  • Felkapott

    • vásároljon