A szaunakabinok híresek az egész világon. Ezért talán vannak olyan mítoszok, amelyek a a száraz hő előnyei.

annak

Mielőtt teljesen belépne a szaunamítoszok és igazságok, Meg kell jegyezni, hogy nem minden szauna egyforma. Néha némi zavar van a finn szauna, az infraszauna és a török ​​fürdő között.

Agua y Salud városából, a sevillai városi gyógy- és wellness központunkból csak a finn szauna, az, amely rendelkezésünkre áll a létesítményeinkben. Arról szól a száraz és csökkentett hely közötti hőmérséklettel 80–100 ° C.

Mítoszok a szaunáról

- A rendszeres és ütemezett foglalkozások segítenek a fogyásban. Ez az egyik legszélesebb körben hallott hamis hiedelem a szaunák körül. Ha leméred magad a foglalkozás előtt és után, rájössz, hogy lefogytál, de ez csak annak köszönhető folyadék, amit kiizzad. Csak rehidratálással lehet helyreállítani. Több, mint a fogyás módja, kiegészíti a jó étrendet és a rendszeres testmozgást.

- Befolyásolja a szexuális életet. Bár sokan igyekeznek megvédeni, mégis nincsenek speciális orvosi tanulmányok, amelyek a szexuális funkciók elvesztésével vagy csökkenésével társítanák. Természetesen a szakértők rövid foglalkozásokat tanácsolnak, és a legkisebb kellemetlenség miatt elhagyják a kabinot.

Igazságok a szaunáról

- Távolítsa el a méreganyagokat. A szauna kedvez testünk belső tisztításának. A magas hőmérséklet megnyitja a pórusokat és megkönnyíti a méreganyagok kilépését. Ezek az anyagok felhalmozódnak és nem szabadulnak fel, ha nem sportolunk (izzadsággal).

- Tisztítja a bőrt. A szauna kiegészítő kezelés a bőr jó tisztításához. A pórusok megnyitása révén megszabadulhatunk a méreganyagoktól és elhalt sejtek. Ideális esetben zuhanyozzon le a kabin előtt és után.

Még nem próbáltam a szauna előnyei? Várunk rád a mi Sevilla fürdő, a szívében A gyógyszerek.