Amikor vegyes harcművészetről vagy MMA (A neve a kevert harcművészet angolul) olyan sportmódok sorozatára utalunk, amelyekben a harcművészetek különböző területeinek különböző technikáit és elemeit kombinálják, mind a hagyományos, mind a modernebbet; amelyeket harci sportversenyeken, valamint fegyvereket nem használó személyes védekezésben is fel lehet használni (10).

világképzésről

Ebben a cikkben áttekintjük azokat a főbb tudományos kutatásokat, amelyeket azért fejlesztettek ki, hogy jobban megismerjék a jelenlegi sportmódot.

MMA mit mond a tudomány?

A harcosok MMA használjon egy meghatározott típusú kesztyűt, amely a következő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lényegesen eltérnek a bokszkesztyűtől (8).

Ami a kinetikai tulajdonságait illeti MMA nagymértékben különbözött a bokszkesztyűétől, amelynek hatásai magasabb csúcserőkkel és gyorsabb erőfejlődéssel voltak jellemezhetők.

Az anyag tulajdonságai, beleértve a merevséget és a vastagságot, szerepet játszanak az ütközés kinetikai jellemzőiben, és arra lehet következtetni, hogy ezek megváltoztatják a tompa trauma által okozott sérülési mechanizmusokat.

Versenyek MMA nagy követelést követelnek résztvevőiktől; a Coswig és munkatársai által kidolgozott tanulmány. (3) bebizonyította, hogy ha a hivatalos és a szimulált ütemeket hasonlítjuk össze, akkor mindkettő hasonló glikolitikus intenzitású követelményeket vált ki, és minimális változásokat okoz az izomkárosodás biokémiai markereiben közvetlenül a harcok után.

Ezért emelték a glikolitikumok elérhetőségét a harcok előtt kizárólag a hivatalos mérkőzésekre adott válaszként.

Amikor a harcosok által elszenvedett stresszről beszélünk MMA, Belem és mtsai (2) kutatásai azt mutatják, hogy amikor a sport a sportolók fő jövedelemforrása, a harcosok stresszszintje magas.

Minél nagyobb az edzés volumene, annál inkább az atléta törekszik a célok kitűzésére, és annál nagyobb a képessége, hogy megbirkózzon a nehézségekkel. Ezenkívül a harcosok által alkalmazott különféle harci stratégiák javítják a versenyek alatti gyógyulás állapotát (fizikai és pszichológiai képességeiket).

Ugyanígy a harcosok kora is nagyban befolyásolja győzelem-veszteség arányukat. Kutatásában Kirk (7) arra a következtetésre jutott, hogy az idősebb résztvevők jelentősen nagyobb valószínűséggel veszítenek, és jelentősen nagyobb eséllyel veszítenek a közvetlen ütés révén is.

A résztvevők, akik technikai döntéssel nyertek, lényegesen idősebbek voltak, mint azok, akik közvetlen találatokkal vagy beküldésekkel nyertek. Hasonlóképpen, a verseny tapasztalata kulcsfontosságú tényezőnek bizonyult a birkózók győzelmének megszerzésében (6).

Következtetések

A gyakorlat MMA specifikus fiziológiai profilt igényel sportolóitól (4, 5), amint az a cikkben kifejtettekből is kiderül. Mindezek a részletek meghatározóak lehetnek egy olyan sportágban, amelyben a legapróbb részletek (edzettségi szint, stresszkezelés, pszichológiai felkészülés stb.) Döntőek lehetnek (1, 9).

Bibliográfiai hivatkozások

  1. Adam, M., Pujszo, R., Kuźmicki, S., Szymański4, M., & Tabakov, S. (2015). Az MMA harcosok technikai-taktikai felkészítése - harcelemzés. Journal of Combat Sports & Martial Arts, 6 (1), 35–41.
  2. Belem, I., Da Costa, L. A., Borsato Passos, P. C., Lopes Vieira, J. L., és Both, J. (2016). Vagy a stressz nem az MMA: Megoldási stratégiák megolvaszthatnak vagy két Lutadore-t teljesíthetnek?/Stressz az MMA-ban: Javíthatják-e a megküzdési stratégiák a harcosok teljesítményét? Revista Brasileira De Medicina Do Esporte, 22 (4), 287-290.
  3. Coswig, V. S., Hideyoshi Fukuda, D., de Paula Ramos, S., és Boscolo Del Vecchio, F. (2016). Biokémiai különbségek a hivatalos és a szimulált kevert harcművészetek (MMA) mérkőzések között. Asian Journal of Sports Medicine, 7 (2), 1-6.
  4. De Oliveira, S. N., Follmer, B., de Moraes, M. A., Libardoni dos Santos, J. O., de Souza Bezerra, E., Cardoso Gonçalves, H. J. és Rossato, M. (2015). Észak-brazil vegyes harcművészek (MMA) fiziológiai profiljai. Journal of Exercise Physiology Online, 18 (1), 56-61.
  5. Del Vecchio, F. B. és Franchini, E. (2013). A nagy intenzitású szakaszos cselekvés sajátossága továbbra is fontos az MMA sportolók fizikai kondíciója szempontjából: Válasz Paillardra (2011). Érzékelési és motoros készségek, 116 (1), 233-234.
  6. Jensen, P., Roman, J., Shaft, B. és Wrisberg, C. (2013). A ketrecben: MMA Fighters ’Experience of Competition. Sportpszichológus, 27. (1), 1-12.
  7. Kirk, C. (2016). Az életkor és az antropometriai változók hatása a profi vegyes harcművészetek győzelmére és vereségére./Uticaj Godina Starosti I Antropometrijskih Varijabli Na Pobedu Ili Poraz Na Primeru Profesionalnih Mma Boraca. Facta Universitatis: Testnevelés és sport sorozat, 14 (2), 227-236.
  8. Lee, B. és Mcgill, S. (2014). A boksz és az MMA kesztyű feltűnő dinamikája és kinetikai tulajdonságai./A boksz és az MMA kesztyű dinamikájának és kinetikai tulajdonságainak lyukasztása. Ázsiai Harcművészeti Magazin, 9 (2), 106-115.
  9. Pujszo, R., & Adam, M. (2016). Az MMA lefutása a KSW szövetség részeként - a nehézsúlyú "éjszakai harc" példájaként. Journal of Combat Sports & Martial Arts, 7 (1), 51–54.
  10. Wikipédia (2017). Kevert harcművészetek. Letöltve: 2017.04.23.

Doktor a Santiago de Compostela, A Coruña, Oviedo, Cantabria és Vigo egyetemekről; Az innováció, a tájékozódás és az oktatás értékelése (UDC) mestere; A testmozgás és a sport tudományaiban (UDC) diplomát szerzett, és a testnevelés szakos tanári diplomát szerezte. Országos röplabda edző I. szint.