amit

A pandémiás válság e heteiben a Damn Science-től kezdve elmagyaráztuk Önnek, hogy mik a legjobb higiéniai intézkedések a SARS-CoV-2 vírus kezelésére az egészségügyi hatóságok szerint.

Itt található a legfontosabbak összefoglalása.

Az első és a legalapvetőbb: mosson kezet legalább 40 másodpercig

Ez a legfontosabb intézkedés, amelyet a kezdetektől fogva újra és újra ismételnek: ne fáradjon el a keze mosásától. Y szappannal, nem érdemes csak vízzel. Tudjuk, hogy már tudja, de itt minden esetre elmagyarázzuk, hogyan kell helyesen csinálni. Ne felejtsd el megtenni minden mozdulat A kéz minden sarkának tisztításához ajánlott. Az egyik trükk, amelyet elmagyarázhat a gyerekeknek, az kétszer énekelj boldog születésnapot: a kézmosáshoz általában elegendő idő szükséges.

És igen, otthon is gyakran kell mosni a kezét. Az Egészségügyi Minisztérium ajánlásai szerint a legfontosabb (de nem csak) pillanatok, amelyekkel meg kell dörzsölni a kezét szappan és víz vannak evés előtt, mosdó előtt és után és természetesen, orrfújás, köhögés vagy tüsszentés után.

Általában addig csináld, amíg jártál közterületekigen, főleg, ha megérintett bármelyiket felszínese, és ha elmész dolgozni, és kapcsolatban álltál velük tárgyak, amelyeket más emberek megérintettek. Ez az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy megakadályozzuk a számos betegséget okozó mikroorganizmusok megfertőzését, nemcsak a koronavírust, amint itt elmagyarázzuk.

Itt azt is elmagyaráztuk, hogy miért a szappan tökéletes hogy véget vessen neki („a szappan varázsa”, Alberto Sicilia fizikus és népszerűsítő szerint), köszönhetően molekuláinak (felületaktív anyagoknak), amelyek két szélsőséggel rendelkeznek: az egyiket a zsírok vonzzák, míg a másikat a víz felé vonzzák. Amikor ezek a molekulák érintkezésbe kerülnek a SARS-CoV-2 külső zsírrétegével, oldja fel és tépje le a vírust.

És ha nem tudok kezet mosni, használhatok fertőtlenítő gélt?

Mindig jobb szappannal és vízzel mosni a kezét (csak párszor mondtuk, igaz?), De ha olyan helyzetbe kerülünk, hogy nincs csapunk és néhány csepp szappan viszont használhatjuk a fertőtlenítő gélek. Az alkoholalapúak a leghatékonyabbak. Tartalmaznia kell legalább 60% alkohol. Mit csinálnak az alkoholmolekulák? Két dolog: feloldják a vírus külső zsírrétegét, és tönkreteszik a vírus fehérje szerkezetét.

A megfelelő fertőtlenítőszer öblítése valamivel kevesebb időt igényel 20-30 másodpercig. A tenyerében olyan adagban, amely elegendő az összes felület eltakarására. A mozdulatok megegyeznek a szappannal és vízzel végzett műveletekkel, ezek.

És hogyan fertőtleníthetek olyan tárgyakat vagy felületeket, amelyek érintkezésbe kerülhettek a vírussal?

Ahogy itt kommentáljuk, az Egészségügyi Minisztérium április 8-án a a Spanyolországban engedélyezett virucid termékek listája hogy itt olvashatja teljes egészében, mind kereskedelmi neve, mind hatóanyaga, mind alkalmazási formája alapján.

Ezek a termékek a fehérítő vagy nátrium-hipoklorit, a tejsav, hidrogén-peroxid vagy hidrogén-peroxid, a etanol vagy alkohol, a didecildimetil-ammónium-klorid és glutáraldehid, többek között.

A leggyakoribb termékekre korlátozódva emlékeztetjük, hogy a 70º alkohol vagy fertőtlenítőszerek, például fehérítő (0,1% nátrium-hipoklorit), felületekre érvényesek

Hasonlóképpen, ha fehérítőt használunk, meg kell tennünk néhány óvintézkedést, amelyeket itt elmagyarázunk.

Lfehéríteni kell használni hideg vízzel és muszáj minden nap újítsa fel ezt a keveréket. Ellenkező esetben a fehérítő elpárolog, és nem tudjuk garantálni, hogy a koncentráció megfelelő. Az ajánlott fehérítő koncentráció: 1:50 (egy rész fehérítő és 50 víz; például 1 liter víz és 20 ml fehérítő), az Egészségügyi Minisztérium ajánlásai szerint. Fontos permetezni a felületet, amelyet fertőtleníteni akarunk, majd ezt követően hagyja hatni körülbelül 10 percig a maximális hatás érdekében. Fehérítővel történő tisztítás során ne felejtsen el kesztyűt viselni.

* Néhány kérdést küldött nekünk arról, hogy ez valóban hatékony koncentráció inaktiválni a koronavírust, amint azt itt a vegyész és népszerűsítő Déborah García Bello mondta. Számításaik szerint a 20 ml fehérítő és 1 liter víz összekeverésével kapott 1:50 arány nem lenne elegendő fertőtlenítő kapacitással a koronavírus elleni szükséges védelem biztosításához. Véleménye szerint helyesebb lenne a fehérítő mennyiségét literenként 30 ml-re növelni. Itt elmagyarázza, hogy honnan származhat az általa "legnépszerűbb és helytelen fertőtlenítési ajánlás".

Ebben a témában konzultáltunk Manuel Alcamí elméleti kémia professzorával. Válasza az volt, hogy nehéz szabályozni a keverék pontos koncentrációját. "Amit a hatóságok ajánlanak, az ésszerű határokon belül van, és otthon kétlem, hogy bárkinek is lehet pontossága annak tudatában, hogy milyen megoldást készített, és azt sem, hogy megnézi-e a megvásárolt fehérítő koncentrációját. Világos, hogy minden ügy a peremeken lesz, ahol a keveréknek nagy fertőtlenítő ereje lesz".

Ez is elengedhetetlen ne keverje a fehérítőt más tisztítószerekkel. Erre nincs szükség, mert önmagában is hatékony, és a tisztítószerek keverése mérgező klórgázt eredményezhet, amely veszélyes az egészségére. Itt emlékeztetünk.

A Fogyasztók és Felhasználók Szervezete (OCU) ajánlássorozatot ad, ha fehérítőszert használunk fertőtlenítésre: előzőleg távolítsa el a szennyeződéseket vízzel és szappannal, tartsa be az adagot ajánlott, hígítsa hideg vízben, figyeljen és legyen óvatos az esetleges fröccsenésekkel az arcra, a szemre és a ruházatra, és használat után jól szellőztessen.

Az utóbbinak semmi köze a COVID-19-hez: védekezni kell, mint a kesztyű, amikor használjuk. Ne felejtsük el, hogy a fehérítő még mindig nagyon mérgező anyag mind a vírus, mind az emberek számára.

Tekintettel a peroxid (hidrogén-peroxid), legalább 0,5% -os oldat hatékony a vírusok ellen. Ezenkívül reagál és elpusztítja a vírusfehérjéket és a genetikai anyagokat. Hasonlóképpen kell hagyja hatni 10 percig. Nem szabad keverni más tisztítószerekkel sem, különösen azokkal, amelyek ecetet tartalmaznak.

Ha használja Alkohol alapú fertőtlenítő gélek a felületek tisztításához, az amerikai Betegségellenőrzési Központok (CDC) azt javasolják, hogy rendelkezzenek a minimális koncentráció 70%.

Néhány háztartási tisztítási irányelv, amely mindennapi segítségünkre lehet

Annak érdekében, hogy megtudjuk, milyen óvintézkedéseket kell tennünk a házunk takarításakor, itt elmagyarázunk egy sor jó irányelvet, amelyek az Egészségügyi Minisztérium szerint segítenek csökkenteni a koronavírussal való szennyeződés kockázatát.

  1. Ügyeljen arra, hogy a ház összes szobája és közös helyisége megfeleljen jól szellőző. Nyisd ki az ablakokat Napi 5-10 percig Minimálisan.
  2. Csinálj egy napi takarítás egyszer használatos kesztyű használata.
  3. Ezt a tisztítást el kell végezni először szappannal és vízzel. A felületeken ragaszkodni kell a recepcióhoz (a ház bejárata) és a gyakrabban megérintett felületekhez.
  4. Használjon fertőtlenítőszert (amit a szupermarketben talál) kapaszkodókon, kapcsolókon, gombokon, kilincseken, telefonokon, postaládákon stb.. Ha lehetséges, ezt a tevékenységet gyakran gyakorolják, a környék forgalmától függően.
  5. A tisztítás befejezése után, vegye le a kesztyűt és dobja el (itt elmondjuk, hogyan kell biztonságosan csinálni). Később mossa meg a kezét szappannal és vízzel legalább 60 másodpercig.

További óvintézkedések arra az esetre, ha otthon gyanús vagy megerősített személy lenne koronavírust

A Maldita.es oldalon már elmagyaráztuk a protokollt arra az esetre, ha valakivel él, aki megfertőzte a koronavírust. A ház takarítása esetén a fenti jelzéseken kívül egyéb extra óvintézkedéseket is figyelembe kell venni.

  1. Az egyszer használatos kesztyű mellett a napi takarítást végző személynek lehetőség szerint használnia kell, arc maszk.
  2. Használjon fertőtlenítőszert fürdőszoba felületeken, csaptelepeken és mosogatókon, WC-ken, mobiltelefonokon, táblagépeken és számítógépes billentyűzeteken is.
  3. Megkezdődik a takarítás a ház bejárati ajtajának legtávolabbi részéből és a legközelebb ér véget.
  4. Dobja a kesztyűt és a maszkot egy zacskóba, csukja be, és tegye ezt a táskát egy másik táskába, mielőtt kezet mosna.
  5. Mossa meg az edényeket, evőeszközöket és edényeket konyha forró szappanos vízzel.
  6. Legalább mosson ruhát, 60 fok.

A maszkokról szólva mit tehetek fertőtlenítés céljából?

A Damn Science-ben már sokszor beszéltünk a maszkokról. Itt elmagyarázzuk mit ne tegyük, amikor cipeljük őket, itt hogyan lehet jobb összegyűjteni és kezelni őket, itt mely anyagok hatékonyabbak az otthoni készítéshez és a fertőzés kockázatának minimalizálásához, itt, ha a papírok hatékonyan megakadályozzák a fertőzést, és itt vagy nem ajánlott viselni őket az egész lakosság számára (tükrözve az egészségügyi hatóságok kritériumainak változását).

De hogyan tisztíthatjuk meg őket?

Itt is meséltünk erről. Az első dolog, amiben tisztázni kell, az az egyszeri használatra tervezett maszk újrafelhasználása. Ez nem ideális, és tudományos vagy egészségügyi intézmények nem támogatják ezt. Azt is tisztázni kell, hogy ezek az indikációk nem azok számára szólnak, akiknek maszkot kell viselniük a munkahelyükön, és semmiképpen sem vihetik haza őket sterilizálni. Ezekben az esetekben a vállalatoknak vagy intézményeknek megfelelő anyagot kell biztosítaniuk dolgozóik számára.

Ennek ellenére, tekintettel a termék általános hiányára, több amerikai egyetem és kutatóközpont tudósai összegyűjtötték az összes rendelkezésre álló bizonyítékot a lehető leghatékonyabb és legbiztonságosabb útmutató kidolgozásához, bár világossá teszik a kezdeményezés bemutatásában hogy ne hagyjon jóvá semmilyen konkrét eljárást és az az eredményeket óvatosan kell alkalmazni.

A kezdeményezés által közzétett eredmények szerint három különösen ígéretes módszer létezik a maszkok fertőtlenítésére: hő felhasználásával, ultraibolya sugárzás felhasználásával Y hidrogén-peroxid gőz felhasználásával.

Amerikai tudósok össze is állítottak néhányat fertőtlenítési módszerek, amelyeket nem szabad alkalmazni ezekre a maszkokra, mivel ezek károsíthatják őket odáig, hogy haszontalanná tegye őket.

A módszerek, amelyek eldobni vannak:

  • szappan és víz: "a maszkok szappanos vízben történő áztatása rontja a maszkok szűrőit" - magyarázzák.
  • alkohol- Ismételten alkoholos folyékony módszerek használata rontja a maszkokat. "Ide tartoznak a folyékony kézfertőtlenítők, amelyek alkotórészként alkoholt, hidroalkoholos kézoldatokat és alkoholt tartalmazó fertőtlenítő törlőkendőket tartalmaznak.".
  • fehérítőbe merítés: A korábbi esetekhez hasonlóan a maszkok folyadékba merítése nem ajánlott, mivel ez ronthatja a szűrőket. A tudósok azonban megfontolják a fehérítőt. Eredményeik szerint a fehérítőben áztatott törülköző vagy kendő háromszoros áthelyezése a maszkra nem károsítja az elemzett szűrők nagy részét, és fertőtlenítő hatású lehet. Cserébe a fehérítő az egészséget veszélyeztető termék, különösen asztmás vagy különösen érzékeny emberek számára.
  • hagyja el a maszkot éjszaka levegő ki: A SARS-CoV-2 több napig is eltarthat a felületeken, magyarázzák a tudósok, ezért "a maszkot éjszakán át szobahőmérsékleten tartani nem elegendő a fertőtlenítés".

Néhány használatáról Háztartási gépek A maszkok, például mikrohullámú sütők vagy rizsfőzők otthoni fertőtlenítéséhez itt elmondjuk, mit tudunk erről. A mai napig nincsenek általános vagy hivatalos ajánlások ezzel kapcsolatban. Igaz, hogy e készülékek némelyike ​​által termelt hő Ez segíthet a maszkok sterilizálásában, de megvetítheti azokat is hatékonyságuk elvesztését okozva.

Házi kendőmaszk, gépi mosás forró vízzel

Nincs hivatalos ajánlás a szövetmaszkok fertőtlenítésére azon túl, hogy úgy kezeljük őket, mint a vírusnak potenciálisan kitett ruhákat: mossa le forró vízzel Bejön 60 és 90 fokozaton legalább 30 percig, és hagyja teljesen megszáradni, mielőtt újra felhasználná.

Végül Marián Boticaria García szerint, aki ebben a blogbejegyzésben erről a kérdésről beszél "ha csak hetente egyszer használjuk a maszkot vásárolni, talán kényelmesebb lenne ga következő használatig zárt tasakban tartsa. A felületek lehetséges vírusterhelése idővel csökken ".

Hogyan kell biztonságosan kezelni a gyümölcsöket és zöldségeket

Ha aggódik az élelmiszerek által okozott lehetséges fertőzés miatt, különösen a vásárolt és hazahozott gyümölcsökből és zöldségekből, kövesse ezeket az utasításokat, hogy nyugodt maradjon.

Miután hazaértünk, különös figyelmet kell fordítanunk arra, hogy ne érintsük meg az arcunkat, és ellenőrizzük, hogy a felületek tiszták-e, mossunk kezet, nyissuk ki a táskákat, vegyük ki a termékeket és később mossuk meg újra. A konténer szennyeződés távoli, mert nem szabad róluk beszélni vagy köhögni; de ha meg akarjuk tisztítani őket, akkor megtehetjük a ruhával és hígított fehérítővel (két evőkanál literenként).

"Abban az esetben gyümölcs és zöldség nekünk is muszáj mosd el, alatt hidegvízsugár jól dörzsöli. Ha fertőtlenítő folyadékkal akarjuk áztatni, meg kell győződnünk arról, hogy élelmiszer-ipari használatra készült-e, és utána alaposan ki kell öblítenünk a maradék maradványok kiküszöbölése érdekében "- jelzi Gemma del Caño, az élelmiszeripar szakértője. Mosnunk kell újra a kezünk.

Itt részletesen elmondjuk.

És mit tegyek a többi tárggyal (autók, cipők, pénztárca, kulcsok ...)?

Természetesen itt elmagyarázzuk, mit javasol az Egészségügyi Minisztérium.

Amellett, amit már fentebb megjegyeztünk, a minisztérium azt tanácsolja:

  • Ha használja a autó, gyakran mossa, különösen a a legérintettebb részek (kilincsek, kilincsek, kormánykerék, fogaskerék.).
  • Vedd le a cipődet, és hagyd az ajtóban.
  • Hagyjon egy dobozban a bejáratnál olyan tárgyak, amelyekre nincs szüksége otthon, például pénztárca vagy kulcsok.
  • Fertőtlenít tárgyak, amelyekhez megérintett kint, mint a szemüveg vagy a mobil. Ezt szövetek, szappan és víz vagy alkoholos oldat segítségével végezze el.
  • Ha zárt környezetben voltál más emberekkel, vegye le a ruháit anélkül, hogy megrázná, és tegye egy zacskóba amíg fel nem teszi, hogy újra kimenjen, vagy amíg forró vízben meg nem mossa.

* Frissítettük ezt a cikket, hogy tisztázzuk a fertőtlenítéshez szükséges fehérítőszer megfelelő koncentrációjával kapcsolatos kétségeket.