A tanfolyam leírása

Ebben a hónapban, amikor beiratkozik a személyi edző tanfolyamra, egy másik szakmai edzői szakmai edzői tanfolyamot adunk Önnek (420 euró), ill. vagy egy Domyos felfüggesztési edzőpánt.

edző

Használja ki a pillanatot a prémium képzéssel a sportágazatban!

Képzésünk a virtuális tanteremben folytatódik online tanfolyamainkkal Különleges kedvezmények.
Ha szeretné, akkor most is lefoglalhat egy helyet a következő kevert edzéseinkre.

Hány ember mondhatja el, hogy azon dolgozik, ami tetszik?

Igazi vezetővé válás a diplománk megszerzésével (eredetiségigazolással), mivel ez a legrangosabb és legfrissebb az ágazatban. Most lehetősége van edzeni az ágazatban, a pillanat legnagyobb bővülésével, az egészséges élet és a sport terén.

Mindannyian szeretnénk javítani mind az egészségünkön, mind az imázsunkon, ezért fel fogjuk képezni az orvosokat ezen fejlesztések elérése érdekében, belépve egy olyan ágazatba, ahol a legnagyobb a munkaerőigény és folyamatos a növekedés. Bármely állami vagy magán sportközpontban dolgozhat, elvégezheti a fizikai edző, a személyi edző, az esztétikai fizikai tanácsadó, a fitnesztermi monitor és a táplálkozási tanácsadó feladatait, csoportos foglalkozásokat és személyre szabott edzéseket vezethet különböző csoportokat, nők, férfiak, különlegességek, például idősek, gyermekek stb. Képes önállóan dolgozni kliens portfólióval, vagy szabadúszóként nyitni saját vállalkozását.

Ezen a szakmai tanfolyamon más, hozzád hasonló emberekkel fogsz kapcsolatba lépni egészséges környezetben, felkészítünk, hogy naprakész legyél a trendekkel, edzéstechnikákkal és azok kombinációival kapcsolatban, hogy a legtöbbet hozhasd ki céljaid eléréséből a kívánt tulajdonságok, igények vagy személyes vágyak szerint, akár esztétikai alakformálás, testépítés vagy súlykontroll szempontjából, mint a szív- és érrendszer egészségében, röviden: az életminőség szakembere leszel.

Minden hallgatónk automatikusan szerepel a REPEF (A hivatásos fitnesz szakemberek spanyol nyilvántartása), mivel szervezetünk képzési programját a A személyi edzők és a fitnesz spanyol szövetsége nemzetközi elismeréssel is rendelkezik Európa aktív, képzett hallgatóink hozzáférése a EREPS (Az európai fitnesz szakemberek nyilvántartása) személyi edzőként, akár EQF5 szintig.

Lényeges tény, hogy a képzés végén, és így a hallgató diplomáján szerepel, a Nemzetközi alkalmassági bizonyítvány a fitneszről, maximális szintjén (GOLD megkülönböztető) ICEF, a szakmai tanterv megkülönböztető értéke

Megkülönböztető szempontunk, hogy az Állami Foglalkoztatási Szolgálat által akkreditált hivatalos iskola vagyunk, és hogy diákjaink uralják a munkaerőpiacot. Nagy teljesítményű személyi edzői és testépítő technikáink képzésének alapja a fizikai kondíció professzionalizmusának tanúsítványa egy többcélú oktatóteremben AFDA0210.

Edzési útvonalunk elméleti és gyakorlati foglalkozásokból áll, amelyeket a legújabb pedagógiai eszközökkel rendelkező létesítményeinkben, valamint a fitnesz, testépítés és személyre szabott edzés világának összes gépével és tartozékával kell ellátni.

Szakértővé válik, és mindig újrahasznosítják és frissítik Önt, mivel a tanfolyam végén privát módon, jelszavával hozzáférhet professzionális TV-jünkhöz, ahol a folyamatos képzés vége nélkül is korlátlanul és ingyen férhet hozzá. A tanfolyam végén választható gyakorlatokat biztosítunk a legjobb sportközpontokban.

Képzési program

KONKRÉT blokk

1. egység. Bevezetés

A személyi edző céljai és környezete
A személyi edző meghatározása és alakja
Személyi edző munkaterülete
Ügyféltípusok
Ügyfeleink igényei
Személyi edző jellemzői

2. egység. Célok létrehozása

- A zsírvesztés növelte az izomtónust

- A zsírvesztés növelte az izmok méretét

- Nyerjen erőt és izomtömeget

A kiegészítés előnye

3. egység. Izomrendszer

Az izmok típusai

Sima vagy akaratlan izom

Az izmok működése

Izom edzés előtt

Az izomerőt befolyásoló tényezők

4. egység. Csontrendszer

A csontok típusai

Az emberi test felosztása

- A fej csontjai

- Törzscsontok

- A felső végtagok csontjai

- Az alsó végtag csontjai

Az ízületek típusai

5. egység. Energiarendszerek

ATP, az élet molekulája

Az energiaforrások típusai

Alaktikus anaerob rendszer vagy foszfagén rendszer

Tej-anaerob rendszer vagy anaerob glikolízis

Az energetikai rendszerek összefoglaló sajátosságai

6. egység Táplálkozás

- Élelmiszerek osztályozása

- Energiatermelés

- Az étel energetikai értéke

- Az emberi lény energiaigénye

- Élelmiszer emésztés, felszívódás

Szénhidrátok

- Áramforrás

- Fehérje megtakarítás

- Központi idegrendszer üzemanyag

- H.C osztályozás.

- Napi lipidigény

- A zsírsavak osztályozása

- Fehérje forgalom

- Nitrogénmérleg

- A fehérjék biológiai értéke

- A fehérjeszükséglet különböző fiziológiai állapotokban van

- Aminosavak és funkciói

- Vitaminok osztályozása

- Vitaminok konzerválása

- A vitaminok ellenséges tényezői

- Az ásványi anyagok funkciója

- Az ásványi anyagok táplálkozási osztályozása

7. egység. Víz

Az elfelejtett tápanyag

Az élet víz nélkül

Vízigény

A víz fontossága az időseknél

8. egység Képzési tervezés

A képzés alapelvei

Képzési tervezés

Versenyidőszak

Az edzés terhelését meghatározó tényezők

A képzés intenzitása

Az edzés élettani hatásai

Képzési célok

Képzés adaptálása

9. egység Az edzés felépítése

Mi az ismétlés

Elszigetelt gyakorlat

Ismétlések száma

Gyakorlatok száma

Célok és eredmények

A tréning felépítése és szervezése

10. egység. Képzési rendszerek

A rendszer adaptálása az ügyfél szerint

Képzési rendszerek

Az ügyfél kezdeti értékelése

11. egység. A gyakorlatok alapjai és végrehajtása

Pectoralis gyakorlatok

Hátgyakorlatok

Vállgyakorlatok

Csapdák és nyakgyakorlatok

Bicepsz gyakorlatok

Tricepsz gyakorlatok

Alkar gyakorlatok

Lábgyakorlatok

Abs gyakorlatok

Ágyéki gyakorlatok

Gyakorlatok kombinációja

12. egység. Kardiovaszkuláris kezelés

Aerob edzés intenzitása

Az aerob edzés előnyei

Gyakorlati ajánlások

A maximális billentyűleütések százaléka

Munkaterületek a célnak megfelelően

Intervallum edzés

Alacsony intenzitású munka

13. egység. Felfüggesztési képzés

A felfüggesztéses képzés alapjai és előnyei, valamint a klasszikus edzéssel kapcsolatos különbségek

A Training Kit használatának adaptálása különböző kliensekhez, helyzetekhez és intenzitásokhoz

Gyakorlatok köre a változókkal

Az edzés előírása a munkaerőre, az állóképességre, a koordinációra és a rugalmasságra összpontosított

Tervezési foglalkozások meghatározott célokkal (zsírvesztés, sérülésből való felépülés stb.)

14. egység A sport pedagógiájának sajátosságai

HIPOPRESSZÍV HASSZEMINÁR

Teljes körű megismerés erről a technikáról, előnyeiről és hátrányairól.

SZAKMAI ELMÉLETI BLOKK (VIRTUÁLIS KAMPUS)

1. BEVEZETÉS A SPORT ÉS EGÉSZSÉG VILÁGÁBA

  • Sport, keretrendszer, politikai, társadalmi, gazdasági és kulturális sport és szerepe a társadalomban.

2 AZ EMBER ALAPVETŐ ANATOMIÁJÁNAK ÉS FIZIOLÓGIÁJÁNAK FELÜLVIZSGÁLATA

  • Anatómia és fiziológia.
  • Oszeosz rendszer.
  • Izomrendszer.
  • Anatómia

3. A KÉPZÉS ALAPELVEI

  • Bevezetés.
  • A képzés alapelvei I., II. És III.

4. A SPORTOLÓ FIZIKAI ÉRTÉKELÉSE

  • Értékelési módszerek.
  • Teszt típusok.
  • Ellenállási tesztek.
  • Erő és sebesség tesztek.
  • Rugalmassági tesztelés

5. BEVEZETÉS A BIOMECHANIKÁBA

  • Bevezetés. Mi a biomechanika?
  • A biomechanika alkalmazása a sportban

6. KÉPZÉSI KIEGÉSZÍTŐK

  • Edzőgépek és felszerelések
  • Képzési anyagok és egyéb kiegészítők

7. A SPORT ALKALMAZOTT TECHNOLÓGIÁK

  • A technológia bevezetése a sportpályán
  • Hardver (karkötők, taniták, pulzusmérők, potenciométerek stb.)
  • Szoftver. Alkalmazások a képzés és a táplálkozás javítására

8 KÉPZÉS HYPOXIÁBAN

  • Bevezetés a hipoxia edzésbe
  • A hipoxia képzés formái
  • Hypoxia képzési eszközök

  • Táplálkozás és élelmiszer.
  • Mikro- és makrotápanyagok.
  • Emésztőrendszer.
  • Bioenergetika.
  • Sporttáplálási áttekintés.
  • Ergogén segédanyagok
  • Dopping, tiltott anyagok és következményeik

10.. KÁROK

  • Az oktató és a sérülések.
  • A sérülések típusai.
  • Gyakori esetek, amelyekkel az edző szembesül.
  • A sérülések megelőzése
  • A sérülés utáni helyreállítás
  • Sport újrabeilleszkedés

11. ALAPVETŐ CPR ÉS DESA KEZELÉS

  • Hirtelen halál.
  • Felismerni az orvosi vészhelyzeteket.
  • Mikor kell alkalmazni a tüdő újraélesztését.
  • A túlélés láncolata.
  • Alapvető CPR.
  • CPR és DESA videók

12. SZAKMAI ÉS SZEMÉLYES MARKETING

  • Bevezetés a munkaerőpiacra
  • Sport önéletrajz készítése
  • Álláskeresési módszerek és források
  • A személyes márkaépítés létrehozása
  • Értékesítés és ügyfélszerzés

13. KÉPZÉS ÉS MUNKAIRÁNYZÁS

  • Munkatörvény
  • A munkaszerződés
  • A munkaszerződés módozatai
  • Munkaidő
  • Fizetés
  • A munkaszerződés módosítása, felfüggesztése és felmondása
  • A foglalkozási veszélyek megelőzése

  • Motiváció
  • Önbizalom
  • Szorongás, szorongásszabályozás

  • Bevezetés a különféle eszközökbe
  • Általános felhasználások
  • Elektrostimuláció a sportteljesítményhez és a sport rehabilitációjához
  • Biotuits

Eszközök, amelyeket biztosítunk, hogy személyi edzőként is felhasználhassa őket

  • Képzési és ellenőrzési napló, bármely ügyfél számára adaptálható
  • Szabványos dokumentum a tájékozott beleegyezéshez
  • Az egészségi állapot fizikai értékelő kérdőíve
  • Sporttörténeti kérdőív

ÖSSZESEN A KÉPZÉS a következőkből áll:

  • Konkrét négyszemközti blokk
  • Az elméleti szakemberek közös blokkja (irányított virtuális tanteremenként, mivel ezek elméleti témák, és szükség szerint meg kell őket nézni).
  • Hiteles gyakorlatok blokkolása
  • Tanulmány, önálló tanulás és gyakorlás

Didaktikai anyag: Tanterv + Személyes hozzáférés a Campus on-line + pólókhoz/pólókhoz (a képzés végén rendelkezésedre állnak a szakmai teljesítményhez szükséges pólók)

A befejezés után kap egy Szövetségi kártya és a Nemzetközi diploma, amely 620 órát fog tartalmazni, a képzés teljes összegének kiszámítása, plusz az ingyenes továbbképzés órái a képzés után az első évben. Később továbbra is korlátlan órákat adhat hozzá, mivel az újrahasznosítás és a szakmai frissítés az APTA Vital Sportban edzettek számára korlátlan ideig INGYENES, hozzáférve a folyamatos képzési programhoz és az APTA VITAL TV privát csatornához képzett hallgatók számára, ahol megtekintheti végtelen speciális oktatóanyagok, rutinok, legfrissebb hírek és a szakma témái, így a naprakészség soha nem jelent további költségeket, a tanterv átértékelése. Mi vagyunk az egyetlen iskola, amely az Ön képzésével garantálja az összes frissítést és az egész életen át tartó ingyenes újrahasznosítást.

Miért válassza az Apta Vital Sportot?

Miért biztosítjuk szakmai sikereit referenciáinknak köszönhetően, amelyek kiemelik minket az ágazat többi képzési egysége közül.

Ezek a következők:


Röviden, a legnagyobb garancia és nyilvánosság a tanulóink ​​elégedettsége és a munkahelyi jó fogadásuk.

Képzési videók

És az edzésem után?

Miután megszerezte az APTA Vital Sport igazolását, itt még nem ér véget a kapcsolata az iskolával, sokkal inkább mi vagyunk az alappillére fitnesz szakembereinknek.

- tudsz állásajánlatok elérése fontos táskánk.

- tudsz folytassa továbbképzését szakemberként, ingyenesen és egész életen át, és így bővítse ismereteit, új trendeket, új ötleteket stb. kétféleképpen:

  • APTA VITAL SPORT TV: Az iskola privát TV-csatornája, ahol végtelen videókat talál (és folyamatos gyártásban) szemináriumok,újrafeldolgozás Y folyamatos képzés ettől teljes profi leszel, naprakész és munkaerővel rendelkező.
  • Az iskola által havonta kínált helyszíni és ingyenes folyamatos képzés

Közelgő hívások

Ha az alábbi hívások egyike sem felel meg Önnek dátum vagy idő szerint, két lehetősége van azonos fokozat megszerzésére:
- Online verzió tantermünkön keresztül, minden videofelvételen és személyes tanár. Nézze meg itt
- Kettős változat: (Csak Valenciában, Madridban és Castellón). Online képzés, személyes igény szerinti oktatóanyagokkal. Kérdezz minket!