Nos, így beszél rosszul és hamarosan.
2 hónap lesz, mióta abbahagytam a dohányzást, azóta nagyon sok gondom van a mosdóba járással. Nehezen megyek, és amikor megyek, nagyon keveset ürülök, amikor korábban minden nap mentem, és elég sokat. Nekem már üres gyomrom volt a kivi, és a rostos gabonafélék rendszeresen működtek, különben nekem is nehéz volt, de ezzel minden rendben ment. Most abba kellett hagynom a rostot, mert folyamatosan van gázom felesleges rostból, mert nem tudok kimenni a fürdőszobába. Kiegyensúlyozottan táplálkozom, gyümölcsöt, zöldséget fogyasztok, sok vizet iszom, infúziót iszok, bevettem az activia joghurtokat és semmi!.
Kétségbe vagyok esve, ez borzalmas szorongást kelt bennem, félek a hízástól, mert nem ürülök. Időpontot fogok rendelni az orvosommal, de nem hiszem, hogy tudna nekem segíteni!
Valaki mit ad át nekem? A Pk dohányzás miatt szar akar lenni.

hogyan lehet

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

Hagyja abba a dohányzást és a székrekedést
Helló, egy hónappal ezelőtt abbahagytam a dohányzást is. Az első napokban észrevettem, hogy nem mentem ki a fürdőszobába, és nagyon aggódtam, mert mielőtt rendszeres volt. Úgy tűnik, hogy a nikotin kedvez a székletürítést kiváltó mozgásoknak, de nem sok oka a dohányzás folytatásának, figyelembe véve számos hátrányát.
Jó volt nekem reggel őrölt búzakorpa (zacskóban árulják, mint a gabonaféléket). Tejes kávéhoz adom, és úgy veszem, mint a gabonaféléket. Az igazság a legjobb, amit megpróbáltam, és nem okoz meteorizmust.
Remélem, jól megy, üdvözlettel

Én is
2 hete voltam dohányzás nélkül, és nagyszerű napjaim és pillanataim vannak, amelyek sírás, düh, harag és minden együtt tartanak, őszintén szólva nehéz megmagyarázni, és még sok más történni kell (és képzeld el, hogy a családom hallucinál.).
A legutóbbi ma reggel történt velem, azt is el kell mondanom, hogy hamarosan eljön a menstruációm, és jellememben mindig is nagy hatással volt rám, így együtt egy dolog a másikkal, puff, időzített bomba.
Különben is, remélem, hogy hamarosan elmúlik rajtunk, és hogy újra annyira boldogok leszünk, vagy jobb, sokkal több, mint korábban, mert megszabadultunk a dohánytól.

Ölelés mindenkinek és folytatjuk a számolást.

Ah, az első hetet is úgy töltöttem, hogy nem mentem ki a fürdőszobába, aztán apránként, gyümölcsökkel, vízzel, sétákkal és másokkal, visszatértem a normális kerékvágásba.