Ez az amerikai edző csaknem 35 kilót hízott és újra elveszítette őket, hogy egy kicsit jobban megismerje ügyfeleinek, főleg túlsúlyos embereknek az egészséges életmód elsajátításával kapcsolatos igényeit.

Kép forrása: Eurosport

hónap alatt

Drew Manning a különös történet főszereplője, amelyben a szoborkeretből néhány hónap alatt hasi és szerelmi fogantyúvá vált. És fordítva. Inkább a fehérje turmixokat, mint a sajtburgereket, és irigylésre méltó hasizmaival rendelkezik, ez a személyi edző fél év alatt majdnem 35 kilót hízott.

Hirtelen Manning abbahagyta a testmozgást és elkezdett ócska ételt enni. Alig hat hónap alatt 87,5 kilóról több mint 120 kilóra vált, és 34-ről 48-ra változott. Júniusban híressé vált, amikor megjelent a „Jó reggelt Amerika” programban, ahol a közönség felfedezte, hogy Nem csak akkoriban hízott meg ebben a súlyban, de hasonló időszakban újra elveszítette.

Átalakulása előtt meg volt győződve arról, hogy "az emberek olyan kifogásokat használnak, mint a genetika, hogy elbújjanak a túlsúly mögött ... Ön úgy dönt, hogy egészséges életet él, vagy sem", amint azt a "Fit2Fat2Fit" (Fitttől a kövérig, a forma). Fogyni kellett, Manning rájött, milyen nehéz az embereknek alkalmazkodniuk az egészséges életmódhoz a fogyáshoz.

Kép forrása: Eurosport

Később az AskMen portálon jelezte, mit tanult, amikor fizikai formáját visszanyerte. Először a súlygyarapodás nyitotta meg a szemét a valóság előtt, miszerint a fogyás túlmutat a fizikálison, eléri a pszichológiai szintet is. A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a fogyás lényege az egészséges táplálkozás és a testmozgás, de ez nem könnyű. A mentális és érzelmi kihívások nehezebbek voltak, mint gondoltam.