Tartalom összefoglalása:
Mi a nitrogén-oxid?
Nitrogén-oxid vagy nitrogén-monoxid néven is ismert, nagyon fontos gáz-halmazállapotú vegyület a testünk számára a funkcióinak sora és az általa nyújtott előnyök miatt.
Egyéb bevált előnyei mellett pedig a képesség alacsonyabb koleszterinszint, javítani a keringési rendszer; megelőzve a szív- és érrendszeri betegségeket. Ez is hozzájárul testgyakorlás utáni helyreállítás, segítve a testet, hogy helyrehozza önmagát. Ezen felül kiadja a növekedési hormon és csökkenti a testzsírszintet, így segíthet a fogyásban.
Különböző tanulmányok után, amelyek abból a meggyőződésből fakadtak, hogy a nitrogén-oxid hiánya különböző betegségek, például cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek és fekélyek megjelenésével jár, a szívizominfarktusban szenvedés esélyének növelése mellett kiderült, hogy nitrogén-oxid termelődik testünkben keresztül arginin szintézis, esszenciális aminosav, amelyet sok sportoló fogyaszt, és amelyet az immunműködés fokozására is használnak.
Miután ezt elmagyarázták, tudnunk kell, hogy amikor nitrogén-oxid-kiegészítést vásárolunk, a valóságban a termék aktív vegyülete arginin, ami a nitrogén-oxid szintetizálódását eredményezi a testünkben, de ez nem közvetlenül nitrogén-oxid.
Hogyan működik a nitrogén-oxid?
Egyszerű megmagyarázására azt mondhatjuk, hogy a nitrogén-oxid felelős azért, hogy a rekeszeket nagyobbá tegye vagy kinyíljon, hogy a a vér gyorsabban kering, növekszik az izomzat értágulata sejtszinten nagyobb vérmennyiség és a sejtek nagyobb oxigénellátása érhető el. Ezért használják különböző kardiovaszkuláris eredetű betegségek kezelésére.
Azt mondhatjuk, hogy a nitrogén-monoxid gyorsabbá teszi a vér áramlását a véráramunkon keresztül, és ezáltal jobban megújul, oxigenizál, és több tápanyagot biztosít testünknek.
Milyen előnyei vannak?
Növelje a véráramlást minden létfontosságú szervhez, ami hozzájárul ahhoz, hogy a tápanyagok jobban eljussanak hozzájuk és élvezzék az optimális egészségi állapotot. Mi több megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket a legjobb vérellátás érdekében. Javul agyműködés és megakadályozza a veleszületett betegségeket, szintén - amint azt korábban jeleztük - javítja a tápanyagok és vitaminok elosztása a test belsejében.
Csökkenti a koleszterinszintet és artériás lepedék, ami egészségesebbé és kitágultabbá teszi artériáinkat, hozzájárulva ezzel szabályozza a vérnyomást.
Mi több, növeli az izomteljesítményt edzés közben, és segít megtisztítani az izomüregeket a törmeléktől, ami nagyobbá és gyorsabbá válik izom helyreállítás utáni gyakorlat, szintén előnyben részesítve izomrost-tágulás.
És elősegíti a képességét izomnövekedés mivel hozzájárul a növekedési hormon transzportjához, hatásai és a megszerzett izomtömeg sem tűnik el, amikor abbahagyja a fogyasztását, mint más kiegészítőkkel vagy hormonokkal történik.
Mi több növeli a szív- és érrendszeri állóképességet, tehát nem csak az erős sportolóknál jelzik, hanem azoknál is, akik növelni akarják ellenállásukat.
Kinek jelzik a nitrogén-monoxidot?
Bár igaz, ezt a terméket az elmúlt évtizedekben széles körben alkalmazták nagy teljesítményű sportolók különböző tudományágakban, mint pl étrendkiegészítő Célja a testmozgás során elért teljesítmény, de az utóbbi években nagyon népszerűvé vált azoknak az embereknek a növekedése miatt, akik úgy döntenek, hogy egészséges életmódot folytatnak a fitneszen alapulva, amely a sportolók számára nagyszerű kiegészítővé tette a fő előnyeink miatt. korábban kiemelték, így arra a következtetésre juthatunk, hogy bárki fogyaszthatja.
Ha más olyan kiegészítőket szeretne tudni, amelyek segíthetnek a test testmozgás terén, javasoljuk, hogy olvassa el ezt a bejegyzést a fehérje turmixok típusai hogy segítsen kiválasztani az Ön igényeinek leginkább megfelelőt.
Mellékhatások és ellenjavallatok
Amint azt korábban jeleztük, a fő vegyület, amelyet kiegészítőként vagy étrend-kiegészítőként fogunk megszerezni a nitrogén-oxid nagyobb szintézisének elérése érdekében, a arginin, tehát azok a mellékhatások, amelyeket ez a vegyület képes előállítani, és kiterjesztve azokat is, amelyeket a szervezetünk magasabb nitrogén-oxid-koncentrációja okoz.
Ezért meg kell jegyezni, hogy annak hosszan tartó fogyasztás fejfájást, gyomorrontást, hányingert, hasmenést, gyors pulzusszámot, szédülést, álmatlanságot, a légutak gyulladását stb.
Ha szenved alacsony feszültség a legjobb, ha nem fogyasztja be, mivel különféle tanulmányok azt mutatják, amint azt korábban említettük, hogy hosszan tartó fogyasztása vérnyomásesést okoz.
Mind az arginin, mind a kreatin mellékhatásait vesebetegségben szenvedőknek tulajdonítják, de számos tanulmány után arra a következtetésre jutottak, hogy nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a máj vagy a vesék megfelelő működésében képesek lennének, ezért meg kell jegyezni, hogy, ha nem szenved korábbi betegségekben, ezeknek a kiegészítőknek a fogyasztása nem okoz mellékhatásokat.
A nitrogén-oxid és a kreatin sikeres kombinációi
Sok testépítő fontolja meg a kreatin mint a nitrogén-oxid ideális kiegészítője, a sport teljesítményének javítása érdekében, mivel a nitrogén-oxid molekulák növeli az oxigén áramlását valamint az a sebesség, amellyel a vér elviszi a tápanyagokat az izomsejtekbe; részéről kreatin növeli az adenozin-trifoszfát termelését, vagyis az izmok által a fizikai tevékenység végzéséhez felhasznált fő energiaforrás, ezért a fő energiaforrás és a véráram növekedése lehetővé teszi a erősebb és hosszabb edzések, így az ellenállás is növekszik.
Hogyan kell szedni és meddig?
Valójában nincs megfelelő dózis, a legjobb, ha kis adagokkal teszteket hajt végre, hogy ellenőrizze a dózist megértés amíg nem észlelünk kisebb mellékhatásokat, addig kissé csökkentjük az adagot.
Egyetért ne hosszabbítsa meg a fogyasztását 3 hónapon túl, mivel nem ajánlott hosszú ideig fenntartani az értágulatokat, mivel az alacsony vérnyomáshoz kapcsolódó problémákat okozhat.
Mítoszok a salétromsavról
Az összes ismert előny mellett más tulajdonságokra is összpontosított férfiasság, Voltak, akik megvédték ezt az előnyt, valamint olyanok is, akik teljesen rontottak, azonban különféle tanulmányok megállapították, hogy ez a férfi erekciójának létfontosságú vegyülete, de jelenléte nem változtatja meg sem az erekció méretét, sem hajlamát.
Ajánlásunk tomadieta.com az, hogy amikor bármilyen típusú étrend-kiegészítőt fogyasztunk, kezelőorvosunk kezébe kell adnunk ellenőrző vizsgálatokat, hogy elkerüljük az egészségünket károsító jelentős változásokat.
A testmozgás teljesítményének növelése érdekében a legjobb természetes fehérjeturmixokkal is segíthet.