• Rajt
  • Cikkek
  • Ajándék
  • Új érkezők
  • Receptek
  • Könyvek
  • Éttermek
  • Táblák
  • Tippek
  • segédprogramok
  • tanfolyamok
  • Címkék
  • A legolvasottabb
  • Rombuszhal galíciai
  • Almával és piros bogyós gyümölcsökkel töltött pulyka
  • Marcipán figurák a la thermomix
  • Julián Duque sült malac
  • Tőkehal sült garnélákkal
  • Sonkával, aszalt szilvával, pisztáciával és fenyőmaggal töltött csirkemell
  • Lazackorona
  • Csokoládé és aszalt gyümölcs panettone

A Thermomix ® és a Kobold felfedi javaslataikat, hogy 2021-ben élvezhessék otthonát

vonjon

  • A vállalat bemutatta a Thermomix® TM6 új receptkönyvét, a „Cukrászda. Az élet édes ”és kiadása„ Édes karácsony ”
  • Tavaly a konyha minden eddiginél kulcsszerepet játszott hazánk otthonában. Valójában a spanyolok csaknem 70% -a a gasztronómiát tekinti a boldogság egyik legfőbb forrásának - derül ki a Thermomix® és Kobold által készített tanulmányból.
  • A Kobold meglepte legújabb piacra dobásának, a piacon egyedülálló koncepciónak a színpadán: a Kobold VB100 vezeték nélküli teljes vákuumrendszerrel
  • Ugyanez a tanulmány szerint a spanyolok 96% -a számára az otthoni jólét vált fontos tényezővé a mindennapokban

Hagyja őket főzni: tökéletes karácsonyi ajándék kicsiknek és nagyoknak

Nehéz eredetinek lenni és olyan ajándékot találni, amelyet a kicsik élveznek, és arra is szolgál, hogy időt osszon meg a családdal. Abban az esetben, ha még mindig nem tudja, mit lepjen meg, vagy mit kérjen a Három Királynak írt levelében, Hadd főzzenek ez a tökéletes részlet.

Ez a szakácskönyv minden korosztály számára vonzó lesz. Spanyolul és franciául jelent meg, és ez egy utazás a világ több mint 40 receptjén keresztül, friss ötletekkel, desszertekkel és készítményekkel, amelyekben a ház legkisebbje is részt vehet. A könyv Greg Ross, egy Katalóniában élő francia fotóművész munkája, aki a sevillai ESAH vendéglátó iskolában szakácsként végzett. Ezen kívül 27 család vett részt ötleteikkel az oldalon keresztül megvásárolható receptkönyv elkészítésében www.quecocinenellos.com

Hasonlóképpen, ez a leginkább támogató szabály, mivel A Que Cocinen értékesítésének 18% -a a Gyermekmentés c.

Barátságos weboldalak



Vont le 100 napi kalóriát

és le egy méretet. Nagy áldozatok nélkül!

Tudta, hogy az a kis erőfeszítés, amely az év végén 100 kalóriával csökkenti a napi energiafogyasztást, 5 kilóval kevesebbet jelenthet? Vágjon kalóriákat mindenhonnan, és nézze meg, hogyan jut el oda.

Ne habozzon, ez igaz. Nem kell többé megpróbálnia felhúzni a kedvenc nadrágját vagy összehúzni a hasát, amikor a tükörbe néz. Magától értetődik, hogy az első dolog, amit meg kell tennie, hogy több gyümölcsöt és zöldséget vegyen be étrendjébe, amelyek a legkevésbé energikus ételek. Ezt már tudtad. Azt is javasoljuk, hogy írja le mindazt, amit naponta elfogyaszt egy jegyzetfüzetbe, és végezze el a változtatásokat, és vágjon mindenhonnan. Ha a reggeli egy csésze kóla-cao-ból áll, ami 164 kalóriát jelent, cserélje le egy pohár sovány tejre kóla-cao fénnyel, ami csak 106 kalória. Ilyen egyszerű módon és szinte anélkül, hogy a szájpad észrevenné, 58 kalóriát sikerült levonnia. Folytassa a többi étellel. Töltse meg kamráját könnyű alternatívákkal, amelyeket ma a legtöbb intézményben megtalálhat. Természetesen figyelmesen olvassa el a címkéket, mert előfordulhat, hogy vesz egy doboz diétás sütit, és ezek annyi vagy több kalóriát tartalmaznak, mint a szokásosak. A vásárolt termékek táplálkozási címkéinek elolvasása a vásárlás szokásos élénkítője lesz. És még sok más, ha a cél a fogyás. Nézze meg ezt az ételtáblát, és nézze meg, hogy holnaptól hány változtatást hajthat végre.

Konyha könnyű és olyan finom

Az alacsony zsír- és cukortartalmú termékek fogyasztása vagy könnyű termékek vásárlása mellett ne feledje, hogy mindig könnyedebb technikákkal kell főznie. A panírozott, bő olajban megsütött, leveles tésztát, ütögetve dobja ki. vagy csak nagy alkalmakra hagyja őket. Általában a legkönnyebb módszerekkel szokott főzni:

Főzés: ne adjon olajat vagy csak néhány cseppet. Használjon kevés vizet, a lehető legkevesebbet. És ügyeljen arra, hogy a zöldségek al dente legyenek, ne főzzük túlságosan, mivel veszítenek a tápanyagokból. A tartályt le kell takarni.

Párolt: ez az egyik legegészségesebb. Ha nincs speciális gőzölője, használhat fémszűrőt. Tegyen vizet egy edénybe, az ételt pedig anélkül, hogy érintkezne a vízzel, egy fém lefolyóba vagy egy szűrőbe. A víz főzésével az étel levében készül, anélkül, hogy egy csepp zsírt kellene hozzáadni. Használhat mindenféle fűszert és ételízesítőt.

Grillezett: A zsíros részek eltávolítása a húsból és a baromfiból egy másik nagyszerű módszer, különösen most, amikor itt van a jó idő. Húst és halat egyaránt főzhet néhány csepp olaj hozzáadása nélkül.

Papillote-ban: az étel a hagyományos kemencében készül, saját levében, ízlés szerint ízesítve és fűszerezve, alumíniumfóliába csomagolva.

Jó pályák