étrend

Nyálka nélküli étrend

  • A bejegyzés szerzője:admin
  • Publikáció utáni: 2020. július 14
  • Nevezési kategória:Napidíj
  • Hozzászólások küldése:No comment

A Steve Jobs diéta

A nyálka nélküli étrend egyre több követőt szerez. Talán nem minden előírása, de néhány olyan, mint a böjt és a vegetarianizmus.

Követői nem étrendnek, inkább gyógyító rendszernek tekintik, amely kiküszöböli azokat az akadályokat, amelyeket évek óta tárolunk a szervezetben.

Ki hozta létre a váladék nélküli étrendet?

A nyálka nélküli étrendet Arnold Ehret hozta létre majdnem egy évszázaddal ezelőtt.

Miután koplalásból felépült egy betegségből, számos szanatóriumot alapított, hasonlóan a jelenlegi wellnesshez, ahol megtanította a böjt és a zöldségfélék fogyasztásának előnyeit.

Arnold Ehret 1922-es véletlen esése után halt meg, de könyvei és tanításai egyre aktuálisabbak.

A nyálka nélküli étrend azért vált ismertté, mert Steve Jobs ezt az étrendet követte

Mi a váladék nélküli étrend?

Mi a váladék nélküli étrend

A test gyermekkorban felhalmozódik a nyákban a nem megfelelően feldolgozott ételek miatt, amelyek továbbra is elzáródnak a szervezetben. A nyák tárolásának helyei a nyelv, a gyomor és az emésztőrendszer.

Az emésztőrendszerben ezek az akadályok székrekedést okoznak. Ez a szennyeződés átjut a véráramba, és az egész testet megmérgezi.

Arnold Ehret az ételfogyasztás csökkentését szorgalmazta, mivel az élelmiszer számos probléma és betegség oka volt.

Nem is akarom elképzelni, ha felemeltem a fejem, és megláttam az összes feldolgozott és vegyi terméket, amelyek megtöltik a szupermarketeket, újra holtan estem el.; D

Ha böjtöl, abbahagyja a méreganyagok bevitelét a szervezetbe. Ezután kiválasztják azokat az ételeket, amelyek a legkevesebb nyákot termelik. Az ételek kombinációja fontos, hogy a lehető legnagyobb hasznot hozza ebből a diétából, amely nemcsak a betegségek gyógyítását ígéri, hanem további vitalitást és fiatalítást is jelent.

Milyen egy nap a váladék nélküli étrenddel?

Készülj fel, hogy elfelejti az ételt.

Reggeli: Víz, zöldségleves, Horchata diófélék, Víz citrommal (visszaélés nélkül), Gyümölcslé (visszaélés nélkül) és/vagy infúziók tein nélkül.

Első étkezés (10 és 12 óra között)Főtt gyümölcs, reszelt sárgarépa és túró/joghurt/túró, két szelet dextrinált kenyér és lekvár, valamint szárított gyümölcsök/méz/gyümölcscukorka (nem kötelező)

Második étkezés (17:00 és 19:00 között): Saláta, párolt/főtt/grillezett zöldség.

És egy második étel, amely keményítőből és fehérjéből áll: dextrinált kenyér/barna rizs/párolt burgonya/teljes kiőrlésű tészta friss sajttal/kemény tojás/grillezett hal/grillezett hús.

Desszert: Túrós mézzel/Joghurt mézzel/Túró mézzel/Birsalma/Édes gyümölcs/szárított gyümölcsök.

Úgy tűnik, hogy a böjt és a korlátozó étrend itt marad.

Csináltál már böjtöt? Lent hagyhatja megjegyzését, hogy megismerje tapasztalatait vagy véleményét.