A Nyugtalan láb szindróma (SPI) egy neurológiai mozgászavar amelyben úgy érzi a visszafordíthatatlan késztetés a lábak mozgatására. Előfordul-e veled valaha? A nyugtalan láb szindróma legújabb fejleményei azt jelzik ok lehet a diagnosztizálatlan celiakia vagy a lisztérzékenység. Kezelés a gluténmentes étrend ezekben az esetekben javítja, enyhíti vagy gyógyítja a tüneteket. Legyen tájékozott!
📜 Ebben a cikkben a következőket találja:
Mi a nyugtalan láb szindróma?
Ahogy a neve is sugallja, a nyugtalan láb szindróma azt jelenti, hogy észreveszi nyugtalanság és nyugtalanság a lábakban, néha, mint egy bizsergés.
Nem éppen fájdalom, nehéz érzés meghatározni. Sokan így kérdezik vagy definiálják: "Miért nem hagyhatom abba a lábam mozgatását az ágyban, az alvást vagy a pihenést?"
Ez egy cirkadián rendellenesség, amely általában megjelenik a nap végén, alvás közben vagy közben.
Nyugtalan láb szindróma: Tünetek
A tünetek a intenzív és ellenállhatatlan késztetés az alsó végtagok mozgatására (a lábak).
Megjelennek önmagukban vagy a lábak kellemetlen érzéseire reagálva.
A tünetek általában jelentkeznek pihenés közben, főleg a nap végén.
Kit érint?
Az eddigi legnagyobb epidemiológiai vizsgálatban 23 052 ember vett részt. Nyugtalan láb szindróma epidemiológiának, tüneteknek és kezelésnek (REST) hívták (nyugtalan láb szindróma epidemiológia és kezelés).
Az eredmények azt tárták fel akár a lakosság 11,9% -a kisebb-nagyobb mértékben tünetei vannak.
Hogyan lehet javítani, megnyugtatni vagy enyhíteni a nyugtalan láb szindrómát?
A tünetek általában javítani a testmozgással:
- séta,
- nyújtás
- vagy mozgassa a lábát.
Egy pillanatnyi megkönnyebbülés a nyugtalan láb szindróma tünetei közül, de nem gyógyítható.
Ismeri Dr. David Perlmutter amerikai neurológus BREAD Brain című könyvét?
Nyugtalan láb szindróma: diagnosztikai kritériumok
Vannak öt diagnosztikai kritérium elengedhetetlen és mindet teljesíteni kell:
- A sürgősen mozgatni kell a lábát általában (de nem mindig) kellemetlen és kényelmetlen érzések kísérik vagy okozják a lábakban.
- A tünetek pihenési vagy inaktivitási időszakokban kezdődik vagy romlik, hogyan lehet feküdni vagy ülni.
- A tünetek a mozgás részben vagy teljesen megkönnyebbül, mint a gyaloglás vagy a nyújtás, legalábbis addig, amíg a tevékenység folytatódik.
- Csak a tünetek este vagy éjszaka vagy éjszaka jelentkeznek vagy rosszabbak.
- Nincs a tüneteket okozó bármilyen orvosi vagy magatartási állapot.
Miért fordul elő nyugtalan láb szindróma? Mi az oka?
A nyugtalan láb szindróma patogenezise nem teljesen világos.
Valószínű okok tartalmazza:
- Az agy vas-anyagcseréjének rendellenességei. Valójában prevalenciája szignifikánsan magasabb a vashiányos vérszegénységben szenvedőknél, súlyossága pedig a perifériás vas csökkenésével nő.
- A dopaminerg rendszer diszfunkciója. A dopamin egy neurotranszmitter, amely kapcsolódik a motoros aktivitáshoz, az érzékszervi és a motoros rendszerek integrációjához és a motivációhoz. A dopaminerg rendszer megváltozása a Parkinson-kórhoz és a skizofréniához kapcsolódik. Mindkét rendellenesség társult a lisztérzékenységgel és a nem lisztérzékenységi lisztérzékenységgel is.
Kapcsolat a nyugtalan láb szindróma és a lisztérzékenység vagy a nem celiakia lisztérzékenység között
Számos tudományos tanulmány jelzi a link, egyes esetekben, a nyugtalan láb szindróma és a gluténnel kapcsolatos rendellenességek között kezelés nélkül (lisztérzékenység és nem lisztérzékenységi lisztérzékenység).
Ennek a kapcsolatnak az okai nem tisztázottak. Más szavakkal, a glutén specifikus mechanizmusait, amelyek a lábak nyugtalanságának ezeket a tüneteit okozzák, nem sikerült megállapítani.
Gluténnel kapcsolatos mozgászavarok […] Jelenleg a nyugtalan láb szindróma a második leggyakoribb MD-Mozgászavar (GA-glutén ataxia a leggyakoribb), ahol a betegek több mint 50% -a pozitívan reagál, amikor GFD-t kezd, mint monoterápia.
[Gluténnel kapcsolatos mozgászavarok […] Per pillanat, a nyugtalan láb szindróma a második leggyakoribb mozgászavar (a glutén ataxia a leggyakoribb) a betegek több mint 50% -a pozitívan reagál, ha gluténmentes étrendbe kezd, akár monoterápiaként is.]
Zis P, Hadjivassiliou M (2019) "A gluténérzékenység és a lisztérzékenység neurológiai megnyilvánulásainak kezelése". Curr Treat opciók Neurol 21 (3): 10. doi: 10.1007/s11940-019-0552-7 PMID 30806821.Nincs pontos adat a megjelenés koráról, de gyermekeket és felnőtteket is érint.
A a legtöbb a leírt betegek közül női (91%).
A vas anyagcserezavarai
A vas anyagcserezavarai a lisztérzékenység és a gluténérzékeny betegek gyakori megállapítása a diagnózis előtt.
Egyes tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy az alacsony ferritinszint vagy a vashiány gyakoribb a nyugtalan láb szindrómában szenvedő cöliákiás betegeknél.
Más vizsgálatok azonban nem találtak egyértelmű kapcsolatot a nyugtalan láb szindróma és a lisztérzékenység között a lisztérzékenységben.
Nyugtalan láb szindróma: kezelés
Amikor a nyugtalan láb szindróma kezeletlen cöliákiával társul, akkor a a gluténmentes étrend vas-kiegészítőkkel kombinálva négy celiaciás beteg közül háromban javítja a tüneteket.
Másrészről, a celiakia legfeljebb 50% -a nyugtalan láb szindrómával csak a gluténmentes étrenddel sikerül gyógyítani vagy javítani a tüneteket, vaspótlás hozzáadása nélkül, és még az alacsony szérum ferritinszint fenntartása ellenére is.
Ez arra utal A gluténmentes étrend önmagában elegendő lehet a nyugtalan láb szindróma tüneteinek enyhítésére.
Úgy tűnik, ezt is jelzi a gluténhoz közvetlenül kapcsolódó egyéb mechanizmusok (immun és gyulladásos) okozzák ezt a szindrómát cöliákiában és gluténérzékeny nem cöliákiás betegeknél kezelés nélkül.