Szerezd meg az optimális súlyt, és állítsd helyre az alakod

optimális

Miután bezárkózott, hogy a világjárvány és a nyári szünidő alatt élünk, észreveszi, hogy felhalmozott néhány plusz kilót. Aggódsz és elkezdesz fogyókúrázni, hogy gyorsan fogyj, de lehet, hogy hosszú távon nem fog működni, és rövid időn belül biztosan visszanyeri a leadott kilókat. Ha hatékony eredményeket akar, amelyek tartósak és egészséges életmódot folytatni, javasoljuk, hogy menjen szakemberhez. Nem követhet semmilyen étrendet anélkül, hogy tudná, mire van szüksége valójában, valamint szakmai ellenőrzés és ellenőrzés nélkül.

Ban ben SYP állomás van egy táplálkozási egységünk, ahol megtanítunk arra, hogyan lehet egészséges módon és örökké elérni céljait és elérni az optimális testsúlyt. Nemcsak étellel, hanem arra is megtanítunk, hogy megtanulj érzelmeidet belülről irányítani, hogy az eredmény idővel fenntartható legyen, a kulcsa a kívül-belül jó érzés. Legyen tisztában testünk és egészségünk gondozásával, ügyeljen az érzelmeinkre, és ne éljen vissza az étellel menedékként.

Minden ember más és személyre szabott tervre van szüksége, Dr. Sandra de Oliveira orvosunk elkíséri Önt a fogyás minden szakaszában. Ez eszközöket, technikákat és eszközöket nyújt Önnek fizikai és érzelmi jólétének eléréséhez. Törekszünk az étkezési szokások javítására és az olyan betegségek elkerülésére, mint a túlsúly vagy az elhízás.

Kérdezlek…

  • Mit akarsz érezni holnaptól?
  • Meg akarja szüntetni ezt az állapotot, és javítja az ételekkel kapcsolatos szorongását?
  • Szeretne teljesen felügyelt, biztonságos és hatékony módon elkezdeni azoknak a plusz kilóknak a csökkentését, amelyek annyira zavarják?
  • Szeretnél energikusabbnak és hatékonyabbnak érezni magad?

SZABÁLYOZOTT TÁPLÁLKOZÁSI PROGRAM

Két hónap coaching eszközökkel és neurolingvisztikai programozással Dr. Sandra de Oliveirával, amelyben el fogja érni:

  1. FOGJ FEL A JOBB ÚTBÓL
  2. HAGYJA MEG AZ ÉLELMISZEREK TÁRSULÁSÁT A WELLNESS-ig
  3. ELLENŐRIZZE, HOGY AZ ÉLELMEK RUHÁK
  4. Tanulja meg a megfelelő utat
  5. TARTSA A FOGOTT Súlyt

VAGY HA SZERETNÉL…

DIÉTA A PRONOKAL MÓDSZERREL

A Pronokal-módszer a Pronokal-csoport orvosi kezelése, amelynek tudományos jóváhagyása támogatja a hatékonyságát és a garantált eredményeket. Ez a módszer magas fehérjetartalmú, alacsony zsírtartalmú ketogén étrenden alapszik, amely a Pronokal ételeket és zöldségeket ötvözi. A nap múlásával különböző ételcsoportokat mutat be. Nagy előnye, hogy van dietetikusa, aki megtanítja az egészséges életmódra: diéta, testmozgás és edző. A Pronokal használatával az első napok eredményei láthatók. A legjobb, hogy elveszíti a zsírt és az izma marad.

Menj Syp állomás, Az első látogatás során kiértékeljük egészségi állapotát, elemezzük az adatokat és a méréseket a személyre szabott terv elkészítése érdekében.

Aztán megtanítjuk, hogyan hajtsa végre étrendjét a kezelés különböző fázisaiban, különféle ételeket kell kombinálnia a menükben, anélkül, hogy éhezné magát.

Dr. Sandra de Oliveira mindig elkíséri Önt, és személyre szabott tervet készít a beteg igényeinek és céljainak megfelelően.. Ezen túlmenően technikai szakemberek támogatják a fizikai aktivitásban és egy szakértőt az edzésben.

A páciensnek olyan gyakran kell a klinikára látogatni, hogy ellenőrizze magát, és folytassa a kezelés következő szakaszát, hogy továbbhaladjon a tervben. Az étrend minden fázisban változik, és fokozatosan beépítünk új élelmiszercsoportokat, hogy a test alkalmazkodjon. Ezzel igyekszünk elkerülni a visszapattanó hatást.

Egyszer a beteg eléri az optimális súlyát és elérte a kitűzött célokat, könnyebb lesz megtartania a súlyát, mert kezelésünk megtanítja a beteget hogyan kell viselni egészséges életmód: jó táplálkozás, fizikai aktivitás és mentális egészség egész életében.