bevinnie

A pizzát, Olaszország egészének leghíresebb ételét, és a világ egyik legnépszerűbbét, szintén az egyik legkevésbé egészségesnek tekintik, ha beillesztik őket étrendünkbe. Ez a meggyőződés azonban nem teljesen helytálló, hiszen mint sok más étel esetében, amelyet mindennapjainkban fogyasztunk, minden az elkészítésétől és az azt kísérő összetevőktől függ. Ennek világos példája az LaBona Pizza, szakemberek a legjobb pizza kézműves elkészítésében, 100% -ban természetes, egészséges és kiváló minőségű alapanyagokból.

Mint rámutattunk, a pizza jó mennyiségű tápanyagot képes biztosítani egészséges és kiegyensúlyozott módon. Íme 5 ok, amiért a pizza tápláló és teljes értékű étel lehet:

1. Zsírmentes étel. Mivel a sütőben 100% -osan főzött étel nem tartalmaz telített zsírokat, amelyek a legtöbb ételben sütve vagy olajban készülnek. Az ilyen típusú transz-zsírok elkerülésével képesek leszünk csökkenteni a koleszterinszintünket, és jobb szív- és érrendszeri egészséggel büszkélkedhetünk.

két. Fehérje, rost, vitaminok és ásványi anyagok forrása. Az olyan ételek, mint a pizza, fő előnye a sokoldalúság. Ez egy olyan étel, amelyhez sokféle étel hozzáadható (húsok, olajos halak, zöldségek, aromás gyógynövények ...), így megszerezzük az egészségünk szempontjából nélkülözhetetlen vitaminokat (A, B6, C, D vitaminok), Többek között E és K.) A kiváló táplálkozási hozzájárulás mellett. Bizonyos típusú húsok, például csirke vagy marhahús felvétele jó vasforrás.

3. Kalciumban való hozzájárulása javítja csontjaink minőségét. A legtöbb pizzakészítményben általában sajt van jelen. Ez a fehérjében és kalciumban gazdag étel kielégít minket, miközben javítja a csontjaink minőségét.

4. Szénhidrátjai segítenek az étvágy szabályozásában. Az egyszerű szénhidrátokkal ellentétben a pizza összetett szénhidrátokból áll, amelyek az éhség csillapításán túl jó adag energiát biztosítanak számunkra.

5. Paradicsomalapja, antioxidánsok forrása. A legtöbb pizzarecept általában paradicsomalapból áll. Ezek a likopinban gazdag természetes antioxidáns források, megakadályozzák sejtjeink öregedését és javítják bőrünket, csontjainkat és szívünket.

Mindehhez a pizzát kiegyensúlyozott ételnek kell tekintenünk, amelyet hagyományos módon készítenek, és ha a legtöbb esetben megfelelő alapanyagokat használunk, akkor valódi előnyöket kapunk belőle, amelyek megmutatkoznak az egészségünkben. Minden előnye mellett olcsó étel, mivel 100% -ban friss és természetes összetevőkből készül, és minden költségvetés számára megfelelő étel. Ezért a legjobbat hagyjuk neked pizza ajánlatok hogy maga is meggyőződhessen minden előnyéről.