A hasi zsír kiküszöbölése szinte lehetetlen küldetésnek tűnik, amikor közeleg a nyár, de a természet hihetetlen sokféle terméket ad nekünk, amelyeket különböző rázkódásokban kombinálnak. Alakítsa át testünket valódi zsírégető kemencévé!

zsírégetéshez

Mellette: TVN.CL

A gyümölcsök és zöldségek kombinációja különböző rázkódásokat eredményez éget hasi zsírt és csökkentheti a súlyát, bár nem csodaital, mivel szükséges vigyázzon az élelemre minden nap.

A turmixok nemcsak a sújt veszteni, mivel szintén tápanyagokat és vitaminokat biztosítani elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez.

A turmixokat alkotó gyümölcsök és zöldségek rendelkeznek nagy mennyiségű antioxidáns Y segít a szervezet méregtelenítésében, az emésztési folyamat felgyorsítása számos egyéb előny mellett.

1. Spenót, uborka, citrom és körte turmix: Ezeknek a természetes termékeknek a keverése egy turmixot eredményez A-, C- és B-vitamin egyéb tulajdonságok mellett, amelyek megtisztítják és hidratálják az egész testet. Javasoljuk, hogy ezt a rázást minden nap 10 napig vegye be.

* Recept egy nagy pohárhoz: 8 spenótlevél, fél citrom, fél uborka és fél körte leve. Adjunk hozzá fél pohár vizet és verjük addig, amíg az összes termék össze nem keveredik. Igyon azonnal.

2. Citrom, uborka és gyömbér turmix: Ezek a termékek nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamin és rost amellett, hogy hatalmas tisztító, vizelethajtó és gyulladáscsökkentő tulajdonságok. Így a test elkezd lokalizált zsírokat égetni és erősíteni az immunrendszert. Igya ezt a turmixot, mielőtt 8 napig aludna.

* Recept egy nagy pohárhoz: 1 szeletelt uborka, egy citrom leve és egy kis adag gyömbér. Hozzáadunk egy negyed pohár vizet, és néhány percig verjük. Azonnal igyon, és várjon 30 percet, mielőtt lefekszik.

3. Petrezselyem, citrom és fahéj turmix: Ezeknek a termékeknek a keverése italhoz vezet tisztító és méregtelenítő tulajdonságok mit felgyorsítja az anyagcserét. Nagy mennyiségű C-vitamint és zsírégetést alvás közben.

* Recept egy nagy pohárhoz: 2 friss marék petrezselyem, egy fél citrom leve és egy kis rúd fahéj. Adj hozzá fél pohár vizet és verd addig, amíg jól el nem keveredik. Inni azonnal, mielőtt alszik 7 napig.

4. Koriander, zeller és alma turmix: kalcium, foszfor, vas, valamint A-, C- és B-vitamin, csak néhány előnye, amelyet e termékek keveréke nyújt a testnek, és ezzel generálja a folyamatot éget lokalizált zsírt mert segít tisztítja és felgyorsítja az anyagcserét.

* Recept egy nagy pohárhoz: 2 marék koriander, fél botzeller, zöld alma és fél pohár víz. Habverjen és szűrje, ha szükséges. Reggeli előtt vagy lefekvés előtt azonnal igyon.

5. Kiwi, saláta és spenót turmix: Ezeknek a termékeknek a keverése gazdag rázást eredményez antioxidánsok, rostok és klorofill ez segít harcoljon a folyadékretenció ellen Köszönöm vízhajtó tulajdonságok. Van még egy magas C-vitamin tartalom.

* Recept egy nagy pohárhoz: 2 kivi, 2 spenótlevél és 2 saláta levél. Adja hozzá a pohár víz háromnegyedét, és verje addig, amíg az összes termék össze nem keveredik. Igyon azonnal minden reggel.

FONTOS

Ne feledje, hogy mielőtt bármilyen egészséges táplálkozási tervet kezdene a fogyásért vagy a lokalizált zsír eltávolításáért, mindig meg kell látogatnia egy szakembert, aki helyes tanácsokat ad.

Ne felejtsük el, hogy a hidratálás fenntartásához és a test megfelelő működéséhez napi két liter víz elfogyasztása szükséges. Ráadásul fogyasztása is kedvez a fogyásnak.