Az esztétika és az egészség abban áll, hogy alternatívája vagy kiegészítője lehet a hagyományos testedzésnek

A passzív torna alapja izomstimuláció elektromos impulzusokon keresztül. Elektrostimulációnak is nevezik, és célja a különböző izomcsoportok összehúzódásának elérése, ugyanúgy, mint ha azt az önkéntes mozgást végeznék, amely egy bizonyos gyakorlat elvégzését vonja maga után.

fizikai

Amint elmagyarázza a Spanyol Esztétikai Orvostudományi Társaság (SEME) egy biztonságos kezelés, amely a „természetes” testmozgás kiegészítéseként alkalmazható, és amely hatékony és tanácsos lehet a bizonyos sérülések rehabilitációja sőt válhat az izmok megterhelésének alternatívájává bármilyen akadályozás esetén a sportolás során.

Milyen a passzív tornaterem?

Az izom elektrostimulációja megköveteli meghatározott készülékek amely lehetővé teszi elektródok sorozatának összekapcsolását a kezelendő test területeken, amelyeken keresztül az elektromos impulzusok az elérendő célnak megfelelő intenzitással és frekvenciával érkeznek.

Ezt a fajta kezelést speciális központokban kell elvégezni, és úgy ítélik meg, hogy annak kedvező hatásainak észleléséhez heti két és három, körülbelül 30 perces ülés szükséges.

A kapott elektromos impulzus az izomban hasonló reakciót vált ki, mint amit az idegimpulzus elérne, ha az agy elküldi a mozgás "rendjét". Az izmok ugyanúgy összehúzódnak, gyarapodnak szilárdság, hangnem és rugalmasság. Továbbá, ahogy a SEME emlékeztet. ez a torna is a stimuláció a kardiorespirációs rendszer számára, Vagyis nemcsak az izmok működnek, a pulzus is felgyorsul. Másrészt a hullámok a dermis legmélyebb szöveteiből hatnak, nemcsak az izmokat aktiválják, hanem javítják a vérkeringést és felgyorsítják a lipidek anyagcseréjét, elősegítve a zsíros lerakódások mobilizálódását és csökkentését.

Esztétikai szinten a passzív torna nagyobb hangot és feszességet biztosít olyan területeken, mint a has, a fenék és a végtagok. Ez nem a fogyás céljára szolgáló kezelés, hanem a tonizálás. Idősek esetén a a mobilitás általános javulása, különösen, ha valamilyen okból vagy betegség miatt a gyakorlat szokásos gyakorlása bonyolult vagy nem lehetséges a kellő gyakorisággal.