A chondromalacia eredetileg 1928-ban írták le, hogy leírják az ízületi porc elfajulását. Szó szerint a térdkalács porcjának megpuhulását jelenti. A chondromalacia patella vagy a chondromalacia patella kifejezést általában használják. Manapság gyakori az elülső térdfájdalmak csoportosítása az úgynevezett PATELO FEMORAL SYNDROME-ban. Futó térdének is nevezik. A CHONDROMALACIA PATELLAR vagy PATELOFEMORAL SYNDROME elnevezések felcserélhetők
Miért fordul elő Chondromalacia? ?
Patellar chondromalacia vagy patellofemoral szindróma esetén a patella belsejében van a legvastagabb porc az emberi testben, azonban ez viseli a legtöbbet. Miért történik ez? A mindennapi tevékenységekben, például a lépcsőn való fel- és lefelé menet vagy a guggolás során a femorotulianus ízülete a test súlyának akár 7-szeresének megfelelő nyomáson megy keresztül, meghaladhatja a 3000 Newton.
A KÖZÖSSÉG BELSŐ ARCJÁNAK AZ EMBERTEST SÚLYOSABB PÁRCSA
Mi okozza a chondromalacia patella-t?
Többféle ok: túlzott testmozgás, amely meggyulladja a patella porcát, vagy túl kevés testmozgás, amely gyengíti az izmokat és a rossz illeszkedést eredményezi.
A patella és a combcsont közötti eltérés, amely túlzott súrlódást okoz a patella ízületi arcának szintjén, szintén patelláris chondromalaciát okoz.
Milyen tüneteket okoz a Chondromalacia?
Fájdalmat okoz, ha fel és le lépcsőn jár, és fájdalmat okoz, ha hosszú ideig ül. Ezt a tünetet az ókori szemiológusok a színházi szék jelének nevezték, a beteg intenzív fájdalomról számolt be, miután hosszan tartó előadáson vett részt.
Egy másik jellegzetes tünet a krepitus vagy a hang, amelyet a térd hajlításakor produkál, a beteg azt mondja az orvosnak, hogy a térd hangzik.
Milyen populációt végez a patellofemorális szindróma vagy a chondromalacia?
Két csoport, egyrészt a nagyon fiatalok, amelyekben a leggyakoribb az izomzat eltolódásának vagy hipotrófiájának problémája. Másrészt 60 évesnél idősebb betegek, amelyekben fel lehet gondolni, hogy ez a térd osteoarthritis miatti degenerációjának része.
Van-e fájdalmam a lépcsőn fel-le járáskor, lehet Chondromalacia Patellar?
Igen, ez az egyik leggyakoribb tünet a chondromalaciában. A lépcsőn felfelé és lefelé haladva térdkaljaink jobban érintkeznek a combcsonttal, súrlódást vagy súrlódást okozva. Az történik, hogy a hajlítás 90 fokánál a patella jobban érintkezik a combcsonttal, és több súrlódást generál. A guggolás is nagyon fájdalmas, például a baseball elkapója vagy elkapója.
Serdülőknél vagy fiatal felnőtteknél fordul elő, leggyakrabban nőknél, a patellaris elfordulásával összefüggésben. A gömbcsukló a jármű gumihoz hasonló módon rosszul illeszkedik, emiatt az egyik oldalon jobban kopik, mint a másik. Különösen gyakori a valgus nemzetségű fiataloknál, vagyis X térdén térdel.
Ugyancsak szenvedik azok a betegek, akiknek patellatörései vagy ütései voltak, valamint az idősek osteoarthritisben szenvednek.
Miért gyakoribb a Chondromalacia Patella a nőknél?
Az orvosnak el kell végeznie a kihallgatást, a fizikális vizsgálatot a chondromalacia jeleinek felkutatására, majd tanulmányokat rendelhet, például CT-vizsgálatot és MRI-t a diagnózis megerősítésére
Mi a chondromalacia I. fokozat ?
Ez a chondromalacia legenyhébb foka. Az I. fokú chondromalaciában a hiperenzitás területeinek MRI-jén, valamint az arthroscopy lágyulásán és a porc ödémáján találtak eredményeket.
Mi a chondromalacia 2. fokozat ?
Közepes fokú chondromalacia. A 2. fokozatú chondromalaciában megnövekedett ödémát és repedéseket tapasztalunk az MRI-n. Az artroszkópián felületes repedések láthatók csont expozíció nélkül.
Mi a chondromalacia 3. fokozat ?
Itt mélyebb repedéseket látunk fokális fekélyekkel az MRI-n. Az artroszkópiában a patella megjelenése kopott.
Mi a patelláris chondromalacia 4. fokozat ?
Ez a chondromalacia legsúlyosabb foka. A 4. fokozatú chondromalaciában MRI-n az ízületi porc teljes elvesztését látjuk reaktív változásokkal a subchondralis csont szintjén, valamint a teljes porc pusztulás arthroscopiai területein a subchondralis csont expozíciójával.
Hogyan gyógyul meg a Chondromalacia Patella ?
A kezelés piramis, vagyis a legegyszerűbbtől a legbonyolultabbig kezdődik. Kezdetben a kezelés magában foglalja a fájdalomcsillapítókat, a pihenést, a térdvédők használatát a térdkalács igazításához. A fizikoterápia nagyon fontos a négyfejű izom erősítéséhez.
Amikor a terápia nem működik, műtétet hajtanak végre, kezdve az oldalsó retinaculum artroszkópiás felszabadulásától az esettől függően a nyílt műtétekig.
Artroszkópiában a porc borotválkozhat vagy rádiófrekvenciás, hogy stimulálja annak regenerálódását. 4. fokozatú sérülések esetén patellofemoralis protézis vagy teljes patellar resectio lehet szükséges.
Hasznosak-e az infiltrációk patelláris chondromalaciában?
Igen, a hialuronsavval és a vérlemezkékben gazdag plazmával történő beszivárgás hasznos volt fizikoterápiával kombinálva a patellaris chondromalacia kezelésében.
Számos tanulmány bizonyítja hatékonyságát, sőt mindkettő feltüntethető. Ezeket szakorvosnak kell elvégeznie.
Úgy érted, hogy életem hátralévő részét sportolással fogom tölteni?
A testmozgásnak mindenki napi rutinjának részét kell képeznie.
Különösen fontos, hogy a térdproblémákkal küzdő betegek életük végéig erős quadricepszussal rendelkezzenek. Gyakorlatok végrehajtása során azonban ne feledje a következőket: A térdhajlítás 90 fokánál a térdkalács nagyobb nyomást gyakorol a combcsontra, ezért nagyobb a kopása, ezért a chondromalacia esetén a térdgyakorlatoknál el kell kerülni a teljes hajlítást. .
Hasznosak-e a térdtartók a chondromalacia patella kezelésében?
Igen, de sokféle térdtartó létezik. Az ajánlottak azok, amelyek a térdkalácsot középre viszik, például a térdkalács támasz és a résszel ellátott rugalmas térdtámasz. A zárt térdtartó tovább növelheti a fájdalmat.
Milyen gyakorlatok jók a chondromalaciára?
A quadricepszet erősítő gyakorlatok jók, és nem kell túlságosan meghajlítani a térdét, például úszni. Sík, elliptikus súlyokban is járni, hozzáértő edző vezetésével.
A biciklizés segíthet, ha a nyerget kissé magasan tartja, hogy ne hajlítsa meg a térdét.
Milyen gyakorlatok rosszak a chondromalacia számára?
Nagy hatású gyakorlatok, mint futás, kötélugrás. Kerülje a hegymászást, ha chondromalaciája van.
A focit vagy a baseballt nagyon körültekintően kell gyakorolni, térdmerevítővel és patella centralizátorral.
Rossz a guggolás, ha chondromalaciában szenved?
A guggolás kiváló gyakorlat a lábak, hasizmok, farizmok számára. De ha chondromalaciában szenved, óvatosan kell tennie. Használjon patella központosító térdmerevítőt vagy térdkalácsot, és kerülje a mély guggolást.
Kövesse hálózatainkat: