Patry Jordán már még egy a sok spanyol és spanyol ajkú házban, mert a karantén alatt minden nap a videóinak több mint 5 millió reprodukciója halmozódik fel

Patry Jordán már egy újabb a sok spanyol és spanyolul beszélő otthonában, mert a karantén alatt minden nap fizikai edzéssel és rutinnal ellátott videókat több mint ötmilliószor látnak a bolygón. A 35 éves gironai nő YouTube és Instagram sztár voltam, hanem vele a bezártság rekordokat döntött, Nos, bár már több mint 7,5 millió előfizetője volt a „GymVirtual” csatornáján - összesen több mint 18-at halmoz fel, ha hozzáadják a közösségi hálózat többi csatornájának követőit, például a „Patry Jordán - Secretos” de chicas y los az Instagram-fiókjából - saját elmondása szerint a múlt hónapban árulta el az El Confidencial számára Március csaknem félmillió követőt nyert meg.

Az adatok alátámasztják ezt a növekedést, mert a NoxInfluencer platform által összegyűjtött adatok szerint Jorán 7 millió előfizetővel kezdte az évet a GymVirtualban, március 16-án, alig két nappal a riasztás után, már 8-kor elérte a 7,5-et. Április 4. Jelenleg a hivatalos YouTube-adatok szerint ez a fitneszcsatorna már 8,36 millió előfizetője van. De mi vonzza az embereket ennek a YouTube-nak és infunternek a csatornájára?

"Mindig ezt mondom a sport terápia, messze túlmutat egy fizikai. A sport segít felszabadítani az energiát, nem gondolni másra, csak arra, amit csinálsz ... és segít megtisztítani az elmédet. Mindenek felett olyan értékeket szerez, mint a kitartás, az erőfeszítés… Amelyek alapvetőek, függetlenül attól, hogy milyen célt tűz ki magad elé "- magyarázza Jordán. Számára a legfontosabb az, hogy megadja az embereknek azt, amit keresnek, felszerelést biztosítva számukra, és közelebb hozza őket a sporthoz.

tippjei

"A legfontosabb a kezdés. Nem számít, milyen fizikai formában van, nem számít, hogy koordináltabb-e vagy kevésbé ... a legfontosabb a mozgás" - mondja az edző. Számára a kifogások már nem érvényesek. "Most, hogy több időnk van, mint valaha, Szerintem az a fontos, hogy megtalálja a vágyat és eljutjon hozzá"Biztatja. Amint fenntartja, a karanténnak nem kell megtennie a fizikáját." Biztosíthatom Önöket, hogy azok az emberek, akiket a GymVirtual elvégzésére ösztönöztek, erősebben, nagyobb motivációval és vágyakozással lépnek ki a karanténból. folytassa a sportolást "- mondja. Figyelmeztet azonban arra, hogy a jó fizikai állapot elérése áldozatot igényel:„ Semmi sem könnyű. Alig várjuk a szerencsét. Csak így (erőfeszítéssel, kitartással és áldozattal) lehet bármilyen célt elérni. Tehát ez a karantén sokat fog érni mindegyikük számára, ha fenntartja. Ebben rejlik a kulcs. Minden nap tárt karokkal várok mindenre a „GymVirtual” -nál.

Azok, akiket a „GymVirtual” programra ösztönöztek, erősebben és motiváltabban lépnek ki a karanténból

"Úgy gondolom, hogy minden alkalommal, amikor az internet, a közösségi hálózatok, a videojátékok, a távmunka még ... elnyelik minket egy olyan világban, amelyben sok órát töltünk ülve. Felnőttként tudatosabbá válhatunk és kompenzálhatunk, de fontos, hogy oktassuk a gyerekeket mozgásra, sportolásra, hogy egészségesek és egészségesek legyenek"- mondja a fitneszszakértő, aki ellensúlyozza a mozgásszegény életmód minden óráját, amelyet a bezártság kényszerít, összeállította az El Confidencial számára egy ajánlássorozatot, amely lehetővé teszi formálódjon anélkül, hogy otthagyná és még ki is használja ezeket a napokat fogyj egy kicsit.