Ez igaz, ne Akkor már tudományosan bizonyított hogy az étrendi irányelvek ok-okozati összefüggésben vannak a pattanás. Bár ellentmondásosnak tűnik, ennek a bőrbetegségnek enyhe eseteiben az egyik első ajánlott dolog a táplálás.
Távolítsa el vagy csökkentse bizonyos típusú élelmiszerek fogyasztása, valamint fokozza hogy mások javíthatnak a kinézet a mi bőr.
A hiperkalórikus ételek, zsíros és irritáló hatásúak ők lesznek az elsők, akiket egy orvos gyakorlatilag szeretne megszabadul az ilyen típusú bőrproblémákkal küzdő emberek étrendjének. Nem az, hogy önmagukban jók vagy rosszak, hanem a testet alkotják termeljen több faggyút. Minél több faggyú, annál valószínűbb, hogy több pattanás jelenik meg, különösen, ha már korábban is problémája van.
A fontosnak. Milyen ételeket kerüljünk el?
-
Sült. Nem a Matutano-é, hanem általában. Nos, Matutano is. Minden, amit forró olajba kell tenni, ki.
Kolbász és felvágott. Elnézést a nagyi miatt, de Babe halandó maradványainak a városban kell maradniuk.
Vaj és margarin. Az első visszapattanás a fentiekkel, a második újbóli elkövetés és a fenti rosszabb.
Vegyes mártások. Különösen a majonéz, de mind belemennek. Óvakodjon a tojástól.
Édes. A csokoládé kardinális bűn.
Általánosságban minden olyan étel, amellyel van vagy főznek nagy mennyiségű olaj kifelé kell menniük. Óvakodjon a megőrzi, tonhal veszélyes lehet.
De nem akarunk senkit megölni éhezés. Szerencsére más ételek jótékony hatással lesznek rakoncátlan bőrünkre.
A citromnak nagy tulajdonságai vannak, de ezek között a összehúzó. Általában a gyümölcs vizet biztosít és segíti a testet a méreganyagok tisztításában. Ráadásul üdítő és finom.
A szója is ismert, hogy segít a hormonális egyensúlyban, de a gabonafélék, a zöldségek, a búzacsíra és a dió nagy segítség lesz.
Az első, mert úgy tűnik, hogy a rost pozitív eredményeket hozott a pattanások szabályozásában, a második pedig tisztító hatást fejt ki. A búzacsíra és diófélék E-vitamint adnak, amely a zöldségfélékből származó A-vitaminnal együtt hatásosnak bizonyult a pattanások ellen.
Természetesen önmagukban nem tesznek csodát. Továbbra is ragaszkodnunk kell az arcunk tökéletes higiéniájához, és ahhoz, hogy a világon semmiért ne érjünk az arcunkhoz.