A szülés utáni depresszió sok anyát a melankólia érzésével lep meg éppen abban a pillanatban, amikor állítólag boldogok. A hormonális változások következtében a fiatal anya ingerlékeny, kimerült, fáradt, félni és kételkedni kezd anyaságában. Minden eláraszt, eláraszt, és megjelennek a szülés utáni depresszió vagy a szülés utáni depresszió tünetei: fejfájás, ingerlékenység, fáradtság, sírásos varázslatok, félelem a legegyszerűbbektől.

értékelje

Mi a posztnatális depresszió vagy a szülés utáni depresszió?

A posztnatális depresszió vagy a szülés utáni depresszió egyfajta depresszió, amelyet nagyrészt a hormonális változások váltanak ki.

A szülés utáni depresszió vagy a szülés utáni depresszió tünetei?

Néhány tünet, amely alapján azonosíthatja postnatalis vagy szülés utáni depresszióját.

  • depressziós gondolatok és érzések
  • pesszimizmus
  • ingerlékenység
  • nem visel semmit
  • azt gondolni, hogy rossz anya vagy
  • megmagyarázhatatlan síróvarázslatok
  • Fejfájás
  • szédülés
  • az önbecsülés hiánya és az önbizalom hiánya

A szülés utáni depresszió vagy a szülés utáni depresszió okai?

A szülés utáni depressziót, más néven szülés utáni depressziót elsősorban azok a hormonális változások okozzák, amelyeken a tested terhesség után átesik. Természetesen a posztnatális depresszió ezen pusztán biológiai oka mellett különféle pszichológiai tényezők is szerepet játszhatnak, mint például a család vagy a munkahelyi környezet nyomása, tanácsok hiánya arról, hogyan vigyázzon gyermekeire a gyermek érkezése esetén újszülött, nem eléggé gondoskodik magáról, a testmozgás hiánya és még sok más.

Szülés utáni depresszió vagy szülés utáni depresszió kezelése?

Háziorvosa időről időre képes adni Önnek egy adott gyógyszert, hogy gyorsabban visszanyerje a morált. A legjobb segítség azonban az orvos vagy a terapeuta által készített testreszabott támogató kezelés, vagy egy online önsegítő program.

Online önsegítő program a posztnatális depresszió kezelésére.

A "Mis15Minutos.com" online önsegítő program kíséri Önt, hogy csökkentse negatív és depressziós gondolatait és érzéseit a szülés utáni depresszió során, hogy pozitív gondolatokká és érzésekké alakítsa őket. A napi negyedórás online önsegítéssel a depresszió néhány hét múlva megszűnik. A résztvevők többségének depressziója 50% -kal csökken az első három hét során. A felük körülbelül három hét múlva gyógyul meg, a másik felüknek pedig még egy kis időre lesz szüksége, hogy megszabaduljon a posztnatális depressziótól.

A posztnatális depresszió (vagy a szülés utáni depresszió) felmérése.

Töltse le most az ingyenes online depressziós tesztet, hogy megtudja, szenved-e posztnatális depresszióban, és megtudhatja, hogyan tud kilábalni ebből a helyzetből, ha szükséges.

Hiperventiláció? Mérje meg ma a depresszió, a stressz, a szorongás vagy a kiégés pontszámát az ingyenes online önteszt segítségével!