Névterek
Oldalműveletek
Pregorexia: Terhes nők anorexiájaként ismert betegség.
Néhány nő különböző technikákat hajt végre, hogy elkerülje a súlygyarapodást a terhesség alatt, attól tartva, hogy hízik. Bizonyos esetekben a hangerő nem megszerzésének mániája annyira szélsőségessé válik, hogy néhány terhes nő a Pregorexia nevű betegségben szenved. "Manapság a nők egyre inkább társadalmi-kulturális nyomás alatt vannak, hogy fenntartsák a magas esztétikai színvonalat, ezért valószínűleg ez a betegség manapság gyakoribb, mint korábban.
Néhány árulkodó jel, miszerint egy nő Pregorexiában szenved, túlságosan aggasztja a kalóriabevitele és a súlygyarapodása. Az evés abbahagyása és a fizikai aktivitás növelése szintén jelek.
Az a vágy, hogy ne hízzon terhesség alatt, általában az első trimeszter után alakul ki, ekkor nyilvánvalóbbá válnak a zsírszövet felhalmozódásából származó fizikai változások. Ezt figyelembe véve az anyának tapasztalható nyilvánvaló súlygyarapodás, amely a nő prekoncepcionális állapotától függ.
Ha normál testsúlyú vagy, akkor 9 és 12 kiló között kell híznod. Alacsony testsúly esetén 12 és 16, ha túlsúlyos, 7 és 10 kiló közötti, és ha elhízott, akkor 7 kiló között kell híznia. Alacsony testsúly esetén nagyobb valószínűséggel van vérszegénység, idő előtti szülés, intrauterin növekedési korlátozás és alacsony születési súly.
Összegzés
- 1 Hogyan terjed
- 2 A Pregorexia megelőzése és kezelése
- 3 A Pregorexia tünetei
- 4 Egészséges testsúly és testmozgás terhesség alatt
- 5 A Pregorexia következményei
- 6 Maggie története
- 7 Forrás
Hogyan terjed
Azok a nők, akik nagyobb valószínűséggel szenvednek ettől a problémától, azok, akik korábban valamilyen rendellenességet mutattak fel az étkezési viselkedésben. Az alak elvesztésének ténye azonban kiválthatja a Pregorexia megjelenését nőkben, előzmények nélkül.
A probléma, amelyet ez a betegség előidézhet, az alultápláltságtól kezdve az anyák és a magzat hidroelektrolit-változásáig terjed. Az anyának a szülés után is problémái lehetnek a szoptatással.
Azoknál a nőknél, akiknek étkezési zavara van, problémákat okoznak affektív kötelékek létrehozása és az érzelmeik megmutatása. Ahhoz, hogy sikeres legyen a szoptatás, a babával való köteléknek egészségesnek kell lennie, ezért a Pregorexiában szenvedő nőknél valószínűleg nem sikerül a szoptatás.
Az ilyen típusú betegségek elkerülése és megelőzése érdekében elengedhetetlen, hogy a család és a női egészségügyi csapat tagjai azonosítsák az étkezéssel kapcsolatos furcsa viselkedést, különösen azokat a betegeket, akiknek kórtörténetében étkezési rendellenességek szerepelnek. "
A Pregorexia megelőzése és kezelése
Mivel pszichiátriai alapú betegségről van szó, a pregorexia kezeléséhez az ilyen típusú változásokra szakosodott multidiszciplináris csoportra van szükség, ideértve pszichiátert, szülészorvost, pszichológust, dietetikus-táplálkozási szakembert, nővért stb. egyfajta globális helyzet. Az a szakember, akinek irányítania kell a gyógyulási folyamatot, valamint meg kell határoznia az általános irányelveket, legyen pszichiáter vagy pszichológus, a többi szakember pedig együtt járjon a kezelésben.
A Pregorexia megelőzését illetően szorosan figyelemmel kell kísérni azokat a terhes nőket, akik korábban anorexia nervosa, bulimia vagy más étkezési rendellenességekben szenvedtek. Ha az étkezési magatartás megváltozik, vegye fel a kapcsolatot egy szakosodott csapattal.
Fontos, hogy megpróbálja normalizálni az étkezés idejét, és nyugodt és nyugodt légkört teremtsen az étkezés során a feszültség csökkentése érdekében. A terhes nő családjának vagy társainak nem szabad szem elől téveszteniük a Pregorexia nőt, anélkül azonban, hogy erőltetnék vagy túlterhelnék őket az edények vagy a felhasznált összetevők mennyiségével, mivel ez kontraproduktív és ronthatja a prognózist.
A pregorexia-rendellenesség megelőzésének legmegfelelőbb dolga az egészséges, teljes és változatos étrend fenntartása, valamint az ételek teljes pompájában való élvezet megtanulása.
A Pregorexia tünetei
A többi étkezési rendellenességhez hasonlóan a terhes nők általában nincsenek tisztában a problémájukkal, teljesen normálisnak tartják hozzáállásukat. Emiatt a velük élő embereknek ébereknek kell lenniük a megjelenő jelekkel szemben.
A Pregorexia legjellemzőbb tünetei az étrend és a gyakorolt testmozgás változásai:
Egészséges testsúly és testmozgás terhesség alatt
Az Egyesült Államok Orvostudományi Intézete (IOM) azt javasolja, hogy egy terhes nő 25–35 fontot (11,5–16 kg) gyarapodjon, ha a terhesség előtt ideális súlyú (hogy megnézze, megfelelő volt-e a terhesség előtti testsúlya, használja a testtömeg-indexünket számológép). Ezt a súlygyarapodást kiegyensúlyozott és egészséges étrend alapján kell elérni. Az ajánlás akkor változik, ha túl keveset nyomott, vagy volt néhány plusz kilója, amikor teherbe esett. További információ a súlygyarapodásról a terhesség alatt.
Ami a testmozgást illeti, attól függ, hogy mit mond a szülész, mivel minden eset más és más. Általános szabály, hogy egy nő, aki terhesség előtt aktív volt, napi 30 perc és egy óra közötti mérsékelt testmozgást folytathat. Ennek a gyakorlatnak azonban nem a fogyás, hanem az egészség megőrzése kell, hogy legyen. Olvassa el cikkünket arról, hogy mik a legjobb gyakorlatok a terhesség alatt, és hogyan kell biztonságosan tornázni.
A Pregorexia következményei
http://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/trastornos-alimentarios/pregorexia/sintomas-de-la-pregorexia Ennek az étkezési rendellenességnek a következményei nagyon súlyosak, akár halálosak lehetnek mind az anya, mind a baba számára. Az anya szenvedhet:
E problémák többsége visszafordítható az anya születése után, ha a szükséges pszichológiai és pszichiátriai segítségre van szükség. A legaggasztóbbak azok a problémák, amelyek a csecsemőben előfordulhatnak. Dr. Szajnert kijelenti, hogy "ezek a következmények az anya terhességének pillanatától függenek, amikor szenved ebben a rendellenességben". Ha a terhesség első trimeszterében pregorexiában szenved, a következők fordulhatnak elő:
Ha a rendellenesség a terhesség második és harmadik trimeszterében jelentkezik, ennek következményei lehetnek:
A pre-Lex nők gyermekeivel kapcsolatos legújabb kutatások kimutatták, hogy nagyobb az esélyük az alacsonyabb értelmi szintre, a fejük általában kisebb, és életük során különböző fiziológiai és érzelmi károsodásoktól szenvednek.
Maggie története
http://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/trastornos-alimentarios/pregorexia/prevencion-y-tratamiento-de-la-pregorexia Maggie Baumann, két gyermek édesanyja két terhessége alatt pregorexiában szenvedett. Az első során 33 kilót hízott. Bár egészséges testsúly volt, fogyókúrával és extrém gyakorlatokkal próbálta lefogyni a kilókat. "Nem vettem észre, hogy milyen károkat okoztam magamnak és a babámnak, az egyetlen dolog, ami számomra fontos volt, hogy vékony voltam" - magyarázza Baumann.
Szerencsére sem ő, sem első lánya, Christina nem szenvedett súlyos következményeket, mivel ez a rögeszmés viselkedés a terhesség vége felé kezdődött. Azonban a második terhesség alatt rendellenessége hangsúlyosabbá vált.
Amikor megérkezett a kórházba, hogy világra hozza második kislányát, az elmúlt trimeszterben eltúlzott diétázás és testmozgás miatt csak 16 kilót hízott. A csecsemő súlytalansággal született (5 font és 11 uncia), később görcsrohamai és figyelemzavarai alakultak ki.
"A terhességem kilenc hónapig tartó folyamatos kínzás volt abból a szempontból, hogy mekkora súlyt híztam és hogyan tágult a testem. Ahelyett, hogy kettőt ettem volna, kettőt éheztem" - emlékszik sajnálkozva Maggie.
Ugyanakkor elismeri, hogy a felépülés első lépése annak megértése volt, hogy problémája van. Esetében ez a pillanat több évvel a lányai születése után következett be, amikor az étkezési rendellenességek és az extrém testmozgás miatt szívroham szélén esett be a kórházba. Ekkor lépett be az arizonai Remuda Ranch-ba, az étkezési zavarokkal küzdő embereket segítő keresztény hitközpontba, ahol befejezte kezelését és új életet kezdett.
20 éve, hogy Maggie pregorexiában szenvedett, és úgy véli, hogy még mindig gyógyul, mivel az anorexia nem gyógyítható, de kontrollálható. Odüsszeája után úgy döntött, hogy segít más nőknek, akik ugyanezt élik át, terapeutává és családtanácsossá válnak.
"Soha nem tudom kitörölni, amit tettem, de képes voltam megbocsátani magamnak a tetteimért" - mondja Maggie. "Saját gyógyulásomból megtanultam, hogy a bűntudatom és szégyenkezésem legyőzéséhez meg kell osztanom a történetemet" - fejezi be.